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나비소리 출판사 [신간] 좌충우돌 외과 의사의 운동초보탈출기 2023.09.21해당카페글 미리보기
올림픽) 2022.11.06 제19회 부산마라톤 (10km) 2022.12.04 제16회 양산전국하프마라톤 (하프) 〉〉 2023 2023.02.26 제19회 밀양 아리랑마라톤 (하프) 2023.03.19 서울마라톤 (풀코스) 2023.06.04 챌린지 군산-새만금 국제철인3종경기대회 (풀코스) 추천...
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2024년 상반기 정기훈련및 지정대회 일정입니다. 2023.09.17해당카페글 미리보기
종주 노포역-두구동-송정리-철마산-문래봉-곰내재-함박산-천마산-달음산-탄광촌-원리-좌천역(약22km) * 2월25일 밀양 아리랑마라톤 대회 (지정대회) 밀양 종합운동장 제298차 3월3일 여수 돌산지맥 종주 (관광버스) 돌산대교-우두리-마상포-진포마을-굴전...
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送夏所感 2023.09.07해당카페글 미리보기
수행하였습니다. 하반기는 마라톤도 결실의 계절입니다. 9월 17일(일) 김해아름누리길마라톤대회를 시작으로 내년 2월 밀양아리랑마라톤대회까지 다섯 차례의 마라톤대회가 준비되어 있습니다. 단체 또는 개인 훈련으로 담금질을 멈추지 않으셨을 회원님들...
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밀양아리랑 마라톤대회.. 2023.03.09해당카페글 미리보기
3년 6개월 만 인가?! 10키로를 뛰어보겠다고 맘은 먹었지만 막상대회에 참여를 하고나니 불안함이 엄습해온다. 진통제 먹고 에너지젤 까지 챙겨 먹고나니 배가 아파오기 시작한다. 언제 다뛰노.... 싶다가도 어느새 8키로, 긴가민가 싶은데 9키로가 나온다...
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2023년 2월 출석부 2023.03.02해당카페글 미리보기
2023년 2월 출석부 입니다. 2월에는, 얼마 전 '밀양아리랑 마라톤'대회 무사히 즐겁게 잘 마쳤네요^^ 어느덧 따뜻한 봄 햇살이 기대되는 3월 입니다~ 바쁜 와중에도 달림으로 건강 유지 잘하시고, 행복한 3월 되시기 바랍니다~^^ 효원 효원 힘!!!
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제19회 밀양아리랑 마라톤대회 2023.02.28해당카페글 미리보기
제19회 밀양아리랑 마라톤대회 1.일시:2023.2.26.10:00시 2.장소:공설운동장 배동성 (영화배우) 사회 박완수 경남지사 박일호 시장 조회진 국회의원 박종훈 도교육감 민경갑 체육회장 시의회 의장 및 의원 경찰서장 축하공연 응원단(치어리드) 3...
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2023년 2월26일 일요일 제19회 밀양 아리랑 마라톤 대회 2023.02.27해당카페글 미리보기
산마 회원분들 참가하신분들 수고많았습니다. 향기 총무님 입상 축하드려요^^ 또한 좋은 기록 경신하신 분들 축하드리고 모두 수고 많았습니다^^
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제19회 밀양아리랑마라톤대회기록(2023.2.26) 2023.02.27해당카페글 미리보기
밀양아리랑마라톤대회 기록 10km 김백현 39:48 장년부 10위 입상 류경주 45:10 박혜자 46:58 김형곤 48:28 이외수 55:14 하프 김재익 1:22:04 50대 15위 입상 이선욱 1:23:57 이상수 1:31:29 권우영 1:33:28 김동헌 1:34:15 김성철 1:34:58 손성도 1:36:33...
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회장 서민현입니다. 2023.02.27해당카페글 미리보기
안녕하십니까 ? 회장 서민현 입니다. 밀양아리랑 마라톤 대회에서 첫 하프 출전, 기록 갱신 등 겨울내 훈련한 좋은 성과가 나와 기쁘게 생각합니다. 3월 04일 부산 비치울트라 마라톤 100k. 3월 05일 성주참외 마라톤. 3월 19일 서울 동아마라톤 대회...