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면역력을 높이는 음식 : 비타민 주스 레시피 2017.06.15해당카페글 미리보기
스무디 아이스크림의 달콤함과 함께 블루베리의 영약을 보충할 수 있는 비타민 주스 레시피입니다. <재료> 블루베리 30알, 우유...아이스크림 3큰술 <만드는 법> 1. 블루베리는 냉동실에 넣어 얼린다. 2. 아이스크림과 블루베리를 믹서에 넣고 곱게 간다...
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암을 극복하기 위해 아주 쉽게 할 수 있는 것들 2017.06.13해당카페글 미리보기
기게 스무디같이 보이도록 섞어주셔야 합니다. 미리 만들어 두시지 마시고 잡수실때마다 새롭게 만들어 드십시오. 당신의 애완견이 안 먹으려하면, 소시지나 연어등을 엄지손톱만큼 섞어 주십시오. 애완견이 좋아하면 과일이나 야채를 섞어주십시오. 많은...
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건강 떡에 대한 방송정보 2017.06.06해당카페글 미리보기
가루에 블루베리,레몬,설탕을 넣고 가볍게 섞어준다 3. 밥솥에 약 20분 정도 익힌다 -영양치자즙콩!찰떡-(전자렌지) 재료 찹쌀...소금2g,치자즙(치자우린물),호박씨,견과류,검은콩, 만든는법 1.(내열그릇)찹쌀가루,소금,설탕,치자즙을 넣고 잘 저어준다 2...
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바질페스토(Basil pesto) 만들기 2017.03.05해당카페글 미리보기
약간 만드는 법 1_바질을 칼로 곱게 다지거나, 절구에 곱게 간다. ( 마크로바이오틱은 음식조리를 하는 데 전기 사용을 줄이려 노력한다. 물론, 경우에 따라서 푸드프로세서를 사용해도 된다.) 2_곱게 간 바질에 마늘, 잣, 올리브오일을 함께 넣어 절구...
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요산과 통풍을 위한 자연 치료법 2017.02.21해당카페글 미리보기
주스, 스무디, 과일 샐러드와 함께 블루베리를 먹을 수도 있다. <img class="aligncenter size-full wp-image-10047" src="http://steptohealth.co.kr/wp-content/uploads/2016/07/3-blueberry-smoothie.jpg" alt="3-blueberry-smoothie" width="357...
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● 푸드 이야기 【 간식 - 레시피 】 ● --------- 신의 선물 블루베리로 만드는 회춘 스무디 2016.11.17해당카페글 미리보기
참 맛을 제대로 느낄 수 있는 방법이다. 더는 관리를 미룰 수 없는 10월, 신의 선물이라는 블루베리로 만든 회춘 스무디로 동안 외모를 완성해 보자. 재료 블루베리 1컵, 딸기 1/2컵 , 노란 파프리카 1/3개, 넛밀크 1컵 만드는 방법 1. 모든 스무디...
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블루베리 요리 6가지 & 간식 만들기 2016.08.31해당카페글 미리보기
머핀 만드는 법에 대해서는 소개를 많이 했지만 간단히 설명 드리면 75g 달걀1개 설탕50g 박력분100g 베이킹파우더 반티스푼 우유50g 블루베리를 준비 하시고 먼저 박력분과 베이킹파우더는 채에 쳐두시고 버터를 녹여서 마요네즈처럼 만들어 주세요...
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달콤상큼 과일 디저트 레시피 2016.08.05해당카페글 미리보기
약간, 아몬드 밀크, 꿀을 블렌더에 넣고 고르게 갈아준다. 스무디를 둥근 그릇에 담고 슬라이스한 과일을 올려 모양을 완성한다...재료얼린 블루베리, 꿀, 레몬즙, 레몬제스트, 물 만드는 법미리 얼려둔 블루베리를 준비하고 꿀, 레몬즙, 레몬제스트, 물을...
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블루베리먹는법~~블루베리시럽판매 2016.07.21해당카페글 미리보기
생과 스무디등 기타 넘 많은방법이 있지요 블루베리먹는법 생과만 말고 시럽도 도전해보세요 다오네 블루베리 거의 막바지에 이른수확이네요 이제 1~2번정도 수확하면 마무리가 될것같아요 온종일 수확하는게 아니고 오전에만 수확을 하다보니 수확시기가...
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6월의 싱그러움을 닮은 청경채 그린 요거트 스무디 [출처] 본 기사는 조선닷컴에서 작성된 기사입니다 2016.06.18해당카페글 미리보기
3. 블렌더에 준비한 모든 재료를 넣고 15초 가량 곱게 갈아서 완성합니다. 도움말 및 이미지 제공: 리큅(L’EQUIP) 가정의 달 우리가족을 위한 영양간식, 블루베리 망고 양갱 식이섬유소가 풍부한 적채로 만드는 달콤 퍼플 스무디 [출처] 본 기사는...