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가락동 초보 운전연수 후기 2024.03.05해당카페글 미리보기
일이 발생 3일에 걸쳐 25시간 도로연수를 받았구요 첫날 오전에 나선생님께서 저희집 주차장 까지 오셔서 의자, 핸들 위치 설정부터 사이드미러 위치조정, 보조거울 설치 등 기본적인 (제게 맞는) 설정법을 알려 주시고, 미니카와 미니도로 모형판위에서...
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【혈관이 살아야 내 몸이 산다.】 다카자와 겐지 2024.03.02해당카페글 미리보기
두 바퀴 반 돌 수 있는 길이다. 이렇듯 긴 혈관이기에 혈관의 건강 상태가 온몸의 건강을 좌우하는 것은 당연하다. 혈관 중 굵은 대동맥의 경우는 직경이 3 ~ 4cm지만, 여기서 갈라져 나온 모세혈관에 이르면 불과 직경은 불과 7 마이크론 (0.007mm)에...
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화엄경 전문 해석 404(제 75)/39/ 입법계품(入法界品)(16); 구바녀의 법운지(法雲地) ⑤ 2024.02.24해당카페글 미리보기
여러 바퀴를 돌았다. 於時,太子及妙德女,各持五百妙寶蓮華供散彼佛。 어시,태자급묘덕녀,각지오백묘보련화공산피불。 그 때 태자와 묘한 덕 갖춘 아가씨는, 각각 5백의 보배 연꽃을 부처님께 흩어 공양하였고, 太子為佛造五百精舍,一一皆以香木所成...
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구름도 쉬어가는 고갯마루를 넘나드는 여정. 진안고원길 3구간(내동산 도는 길) 2024.02.16해당카페글 미리보기
반 바퀴쯤 돌아가는 18.5km짜리 구간이다. 덕분에 내동산에 기대어 살아가는 여러 마을을 지나고, 주민들이 소통했던 고개도...중간’. 하지만 난 12km를 목표로 걷는 집사람과 보조를 맞추기 위해 ‘산림환경연구소’부터 걸었다. ▼ 3구간의 ‘출발...
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레트로 여행, 동두천으로 가보자고! 동광극장과 보산동관광특구 2024.02.13해당카페글 미리보기
가죽 의자가 반짝이고 , 멀티플렉스 특별관에 있는 리클라이너도 눈에 띈다 . 일부 좌석은 테이블과 보조 받침대를 따로 뒀다 . 좌석 구성이 자유롭고 앞뒤 간격이 넉넉하다 . 이 또한 동광극장이 주는 즐거움이다 . 자유석이라 어느 자리든 먼저 앉는...
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낙상예방및 관리 2024.02.12해당카페글 미리보기
전화기, 의자나 탁자 등 조그만 가구는 되도록 벽 쪽 익숙한 장소에 둔다. - 위험과 연결되는 장애물, 턱 등에 대하여 단차를 적게 한다. - 가구는 모서리가 둥근 형태의 것을 사용하거나 모서리쿠션, 안전가드 등을 부착한다. - 벽 및 가구 표면에는 뾰족...
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대방광불화엄경 69권, 제39품: 입법계품 ⑩편, (561회) 청암 스님 2024.02.03해당카페글 미리보기
원만한 바퀴로 번뇌의 바다 말리시나니 바라건대, 저희를 살펴 주소서! 부처님의 바른 지혜에 머물고 부처님의 공덕 나무 기르며 부처님 법의 묘한 감로수를 내리시어 저에게 보리의 길을 보여 주소서! 문수사리 보살이 선재동자의 긴 게송을 들으시고, 그...
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충주 시내와 충주호를 분리하고 있는 계명산과 충주호 전망대 심항산을 연계해 다녀왔다. 2024.01.30해당카페글 미리보기
한 바퀴 돌고 다시 마즈막재로 돌아오는 왕복 구간은 마음에 들지 않는다. 해서 정상에서 마즈막재로 하산하는 길목에 있을 거로 예상되는 등산로로 계명산 자연휴양림으로 내려가, '종댕이길'이 아니라, 높이 350m의 심항산 정상에 오른 후 마즈막재로...
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65세 이후 가장 예방에 신경 써야 할 질병은? 2024.01.30해당카페글 미리보기
75세, 남. 하루에 2만 보씩 걷습니다. 아침 먹고 공원 한 바퀴 돌고 자전거 한 시간 동안 타고 운동을 많이 하거든요. 마라톤도...4.5kg을 들어서 나르는 것이 얼마나 어려운가? 보행보조: 방안 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝까지 걷는 것이 어려운가? 의자에서...
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오늘부터 대보적경 150권을 매일 올립니다. 대보적경 제1권 2024.01.27해당카페글 미리보기
수레바퀴만하고, 향기가 1유선나를 두루 풍기었다. ◆시산왕정생어대묘보연화좌❮是山王頂生於大妙寶蓮華座❯ ●是山王頂에生於大妙寶蓮華座하니라 이 산왕의 정상에는 크고 미묘한 보배 연꽃 자리가 생겨났다. ◯無降伏寶帝靑金剛으로以爲其莖하니라 항복이...