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‘몸 보신에 최고!’ 장어구이 맛집 5 2024.08.01해당카페글 미리보기
전복, 문어 등 해산물 또한 기력을 올리는데 좋은 음식이다. 그리고 보양식 하면 빠질 수 없는 대표 음식, 바로 장어. 장어는 단백질 함량이 높아 기력이 떨어졌을 때 기력을 보충하기에 좋은 음식으로 여름철 기력을 보충하기에도 안성맞춤이다. 장어구이...
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멸치가 풍년이에요~ 가이리멸치, 지리멸치 가격 좋습니다^^ 저렴하게 맛보세요~ 2024.08.01해당카페글 미리보기
택배비면제로 준비했어요!! 좋은 가격으로 준비했습니다^^ 요리에 활용하시기 너무 좋습니다~! 싱싱함이 유지되도록 산소포장...정품으로 매입했지만 다리가 한두개 떨어져서 저렴하게 비품문어로 판매합니다^^ 싱싱한 활문어 급냉후 발송해드릴게요~ 이...
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점심은 스페인 음식으로~~ 2024.08.01해당카페글 미리보기
스페인 타파스 5가지에 $30, 스페인 해산믈 요리 빠에야는 월, 화요일은 2인분 요리를 일인분 가격 $24 받기때문에 가성비 좋은...집에 싸가지고 왔어요, ~~ 제가 좋아하는 꽈리 고추랑 문어는 저번주 가족들 모임에서 만들어 먹어서 다른 종류 타파스를...
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8월1일.횟감민어,小문어,황가오리,선어낙지,손질냉동(병어,딱돔,박대,잡어),덕자,홍어,건조(붕장어,우럭,간제미,농어,4~5석,민어),자 2024.07.31해당카페글 미리보기
활문어 활어로 매입하여 냉동하였습니다. 1kg (5마리 ) 25,000원 (1kg 추가시 20,000원) 22kg 활황가오리 반 마리 98,000원 50kg 활황가오리 활어로 매입하였고 한 마리, 반 마리 포장을 할 수 없어서 날개 부위를 4등분으로 나누어서 판매합니다. kg당...
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病 안 걸리고 오래사는 法 2024.07.31해당카페글 미리보기
게, 문어, 새우, 조개에 함유되어 있는 “타우린”은 아미노산으로 콜레스톨을 떨어뜨림 . 잘게 썰어서 꼭꼭 씹어 먹을것 . * 먹기좋게 잘게 자른 고기 는 포장 용기에 담을때 첨가물을 뿌려서 색갈이 아주 깨끗하고 선명함. 참고하기 바람. 15. “배가 고...
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바르셀로나 마트에는 뭘 파나.. 2024.07.31해당카페글 미리보기
1kg 1kg 병아리콩 조림 1509원도 안합니당 콩콩콩 그리구 파스타면들 이건 쿠스쿠스 였던 거 같아요 쿠스쿠스는 원래 모로코요리인데 스페인에서도 이탈리아에서도 많이 먹더라구요 보자 이건 홍합 통조림!! 이건 바지락 통조림..? 얘는 문어통조림 요건...
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두 번째 바르셀로나 5 (천천히 걷고 호흡하면서 마음으로 느끼는 도시) 2024.07.29해당카페글 미리보기
방법으로 골라 먹을 수 있는 전혀 색다른 매력이 가득한 곳이 지금의 산 미구엘 재래시장이기 때문이다. 지중해의 굴 요리나 문어 요리는 물론 리베리코 하몽에서 다양한 스페인의 전통 포도주까지, 일본 쓰시나 베트남 쌀국수에서 파에야와 연어와 참치와...
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더울땐 간단히 먹어요 2024.07.29해당카페글 미리보기
해서 고추양념에 슥슥 비비서 아점 해결~~^ 한끼는 든든히 먹었으니 저녁은 간단히 때워도 되겠죠~오늘도 너무 더워요 최고온도36도 찍겠어요~더위 무섭다 #나의소소한일상 #나의건강먹거리 #점심 #문어톳밥 #한그릇요리 #홈쿡 #간단해서좋다 #오늘도더위조심
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20240729 동기부여 모닝루틴 2024.07.29해당카페글 미리보기
만들어냈다. https://youtu.be/7eQonTKzb-8?si=J18aDWtWU2z-N3r7 Amália - Amália Rodrigues 위의 이미지에 있는 문어 스테이크 먹고 싶네요. 레시피는 당연히 유튜브에 있습니다. 스페인 요리이기도 하고 포르투갈 요리이기도 합니다. https://youtu.be...
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7월27일 문어빵ㅡ김리안.장지웅.(체험 현서) 2024.07.28해당카페글 미리보기
데리야끼 소스 와마요네즈를 뿌려주면 더 맛있답니다!👍 문어놀이 연계 수업으로 문어 빵을 만들었어요~🐙 익히지 않고 먹으면 특별한 맛이 없지만 요리 재료로 넣어서 익혀 먹으면 달달한 맛을 내는 양배추👍 소세지를 잘라 문어 다리 8개를 만들어요🔪 재마...