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우울증 테스트 평소 우울하다면 꼭 해보세요 2024.07.11해당카페글 미리보기
테스트 방법 위 의 질문들을 하나씩 읽어보세요. 지난 2주일 동안 자신의 상태를 객관적으로 판단하여 가장 적합한 답변을 선택하세요. 선택한 답변에 해당하는 점수를 합산하세요. 결과 총점 5점 이하: 정상 범위입니다. 총점 6~10점: 경미한 우울증...
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불면증에 좋은 향과 차 산국화차 효능 2024.07.11해당카페글 미리보기
등 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 불면증을 해결하기 위해 다양한 방법을 시도하는 사람들이 많지만, 그 중에서도 향과...있습니다. 불면증에 좋은 향 라벤더 namu.wiki 라벤더는 불면증 치료에 가장 많이 사용되는 향으로, 마음을 진정시키고...
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[원인없이 몸이 아프다하는 아이] 신체화 증상, 청소년, 아동, 심리상담, 사회성, 대치동, 강남, 한국아동청소년심리상담센터 2024.07.11해당카페글 미리보기
현기증, 불면증, 과민성 대장, 건강 염려증, 근육통 등의 현대 많은 사람들이 호소하고 있는 신체적 불편감은 스트레스로 인해 나타나는 ‘신체화 증상’으로 이해되고 있습니다. Stekel(1943)는 처음으로 ‘신체화’라는 용어를 사용하였고, 신체화 증상...
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치매,알츠하이머, 파킨슨병, 루게릭병은 뇌에 문제가 생겨 나타나는 증상 이다 2024.07.11해당카페글 미리보기
되는 방법 제안 : 1. 수면 옛날 선조들은 잠이 보약이라고 하였다, 그 만큼 수면이 차지하는 비중이 크다는 의미인데 이러한 사실은 과학적으로 입증이 되었기에 지금 당장 실천을 하여야 한다, 인체는 낮 동안 활동을 하면서 소모된 기능들이 재생 회복...
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7월의 시 글 모음 2024.07.11해당카페글 미리보기
위해 방법을 찾아야 한다고 오늘 배웠어. 새들을 보면서 나를 보면서. 함께 사는 지구잖아. 지구! 새들의 것이기도 하잖아. 하나뿐인 지구! 지구 가족! 축복하고 응원합니다. 2022.7.29 열 개 열 번 김옥춘 손가락 접으며 세었던 열. 손가락 펴며 세었던...
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(최면 치료) 2024.07.11해당카페글 미리보기
그러니까 불면증 때문에 괴로우시다고요? 환자; 네, 나이탓인지 도통 잠을 이룰 수가 없네요. 의사; 그리 걱정하실 것 없습니다. 그 정도야 최면치료로 해결할 수 있으시니까요. 그럼, 한번 시작해봅시다. 자, 편하게 눈을 감으세요~ 지금 당신은 조용한...
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화학으로 보는 부적 2024.07.11해당카페글 미리보기
감염을 치료하기 위한 진균제로 판매된다. 회화나무에는 그 외에도 마트린(matrine)과 사이티신(cytisine)이라는 고리형 분자들도 포함되어 있다. 마트린은 인체에서 아편 유사제로 오피오이드(opioid) 수용체에 작용한다. 항불안과 항우울 효과를 보이며...
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여름철 과일 먹는 방법 2024.07.11해당카페글 미리보기
먹는 방법》 여름과일 하루 중 언제 먹으면 좋을까 ? 🍑 복숭아 ㅡ저녁에 먹는 것이 좋다. 폴리페놀류 성분이 들어 있어 콜레스테롤을 저하시키고 암을 예방하며, 혈압을 낮추는 데 도움이 된다. 🍍 파인애플ㅡ저녁식사로 고기등의 단백질 식품을 먹은 뒤...
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여자 갱년기 증상 열감 근육통 수면장애 극복해보기 2024.07.11해당카페글 미리보기
등) 2. 근육통 증상: 어깨, 목, 등, 허리 통증 극복 방법: 스트레칭: 매일 10분 이상 스트레칭 마사지: 통증이 있는 부위 마사지 온찜질: 온찜질팩이나 온수 목욕 약물 치료: 진통제, 근육 이완제 3. 수면장애 증상: 불면증, 잦은 잠깨기, 숙면 부족 극복...
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여성 갱년기 증상 관리하기 위해 선택한 비에날퀸 유산균 2024.07.11해당카페글 미리보기
여드름, 불면증, 기분 변화 등을 완화하는데 도움을 줍니다. 비에날퀸 유산균은 다음과 같은 여성들에게 추천됩니다. 갱년기 증상으로 고생하는 여성 골다공증 예방을 원하는 여성 피부 건강을 개선하고 싶은 여성 면역력을 강화하고 싶은 여성 심혈관...