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그시절 우리가락 2015.12.15해당카페글 미리보기
구세주’ 라고들 부른다. 양파는 현대인을 죽이는 콜레스테롤과 공해 독을 녹여 없애버리기 때문이다. 까면 깔수록 놀라운 효능이 속속 밝혀지는 양파, 숨어있는 비결을 캐보자. ◈ 당뇨병에 탁월한 효과~ 양파 ◈ 양파는 혈액을 깨끗이 해서 덩어리지는...
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성인병 치료와 예방을 위한 단방 약차 2015.11.04해당카페글 미리보기
씨앗을 살짝 볶은 다음 하루 20~30g에 물 600ml를 넣고 은근한 불에 달인다. 2) 설탕이나 꿀을 가미하거나 그냥 수시로 마신다...깨끗이 씻어 햇볕에 말린 뒤, 콩껍질이 고루 터질 정도로 볶아서 가루로 만든다. 2) 차 스푼으로 1~1.5 스푼 정도의 콩가루...
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도라지 수세미등 효능 2015.10.30해당카페글 미리보기
가루와 콩가루에 물만 먹어도 몸이 가벼워지고, 머리가 맑아지며, 힘이 생기고, 추위와 배고픔도 모른다고 합니다. ▶그래서 솔잎은 선인식(仙人食)이라 불리며, 예로부터 그 신통한 효험이 널리 알려져 왔습니다. ▶솔잎은 맛은 쓰지만 성질은 따뜻하며...
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열린 공개수업☞ 한결어린이집 참여 학부모 자녀 교사 2015.10.19해당카페글 미리보기
2세)!! 콩가루 주먹밥, 어묵국, 동과(동아) 나물 무침 활동을 모두 끝내고 집으로 돌아가는 길...원에서 준비한 선물들이에요...준비와 진행 하느라 수고하신 선생님들께 감사를 드립니다^^ ※동아(동과)의효능 <동의보감>에 소개된 동아의 효능에는 소갈...
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봄철 천수밥상에 봄동 2015.09.02해당카페글 미리보기
85%, 볶은콩 50~70% -출처: 식품가공저장학 영양분 비교 두부 우유 쌀 라이신 298 71 75 칼슘 126 105 5 두부는 칼슘의 흡수를 돕는 라이신이 우유나 쌀의4배입니다 두부갈수 만드는 비법 재료: 두부1모, 바나나1개, 우유1잔. 1) 믹서에 곱게 갈리도록 4등...
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몸에 좋은 약차 만드는 법 2015.08.23해당카페글 미리보기
불에 볶은 다음 빻아 가루로 만든다. ④ 방습제를 넣은 통에 보관한다. ⑤ 대추는 잘 씻어 물기를 뺀 후 채썰어 보관한다.【끓이는 법】 ① 찻잔에 콩가루 2큰술을 넣고 끓는 물을 붓는다. ② 꿀이나 설탕을 넣어 잘 섞은 다음 대추채를 뛰워 마신다...
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야생식물의 이용/자립인간 中에서 2015.08.21해당카페글 미리보기
끓여 먹는 방법이 있다. 이 방법은 깨끗하게 손질된 고사리를 물에 씻고 다시 가볍게 볶은 다음 접자 목으로 판 위에 잘 두드려 놓고 짧게 토막 쳐서 접봉으로 접한다. 뿌리줄기도 전분을 얻어 물로 반죽한 다음 뜨거운 물에 얹어 삶아서 떡을 빚는다...
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차만들기 2015.06.20해당카페글 미리보기
피한다. 먹는 방법 : ① 6~9g을 달여 하루에 2~3회 나누어 먹는다. ② 삶아서 그냥 먹어도 좋다. ③ 죽으로 만들어 먹는다. ④ 가루로 만들어 미숫가루처럼 먹는다. 마시면 살빼주는 3대차 부실한 몸을 보하러 갔던 한의원. 이젠 과중한 체중을 줄이러...
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산야초의 종류와 효능 2015.04.05해당카페글 미리보기
내거나 볶은 소금, 꿀, 식초 등을 첨가해 먹는 것도 무방하다(주스 등과 같은 가공식품은 피한다). 4. 부침 산야초를 오곡가루나 우리밀가루, 전분 등으로 반죽하여 부침개를 만들어 먹어도 좋다. 다소 질기고 떫거나 쓴 것이라 할지라도 부침을 해서...
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라면 에 계란 풀어 먹어야 하는 이유.. 2015.02.04해당카페글 미리보기
제대로 먹는 방법을 아는 이는 많지 않다. 이에 계란자조금관리위원회는 최근 완전식품 계란을 국민들이 바르게 섭취할 수...직장인, 집중력이 필요한 학생 등에게 필요한 세대별 계란의 효능과 술자리 후 숙취해소, 라면 섭취 시 등 상황별 계란의 효능...