카페검색 본문
카페글 본문
-
이상하게 피곤하고 찌뿌둥… 몸 속 독소 배출하는 식품 2024.04.08해당카페글 미리보기
우리 몸이 독소를 배출시키는 데 도움을 준다. 생블루베리나 얼린 것이나 다 효능이 있기 때문에 특히 여름에는 얼려 먹는 방법을 이용해도 좋다. ◆ 오렌지, 비타민 C 해독 작용 활성화 비타민 C가 풍부하게 들어있다. 레몬처럼 항산화제인 리모노이드가...
-
토마토 효능 2024.04.01해당카페글 미리보기
토마토 먹는법은? 토마토는 피부에 좋은 음식으로 알려졌다. 피부를 투명하게 가꾸고 싶은 이들은 토마토를 뜨거운 물에 살짝 데쳐 껍질은 벗긴 후 올리브유 한 스푼을 더해 갈아 마시면 좋다. 매일 아침 공복에 토마토 주스를 마신다면 건강해진 피부를...
-
구기자의효능과 먹는법 알아보기 2024.03.23해당카페글 미리보기
라즈베리, 블루베리 등 베리류가 꼭 빠지지 않죠~ 동양의 슈퍼푸드에는 구기자가 있답니다. 중국에서는 3대 명약으로 꼽히고 있는 구기자 요즘 중국과 홍콩을 중심으로 뜨고 있는 식품으로, 젊은 소비자들이 증가했다고 합니다. 동양의 슈퍼푸드, 구기자의...
-
브리치즈 구이 먹는법 간단한 위스키안주 레드와인안주 추천 2024.03.09해당카페글 미리보기
브리치즈 구이 간단 레시피 재료 브리치즈 1개 견과류 (아몬드, 호두 등) 과일 (블루베리, 포도 등) 크래커 또는 바게트 올리브 오일 꿀 또는 메이플 시럽 (선택사항) 레시피 오븐을 180℃로 예열합니다. 브리치즈를 윗면을 향하게 하고 베이킹 시트에...
-
당뇨인들이 반드시 먹어야 할 과일 혈당 관리, 혈관 건강, 배변 활동에 좋은 과일. 당뇨인이 먹어도 되는 과일 2024.03.08해당카페글 미리보기
없이 먹는 방법까지 알려드립니다! <스크립트> 0:00 제 친구 어머니께서 식단 운동 모든 0:03 것이 완벽에 가까우신데 혈당 좀 0:05 잡아주라고 부탁하셔서 이분 왜 이럴까 0:07 살펴봤더니 원인이 간단했습니다 바로 0:09 과일 섭취했습니다 그런데 미국...
-
블루베리효능 냉동블루베리먹는법 알아볼까요? 2024.03.06해당카페글 미리보기
생 블루베리가 마트에 많이 나옵니다만 제철이 아닐 때는 이렇게 냉동으로된 블루베리를 먹어야겠죠. 요즘은 웬만한 과일은 냉동...집의 냉동블루베리먹는법 보실까요? [ 블루베리 ] 블루베리는 북아메리카가 원산이랍니다. 블루베리에는 푸른색으로 상징...
-
눈에 좋은영양제 보다 눈에 좋은음식 블루베리효능 냉동블루베리먹는법 2024.03.06해당카페글 미리보기
눈에좋은영양제 먹기 전에 이런 제철과일 눈에좋은음식 블루베리 같은 것 먹어두면 좋겠지요. 오늘은 블루베리효능 및 냉동블루베리먹는법 등 블루베리 관련 이런 저런 이야기 정리해봅니다. [ 블루베리 사진 ] 지나는 길 화분에 블루베리 몇 그루가...
-
해당카페글 미리보기
-
블루베리의 효능 먹는법 2024.02.26해당카페글 미리보기
블루베리(영어: Blueberry)는 쌍떡잎식물 진달래목 진달래과의 식물이다. 북아메리카가 원산지로 형태가 포도와 유사하다. 북아메리카 원산으로 20여 종이 알려져 있고 한국에도 정금나무, 산앵도나무 등이 있다. 산성토양에서 잘 자라며, 염기성과 중성...
-
새해 새 아침에 / 행복이란 꽃길 - 식단에 반드시 넣어야 할 항염증 식품 6가지 / 생활에서 챙겨야 할 한 줄 건강 상식 2024.02.11해당카페글 미리보기
푸른잎 채소가 가진 각종 영양소들을 더 맛있고 덜 지루하게 먹는 방법이다. 그뿐만 아니라, 여러 종류의 푸른잎 채소를 골고루...차이가 날 수 있기 때문이다. 2. 블루베리 숲에서 나는 조그만 과일인 블루베리는 식단에 반드시 넣어야 할 항염증 식품의...