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포항권투 경찰복싱 공인단증 승단심사 안내 2021.06.25해당카페글 미리보기
시험 Perfect Good Bad 1) 자세 : 올바른 스탠스와 탄력 있는 스텝을 하고 있는가? 오른 주먹과 왼 주먹이 올바른 위치에 있는가...동반 자연스럽게 움직이며 공격 방어할 수 있는가? 4) 쉐도우 복싱: 잽, 스트레이트 등 컴비네이션이 가능한가? 5) 기초...
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줄넘기만 시키는거 아닌가요? 복싱과 틀린 구월동킥복싱 정우관만의 특별함 2021.03.09해당카페글 미리보기
한계에 도전하는 자신을 발견 할 수 있을거에요~~! . . 물론 줄넘기는 스텝과 리듬감 손발협응력 발달에 아주 좋은 운동입니다...정우관에서 즐거운 하루되세요! #구월동복싱 #정우관 #주안복싱 #간석복싱 #인천복싱 #구월동킥복싱 #무에타이 #인천...
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20213261 성주언 (나는누구인가) 2021.03.07해당카페글 미리보기
보고 싶어서 무작정 찾아간 곳 이 복싱장 이였다. 나는 정말 복싱을 해 본적도 없고 상체를 쓰는 운동을 살면서 해본 적 이 없기...복싱장에서 허공에 주먹질을 1000개씩 매일 줄넘기 1시간 스탭1시간 씩 매일 했던거 같다 그렇게 8개월정도 연습을 하다...
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휴가 감상문 2021.01.24해당카페글 미리보기
운동했다. 줄넘기, 스텝, 쉐도우, 매스, 미트를 했다. 관장님께서 내 몸이 뻗뻗하다고 하셨다. 그리고 치고 항상 움직여야하는데 가만히 있는다고 하셨다. 강조하신 것은 리듬감 있게 항상 흔들고 치고 움직이기이다. 체육관에서 하는 동안 많이 배우고...
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12월30일~1월21일 감상문 2021.01.23해당카페글 미리보기
싶다 1월2일 영우형이랑 같이 운동을 했다 줄넘기 새도우 복싱 백치기 미트 매쓰 복싱 을 했다 훅치는것을 배웠고 붙어서 때릴땐...싶어 21일까지 연습 하기로 했다 1월4일 체육관에서 왼손의로 스텝을 뛰는데 어색하다 하지만 할수있다거 생각했다 샌드백...
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복싱 2일차.. 2021.01.21해당카페글 미리보기
가볍게 만들고자ㅠㅠ 어제부터 복싱 시작했습니다!! 운동신경이 하도 없어서 스텝밟는것만 하도 장딴지에 알배겨버리네요 끝나고...스트레서 싹다 날리는 너낌 옆에서 대학생들 아재들 휙휙 날아다니시는거보면 엄청부럽고.. 줄넘기 잘하고싶다 찌부레..
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복싱다니고잇어요 2020.09.23해당카페글 미리보기
바로극복하고 제가느끼기에도 자세 스탭좋앗는데 코치가 보더니 흐뭇해하면서 매우좋다고 다음단계로 넘어가재요..ㅋㅋ 줄넘기 스탭도 두달다닌아이들? 분들 상대로도 제가더 버티는느낌 200개를 한번도안걸리고 진행가능해요 몸무게가상당히 나가는편인데...
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0830 남씨성의 간사님 장로님 별세하신 이달 2020.08.30해당카페글 미리보기
배운 복싱한 t란 사나이 야바리라고 등이 소릴 하는 누나 누나가 나서서 일들 했다 그런등 꿈꿨다 이번에 구매하면 올해 첫 구매다 충전기 상태가 열나게 않좋다 구매할수도 있고 못할수도 있고 그렇다 사람 때리는 훈련은 하지말져 위험해요라고 호흡기...
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체육관 선택에 궁금점이 있습니다. 2020.08.06해당카페글 미리보기
실력이 늘지 않을거 같기도 하고 대부분 또 처음가면 다시 처음부터 체육관에 맞게 배워야 된다고 줄넘기 스텝만 또 할거같아서......전**복싱에서 1년넘게 지났다고는 하지만은 했던곳에서 하는게 나을 가 싶기도 하고 그렇다고 전**복싱 다닌다고 확실히...
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몇일전 밥동뎅 게시글을 보고 몇자 적어봅니다. 2020.07.31해당카페글 미리보기
주구장창 줄넘기하고 쉐도우하고, 샌드백치고 관장, 사범이 미트 잡아주면 감사히 치고 그러면 진짜 1시간 30~2시간 금방...매서드 스파링 요구가 자주 들어오긴 했습니다. 프로 데뷔하는 애들은 대한민국 복싱 인프라가 개판인지라 지방 작은 체육관...