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우리 집 식단. 2024.04.13해당카페글 미리보기
난 비건은 아니다. . 다만 주로 계절 채소 또는 나물이 주요 반찬이다. 물론 가끔 고기도 먹는다. . 오늘 아침 반찬이다. 1. 봄동 김치 2. 파 김치 3. 묵은지 찌개 4. 파래 무침 5. 멸치 볶음(견과류를 꼭 넣고 볶아야 한다.) 6. 고들빼기 김치 7. 땅드룹...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘반찬,국종류&스페셜메뉴🤩배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘양념게장,오이,열무,꼬막합니다🤗(수요일휴무) 2024.04.08해당카페글 미리보기
생미역무침 / 양념톳무침 양념콩나물무침 / 미역줄기볶음 / 고사리볶음 / 무생채무침 / 다시마채무침 / 숙주무침 봄동나물무침 / 겨울초나물무침 / 시금치나물무침 양념고추 4500원 / 무말랭이 4500원 / 된장깻잎 4500원 / 양념콩잎 5500원 양념깻잎...
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열무얼갈이물김치,오이소박이 외~ 2024.04.08해당카페글 미리보기
1k 11000원 알타리김치 2k 17000원 배추겉절이 2k 18000원 봄동겉절이 1k 1만원 납작깍두기 2k 14000원 하루나김치 2k 16000원...꽈리멸치조림 300g 1만원 고추장멸치볶음 300g 1만원 홍어무침 1k 25000원 6만원이상 무배( 미만은4000원추가 ) 최소3만원...
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4월 둘째주 식자재 2024.04.04해당카페글 미리보기
김 봄동배추전 무생채 두부달래장 콩나물무생채 감자채볶음 재료 메추리알 4봉, 꽈리고추 1봉, 통마늘 /건가지3봉 /양배추1통, 사과2개,두부1모, 땅콩 톳2봉, 달래 2봉, 김 /봄배추, 통밀 /무 큰거 1개 두부 6모, 달래 1봉 무1개, 콩나물4봉 감자3...
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익산지구협의회 평생대학 점심 배식봉사 2024.04.02해당카페글 미리보기
봉사회 주관으로 봉사원들이 이른 아침부터 나와서 봉사에 임하였고 음식에는 새이리봉사회 윤영희 봉사원이 봄동겉절이 아욱국 숙주나물 무침 버섯 호박볶음 김치 등 조미료가 전혀 들어가지 않은 건강한 밑반찬과 후식을 맛깔스럽게 장만하여 어르신들...
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2024년 3월 5주 식단사진 2024.04.01해당카페글 미리보기
감자베이컨볶음, 가지나물 → 무우생채) 3/28 (목) - 잡곡밥, 소고기미역국, 닭갈비, 감자샐러드, 돗나물초무침, 배추김치 3/29 (금) - 잡곡밥, 콩나물김치국, 소불고기, 무생채, 청포묵무침, 배추김치 (제육볶음 → 소불고기, 봄동무침 → 청포묵무침...
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2024년4월식단표 2024.04.01해당카페글 미리보기
배추김치 쌀밥(생신) 한우미역국 참조기구이 파란나물/김 우엉채조림 배추김치 잡곡밥 유부국 계란새우찜 해물댕구이 봄동무침 배추김치 점 심 쌀밥 전통짜장밥 무채국/우엉조림 야채샐러드 단무지채 포기김치 영양찰밥 수제비국 겉절이/김 가자미조림...