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구내염, 설염, 구순염∙∙∙ 아프고 성가신 구강 질환의 모든 것 (입술 염증, 입병) 2024.07.26해당카페글 미리보기
따라 종류가 다양한데요. 가장 흔한 구내염은 구강 점막에 1cm 미만의 하얗고 둥근 염증이 1~3개 생기는 ‘아프타성 구내염’입니다. 아프타성 구내염은 구내염 환자 중 60%가 해당할 정도로 흔하게 발생하는데, 1년에 2~3차례 재발하는 게 일반적입니다...
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금화규(金花葵)는 왜 '선초(仙草)' 2024.07.26해당카페글 미리보기
비타민 C도 '3대 그룹'의 구세주입니다. 비타민이 풍부한 음식을 장기간 적절하게 섭취하면 인체의 지방 배출을 가속화하고 '3고'의 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 금화규는 혈중 지질을 조절하고 심혈관 및 뇌혈관을 보호하며 3고로 인한 심혈관 및 뇌...
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엽록소가 정말 몸속의 독소를 해독할 수 있을까? 2024.07.25해당카페글 미리보기
있는 음식에는 시금치, 케일, 로메인 상추, 파슬리, 브로콜리, 클로렐라, 스피룰리나, 파슬리, 녹차 등이 있다. 엽록소 ©Shutterstock 밀싹은 특히 엽록소가 풍부하다. 이것은 분말이나 주스, 캡슐 등으로 섭취할 수 있다. 클로로필린 ©Shutterstock 액체...
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만병에 좋은 비파나무의 약효 효능 2024.07.25해당카페글 미리보기
여러 종류의 질병에 탁월한 효과가 있습니다. 또 사찰마다 비파나무를 심어 난치병 환자들이 모여들었기 때문에 불교에서는...끓여 수시로 복용하면 당뇨가 어느 정도 개선됩니다." [음식동의보감 36-7면] 21, 갱년기장애 "비파열매 오렌지즙은 신체의...
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7월 24일 수요일 2024.07.24해당카페글 미리보기
다양한 종류들의 차가 있다. 수 많은 차들 중에서도 의사가 곁에 두고 마시는 차 10가지가 있다고 한다. 1. 우롱차 - 충치 예방에 효과적 폴리페놀 성분이 2. 귤피차 - 소화를 돕는 음식 의사들은 위를 3. 울금차 - 기적의 항함 예방 항염작용과 간의 4...
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▶ 생활의지혜180가지의 생활 상식 -25 2024.07.23해당카페글 미리보기
버섯 종류별 손질법 - 만가닥버섯 : 찬물에 두세차례 살짝 씻은 후 여러 송이가 붙어 있으므로 적당한 크기의 작은 송이 뭉치째로 떼어서 쓴다. - 양송이버섯 : 작은칼을 이용해 양송이 버섯의 갓 껍질을 얇게 벗겨낸다. 껍질을 벗긴 후 레몬즙을 약간...
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류머티즘 관절염에 좋은 여름 과일 2024.07.21해당카페글 미리보기
되는 음식을 먹으면 더 좋다. 과일에는 비타민과 미네랄, 항산화 성분이 풍부하다. 즉 산화 스트레스를 줄이고 염증과 싸우는데 도움이 된다. 미국 건강 정보 매체 ‘에브리데이 헬스(Everyday Health)’ 등의 자료를 토대로 류머티즘 관절염에 좋은 여름...
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📌구연산 : 구연산 활용으로 실현하는 지속 가능한 삶 2024.07.21해당카페글 미리보기
동일한 C6H8O7, 즉 구연산 그 자체입니다. 이 제조법으로 생산된 구연산은 순도가 매우 높은 것이 특징입니다. 산업적으로 생산되는 구연산은 순도가 높고 일관된 품질을 유지할 수 있습니다. 이를 통해 제품의 안정적 공급이 가능하며, 천연자원에 의존...
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제철 배효능 및 배 1개 칼로리 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
있어 음식 소화를 촉진하고 위장 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히, 숙취 해소에도 효과적이라고 알려져 있습니다. 1.3 혈압 조절 및 심혈관 건강 개선 배에는 칼륨 성분이 풍부하게 함유되어 있어 체내 나트륨 배출을 촉진하고 혈압을 조절하는 데...
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백혈구 수치 높이려면 어떤 음식이 좋을까요 2024.07.20해당카페글 미리보기
비타민 C가 풍부한 음식 3. 비타민 D가 풍부한 음식 비타민 D는 감염과 싸우는 백혈구의 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 지방이 많은 생선, 버섯, 계란 노른자, 강화 우유 등 비타민 D가 풍부한 음식을 섭취하십시오. .healthinnews.co.kr 비타민 D...