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중금속 배출 하는 음식 어떤 게 있을까 2024.07.20해당카페글 미리보기
스프: 브로콜리 스프는 따뜻하고 건강한 식사로서 중금속 해독에도 도움이 됩니다. 브로콜리볶음: 브로콜리를 볶아 간단하게 즐길 수 있습니다. 브로콜리 무침: 브로콜리를 무쳐 간장, 마늘, 참기름 등을 넣으면 간단하게 맛있게 즐길 수 있습니다. 4...
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관절염 통증 완화, 관절염에 좋은 음식 2024.07.20해당카페글 미리보기
수 있습니다. .10000recipe.com 블루베리 스무디 딸기 샌드위치: 딸기를 얇게 썰어 전립분 빵 사이에 넣고 크림치즈나 요거트를 발라 샌드위치를 만들면 달콤하고 상큼한 간식이 됩니다. .10000recipe.com 딸기 샌드위치 브로콜리 무침: 브로콜리를 데쳐 마
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풋마늘요리 나물 무침 맛있는 풋마늘 김치 양념 무침 2024.07.20해당카페글 미리보기
넣고 다시 갈아줍니다. 밥을 넣고 粘度를 조절합니다. 믹서가 없는 경우 칼로 잘게 다져도 됩니다. 무침 찬물에 헹궈 물기를 뺀 풋마늘과 브로콜리를 양념에 버무립니다. 양념이 골고루 묻도록 잘 섞어줍니다. 30분 이상 재워서 양념이 meresap니다. 완성...
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남성만의 고통 전립선비대증 / 전립선염에 좋은 음식 2024.07.20해당카페글 미리보기
술포라판은 전립선암 세포 성장을 억제하고, 암세포 사멸을 유도하는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 브로콜리는 항산화 성분과 식이섬유도 풍부하여 전반적인 건강 증진에도 도움을 줍니다. 브로콜리 맛있게 즐기는 방법 샐러드나 무침으로 먹거나, 스팀
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콜라비 효능 수확시기 먹는법 자세히 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
콜라비, 맛있게 먹고 건강도 지키는 방법! 콜라비는 브로콜리와 방울양배추의 혼종으로, 최근 젊은 층 사이에서 인기 있는 건강 채소입니다. 샐러드나 김치, 무침 등 다양한 요리에 활용할 수 있으며, 영양도 풍부하여 건강에도 좋습니다. 오늘은 콜라비의...
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🍽️ 7월 19일 식단 🍽️ 2024.07.19해당카페글 미리보기
7월 19일 킨더 친구들의 식단 안내드립니다🍴 - 🥣 오전 간식 🥣 - 채소죽 - 🍚 점심 식사 🍚 - 백미밥 - 양배추된장국 - 순살찜닭 - 브로콜리게살무침 - 깍두기 - 🥛 오후 간식 🥛 - 토마토 - 우유
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7월 19일 금요일 2024.07.19해당카페글 미리보기
오전간식 치즈죽 점심식사 기장밥 미역국 쇠고기장조림 브로콜리무침 배추김치 영아동은 안매운배추김치로 배식되었습니다 오후간식 쿠키 마시는요거트 금일 블루베리우유->마시는요거트로 배식되었습니다
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
암 환자에게 알맞는 식단'과 '암 예방을 위한 식단'을 들어본다. <항암 치료 식단>. ▲1일 아침:무 다시마국, 쇠고기 브로콜리 볶음, 도라지무침, 시금치 나물, 포기 김치 점심:들깨 솎음 배추국, 병어 감자조림, 오이갑장과 (절인 오이를 기름에 볶은 것...
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