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발 건강 관리 2023.05.04해당카페글 미리보기
부분을 지압하면 도움이 된다. 이런 발에 문제가 생기면 먼저 걸음걸이가 불편해지고, 걸음이 틀어지면 무릎, 고관절, 허리 등에 통증과 염증을 일으켜 전신의 균형을 무너뜨리는 결과를 초래한다. 이렇게 핵심 역할을 하는 발이지만 특별히 아픈 데가...
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[경기도 군포시 산본동 연분홍빛 철쭉이 전하는 봄 소식 2023.04.18해당카페글 미리보기
높은 봉으로 능선을 동서로 뻗어 군포시를 감싸고 있다. 지조와 청렴을 자랑하듯 하늘을 향해 곧고 품위 있게 솟아있는 태을봉은 항상 말없이 군포시를 굽어보며 시민들을 보호해 주는 군포시의 지킴이로 사랑받고 있다. 제2경인 수리사는 신라 진흥왕 때...
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습관처럼 눌러주는 지압 다이어트 2023.04.14해당카페글 미리보기
지압 봉으로 눌러준다. 비슷한 방법으로 양손으로 발목 부위가 편해질 때까지 손가락마디마디에 힘을 주어 주물러 준다. 이런 식으로 계속하면 약간의 통증이 느껴지는데, 누를 때 손가락이 꾹 들어가는 부분이 바로 지압 점이다. 2. 식욕이 날 때마다...
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모두반 강하민 미션완료! 2023.04.02해당카페글 미리보기
평소에 지압봉으로 엄마 발 마사지를 해주던 하민이에요! 숙련된 몸짓이죠😅😅 보너스로 엄마 어깨도 주무르고 두드리고 평소에도 효자인 울 하민이🫶 미션수행했습니다!
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자녀사랑 발 마사지로 표현하세요 2023.02.17해당카페글 미리보기
① 신장 의 반사부위는 발바닥 윗 부분과 중간 사이의 사람 인(人)자 모양으로 움푹하게 들어간 부분이다. 발마사지 크림을 묻힌 지압봉으로 가볍게 4초씩 3회를 눌러 준 다음 손으로 부드럽게 어루만져 준다. ② 수뇨관 은 신장 부위에서 안쪽 복사뼈 쪽...
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내 마음이 닿길 💌#22 2023.02.16해당카페글 미리보기
울면서 봤어요ㅠㅠ 오빠 힘이 없던데 8시간 공복해서 힘이 없어보이드라구요.. 우리먹짱.. 맛있는것도 제지당해서 떵무룩.. 근데 지압봉으로 발마사지하는 거 조았어요?? 계속 하고있더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 급기야 동생호떡 여상오빠한테까지 전수하고...
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기력 없을 때, 발 '이곳' 누르면… 원기 회복 2023.02.08해당카페글 미리보기
반응이기 때문이다. 마사지를 할 때는 손가락이나 나무로 된 지압봉을 이용해 한 부위를 3~4회씩 1분 이내로 주무르거나 누르면...자극하면 오히려 두통·어지럼증 등이 생길 수 있어 주의한다. 발 마사지 전 섭씨 40~42도의 뜨거운 물에 15~20분 정도...
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백두대간(28) 이화령~조령산~신선암봉~깃대봉~조령 [2018년8월19일] 북진 2023.02.01해당카페글 미리보기
바라보느라 발을 뗄수가 없네요... 일행들은 벌써 지나쳐 갔지만....경치에 취해..... 이정도 조망이면 오늘 복받은 겁니다.. 조망을 즐기고 새로 만들어진 계단으로 내려갑니다... 부봉과 우측 주흘산 영봉 신선암봉을 오르는중 뒤돌아본 조령산.. 나무...