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7/25(목) 삼계탕을 닭죽으로 희석해서 먹다(사진10장) 2024.07.27해당카페글 미리보기
음식을 칼로리가 높게 먹으면 혈당이 높아지면서 당뇨에도 안 좋으니까. 음식요법, 자연 건강요법으로 늘 공부하고 내 건강을 스스로 지키면서 노년을 살아간다. 먹는 식품(음료수 등)들을 전부 물로 3,4배 연하게 희석해서 먹기. 습관을 들이면 몸에 배고...
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우리 몸에 이로운 식품과 해가 되는 음식 2024.07.27해당카페글 미리보기
식품은 칼로리는 가장 적으면서도 알카리 성분이 풍부해요. 6.부스럼이나 습진등 피부염이 있다면 갈치는 드시지 마세요. 7.식사 후에 바로 먹는 커피와 같은 카페인 음료는 철분과 칼슘 흡수를 방해해요. 8.마늘을 매끼 3개씩 먹으면 항암효과와 더불어...
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2023년 5월 17일 수요일 간추린 뉴스 2024.07.25해당카페글 미리보기
오르고 밤늦게 영업해도 남는게 없다. 가맹본사, 24시간 운영 가맹점에 주던 전기료 지원 중단, 감축. 심야시간 문 닫는 점포 늘어. 이마트24는 80%, GS25는 21.1%가 심야시간 영업 안해.(문화) 5. 채식 햄버거 출시 → 신세계푸드의 노브랜드버거가 버거...
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제목 (517)모든 일에 우연은 없다고 합니다. 2024년 7월 25일 목요일 아침입니다. 2024.07.25해당카페글 미리보기
낮이나 밤이나 십자가만 바라보며 '예수 그리스도는 하나님의 아들이요 우리의 구주이신 어린 양' 이라는 신앙 고백적 이름을 가지고 있지 아니한가? 조선(朝鮮)은 하나님께서 예비해 두신 복음의 나라로다." 감탄을 하며 선교사가 또 질문을 하였습니다...
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7월25일(목) 중복(中伏) 2024.07.24해당카페글 미리보기
천칼로리에 가까운 고칼로리 음식. 나트륨 또한 많은지라 삼계탕 먹을 때 절때 빠질 수 없는 김치와 함께 먹으면 나트륨 섭취량이 많아집니다 그래서 고지혈증이 있거나 의심되는경우 삼계탕은 피하시길 바랍니다 또한 나트륨과 기름덩어리인 삼계탕 국물...
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나는야 VVS2! 2024.07.24해당카페글 미리보기
어 말할수없어요 기억해 240720....배너가 워터밤 찢은날 요번 대구 워터밤에서 얻은것은 딱 두가지 입니다 1. 워터밤 남신 영준...이젠...막나가는 거니...술이니를 들은 1인 하핳 칼로리도 낮고 맛있구(마운틴듀 느낌), 고카페인으로 내 잠도 조금 깨워...
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건강한 수면 2024.07.24해당카페글 미리보기
취하는 것이 좋다”고 말했다. 9.먹어도 좋은 음식 아몬드우유, 통곡물시리얼 보통 시리얼은 아침에 먹는 게 좋다고 하지만 밤에 배고플 때 먹어도 좋아요 통곡물 시리얼은 칼로리가 낮아 살이 찔 걱정을 안 해도 됩니다 소화에 좋은 섬유지로가 영양분이...
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견과류에 관한 오해와 진실 2024.07.23해당카페글 미리보기
땅콩은 칼로리가 높은 편이라서 열량 조절 없이 일반적인 기존 식사에 추가 섭취할 경우 체중이 증가할 수 있습니다. 하지만 고탄수화물 식사나 간식을 줄이고 대체식으로 견과류를 먹으면 오히려 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 땅콩 80g/d 을 19...
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네 덕분에 살아 있기 좋은 날이야 #투데이_1080 2024.07.23해당카페글 미리보기
좋은 밤이 되길💖 원래 자기 전에 오려고 했는데 네가 너무 보고 싶어서 그냥 가만히 있다가 달려 왔지~ 지금 너에게 편지를 쓰는 이 순간에 분명히 특별한 것도 없는데 왠지 너무 행복해서 계속 웃고만 있네☺️ 그리고 그거 알아? 오늘도 네 덕분에 살아...
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산책 중. 🌞 2024.07.21해당카페글 미리보기
우리는 카모마일을 사용하여 운세를 점쳤습니다. 사랑하거나 사랑하지 않습니다. 😄 많은 갯지렁이. 그들은 물다. 우리는 칼로리가 적은 빵도 샀습니다. 😋 우리는 곧 집에 갈 예정입니다.🍜👩💻 나는 당신에게 좋은 밤 좋은 꿈을 기원합니다.😇 몸 조심하세요...