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3월 셋째주 식자재 2024.03.15해당카페글 미리보기
북어국 채소찜(된장들기름) 연근과일흑임자버무리 쑥국 떡볶이 양배추사과버무리 순두부찌개 멸치땅콩볶음 섬초무침 고추장찌개 봄동나물 미역줄기볶음 재료 콩나물2봉, 북어1봉,무우, 두부,1모, 대파 /청경채8, 팽이버섯10, 당근1키로, 양파5개 /연근4봉...
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2024년 3월 12일 식단입니다~ 2024.03.14해당카페글 미리보기
오늘의 메뉴는~~ 기장밥, 수제비국, 쇠고기당근조림, 시금치나물무침, 배추김치입니다^^ (오늘의 메뉴~ 시금치나물이 봄동나물로 대체제공되었습니다.)
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하루나김치 ,오이소박이,찰밥 외~~ 2024.03.13해당카페글 미리보기
김치 2k 16000원 오이소박이 1k 14000원 쪽파김치 1k 14000원 봄동겉절이 1k 1만원 배추겉절이 1.2k 1만원 미나리나박물김치 1.3...2만원 마늘고추장 1k 2만원 오곡찰밥 1.5k 2만원 삼색나물 700g 12000원 6만원이상 무배( 미만은4000원추가) 최소3만원...
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봄나물 보약나물 2024.03.12해당카페글 미리보기
질기지 않았어요. 쪽파와 봄동으로 겉절이 했습니다. 쪽파먼저 액젓에 잠시 절여서 고추가루 액젓 새우젓 마늘 풋마늘 깨 매실액...냉이 쪽파순으로 데쳐서는 찬물에 헹구어 건져두고 무슨 나물을 어떻게 양념을 할것인가 머리속에 그려보고 무침했습니다...
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[럭키홈] 3월 2주차 식단표 1차 수정본 제출합니다. 2024.03.11해당카페글 미리보기
3월 2주차 식단표.hwp 29.00KB 3/11 월 저녁 : 봄동 겉절이 (봄동 미판매) -> 부추 겉절이 3/13 수 점심 : 봄동 겉절이 (봄동...미판매) -> 부추 겉절이 3/16 토 점심 : 가지조림 (가지 미판매) -> 오이무침 3/17 일 저녁 : 가지나물 (가지 미판매) -> 무생채
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오이소박이,봄동겉절이 외~~ 2024.03.11해당카페글 미리보기
낼 만들어 보낼게요 오이소박이 1k 14000원 쪽파김치 1k 14000원 봄동겉절이 1k 1만원 배추겉절이 1.2k 1만원 납작깍두기 2k...1만원 홍어무침 1k 25000원 한돈안심장조림 1k 15000원 삼색나물 (고사리,시금치,무나물)700g 12000원 보리고추장 1k 2만원...
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3월 둘째주 식자재 2024.03.10해당카페글 미리보기
숙주나물 카레덮밥 냉이튀김 콩나물무침 계란구이 감자조림 재료 무3개/ 튀김가루,미나리 4봉/ 병아리콩(밥상),조랭이떡2봉 고구마2키로, 당근2개,무1개, 배2개, 두부, 땅콩 /미역줄기3봉, 양파 /숙주 7봉, 대파 양파 마늘 토마토케찹, 쌀카레6봉 /냉이...
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2월4주 식단 2024.03.10해당카페글 미리보기
귤 점심 - 기장밥,봄동된장국,채소달걀말이 숙주당근무침,깍두기 오후간식 - 잔치국수,요구르트 2/27(화) 오전간식 - 참깨죽...프렌치토스트,우유 2/29(목) 오전간식 - 우엉죽 점심 - 흑미밥,조갯살맑은국,돈사태떡찜 브로콜리나물,배추김치 오후간식...