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행복한 인생을 위한 발 건강" 2023.03.17해당카페글 미리보기
무좀 각질 등 질병을 완치하고 온몸의 독소가 발바닥으로 내려와서 빠저 나간다고 한다. 나는 아침 일어나기 전과 저녁 잠들기 전 또는 시간 나는데로 아무대서나 발뒤금치 치기를 생활화하고 있음을 참고로 말씀드리며. 발 건강학을 추가로 첨부합니다...
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갈라지는 발뒤꿈치, 관리하는 법 2023.02.23해당카페글 미리보기
주고 양말을 착용하면 바닥이나 카펫, 침대 시트 등을 더럽히지 않고도 발뒤꿈치에 습기를 유지할 수 있다. 이미 뒤꿈치 갈라짐이 있는 경우, 다른 피부에 비해 더 건조하며 압력을 가하면 찢어지기도 쉽다. 잠들기 전 발을 미지근한 물에 담그고 스크럽제...
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발이 건강해야 몸이 건강하다 2023.02.10해당카페글 미리보기
예방할 수 있다. 이미 생긴 굳은살이라면 발이 마른 상태에서 파일을 이용해 각질을 밀어내거나 목욕할 때 퓨미즈로 밀어주고...바르고 랩을 감아두어도 효과적. 뒤꿈치 굳은살을 방지해주는 스프레이나 뒤꿈치 양말도 구입할 수 있다. *장마철 접촉성...
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보들거리는 발뒤꿈치로 만들어주는 방법 5가지 2023.01.30해당카페글 미리보기
레몬 주스에 약 10분간 발을 담근 뒤 발뒤꿈치를 문질러 각질을 제거한다. 2. 바셀린 발뒤꿈치에 보습력이 뛰어난 바셀린을 바른...문지르면서 마사지를 한다. 그런 다음 양말을 신고 수면을 취하면 다음 날 발 뒤꿈치가 촉촉해진 것을 확인할 수 있다. 3...
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제55호/ 이광찬. 김혜연 2023.01.25해당카페글 미리보기
안 방충망에 갇힌 사람들은 무얼 하나 식후 발을 씻고 발톱을 깎을까 해진 양말에 구멍을 내는 보풀들은 어디에 송곳을 숨겨 이...사라질까 두려워 밤은 깊고 길지만, 달이 제 뒤꿈치 각질을 털어 쪽창에 꿈의 돛 펼치면 하찮은 생각도 발가락을 꼼지락...
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알리익스프레스(.20221221.Aliexpress 묶음배송, SAKER 실리콘총, 발꿈치 보호대, 벨크로 테이프(9m) 2023.01.18해당카페글 미리보기
상황이 되고 말았다. 2.발꿈치 보호대(실리콘) 발뒤꿈치에는 이미 각질이 많이 생겨서, 계속 긁어 내기도 귀찮고, 뜯어내는 버릇...효과는 거의 없고 불편하기만 했다. 게다가 각종 양말의 이물질과 털잔해 들이 붙어서 잘 분리되지도 않는 재질이기도...
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겨울이라지만… 발뒤꿈치 유독 건조하면 ‘이 병’ 의심 2023.01.07해당카페글 미리보기
없애주는 덕이다. 발바닥과 발뒤꿈치를 촉촉하게 유지하는 게 가장 중요하다. 각질을 제거한 후엔 꼭 보습제를 발라야 한다...영양을 제대로 공급하지 않으면 오히려 각질이 더 생길 수 있어서다. 바셀린과 같은 보습제를 바른 후 양말을 신고 자는 게...
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겨울철 손&발 관리 방법 2022.12.17해당카페글 미리보기
물에 충분히 헹군다. 발의 물기를 완전히 제거하고 풋 전용 크림을 충분히 발라 랩을 1시간 정도 씌워놓거나 면양말을 신고 자면 갈라진 발뒤꿈치를 빠른 시간에 관리할 수 있다. 일주일에 1~2번 각질 제거가 중요! 일주일에 1~2번 핸드 스크럽제로 각질을...
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건조한 피부 가려움 해결법 10가지 2022.12.16해당카페글 미리보기
가려움 해결법 여덟 번째! 건조한 발과 갈라진 발뒤꿈치를 내버려두면 안 된다. 갈라진 발꿈치를 치료하지 않고 방치하면 더...다음과 같다. 먼저 발을 물에 몇 분간 담근다. 그리고 발의 각질을 가볍게 제거한 뒤 크림을 바른다. 보습제가 스며들도록...
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난 진짜.. 여름에 슬리퍼 블로퍼 신고 실내에서 양말 벗을 수 있는 게 내 작은 소원 중 하나야.. 너네 이런 각질 처음 볼 걸? 2022.12.14해당카페글 미리보기
ㅏ 단순한 각질이 아니고 무좀인 거 같다는 말도 있어서 무좀약도 꾸준히 발라봤는데 진짜 소용 없어.. 심지어 헬스도 꾸준히...양말 필수로 신고 있고 나보고 왜 양말 안 벗냐고 안 답답하고 묻는데 못 벗어….. ㅜㅜ 진짜 애들 뒤꿈치는 신생아 발처럼...