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살찐 혈관을 날씬하게 2024.07.03해당카페글 미리보기
적극적으로 활용하자. 부추도 기운이 따뜻해서 혈액순환을 촉진하고 신진대사를 원활히 하는 효능이 있으므로 혈관 건강을 지키는 대표적인 식품이라 할 수 있다. ♣ 2. 피로 가는 무지개색 녹황색 채소를 먹자 ♣ 녹황색채소는 짙은 녹색, 노랑, 주황...
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수박 수확 시기.... 2024.07.02해당카페글 미리보기
마스크를 활용해 봤다. 우리집 수박의 넝쿨손은 모두 유인줄에 유인하여 넝쿨손이 유인망을 굳게 잡고 있다. 그래도 염려가 돼서 수박이 달린 수박의 아래위 마디에 오이 집게로 마디를 잡아 두었다. 인공 수분과 날자 기표는 매일 하게 된다. 하우스 안...
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2024년 6월 4주차 활동내용입니다. 2024.07.02해당카페글 미리보기
체육/GPS 》에서도 다양한 기구를 활용한 💪 운동에 열심히 참여해 보았습니다. 오전에는 센터 내에서 한국문화예술진흥원 선정...적응훈련장소와 영화를 직접 투표 해보았습니다. 오늘 황상원씨 어머니께서 삶은 감자를 주셔서 맛있게 잘 먹었습니다. 오전...
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[텃세] 2024.07.01해당카페글 미리보기
판다. 삶은 감자 몇 알로 점심을 대신하고 근처 오일장으로 무거운 발걸음을 옮긴다. 농산물이 장터 사람들의 시선을 움켜쥐지만 갖가지 유실수는 가던 걸음을 되돌리게 한다. 제대로 익은 제철 과일은 침을 삼키게 만든다. 아내의 지청구가 반복된다...
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▶ 생활의지혜신통한 생활의 지혜 77 가지-23 2024.06.21해당카페글 미리보기
싸서 삶은 빨래 속에 넣으면 희게 된다. 또 한가지 방법은 밀감껍질을 물에 끓여 이 물 속에 세탁한 무명빨래를 약 5분간 담아둔다. 그런 다음 꺼내서 맑은 물에 헹구면 하얗게 된다. 7. 비누를 절약하려면 불 필요한 빨래비누의 소모를 방지하기 위해서는...
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●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.21해당카페글 미리보기
물류난으로 감자튀김 판매를 일시 중지하고 너깃과 치즈스틱으로 대체한 적이 있습니다. ● 성주와 대구를 잇는 18.8㎞ 고속도로 건설을 추진하고, 포항의 숙원 사업인 영일만 횡단 18km 고속도로도 올해부터 공사가 본격화될 예정입니다. 또 만성 정체를...
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◆체질 식이요법 2024.06.20해당카페글 미리보기
재료에 활용” *단무지 두부(국산 콩) 전통발효된장 전통발효간장 전통발효고추장 젓갈 종류 김치종류 식혜종류 유자차 녹차 엿 유산균 음료 치즈 막걸리 막걸리식초 감식초 청주 약주 전통소주 포도주 아까시아꿀 유채꿀 *감 배 참외 포도 수박 키위 금귤...
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生活의 智慧를 모으고 모았습니다 2024.06.20해당카페글 미리보기
상계동) ●삶은 계란이나 식빵을 칼로 깨끗이 자르고 싶다면 칼을 뜨거운 물에 담그거나 불에 뜨겁게 달구어 써보세요. 단면이 깨끗하게 잘립니다. 박선심(광주시 남구 백운동) ●벽지에 생긴 얼룩은 식빵으로 해결하세요. 물걸레로 닦으면 얼룩이 더...
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7. 시의 언어 2 / 이종수 (시인) 2024.06.19해당카페글 미리보기
쌀값> ‘삶은 감자에 옥수수 수박 한 통 뻐개놓은 평상’을 떠올려보라. 단박에 둥글어지는 얼굴들, 공광규 시인이 ‘얼굴반찬’이라고 했듯 그리워지는 나만의 시어들이 생겨난다. 못 생겨도 만나면 반갑고 저절로 오지랖이 길어지게 하는 사람들이...
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[정보] 120세 건강상식(健康常識) 2024.06.15해당카페글 미리보기
뒤 삶은 계란을 먹으면 영양분을 온전히 흡수해 체내의 신진대사를 끌어 올리기 좋습니다. 계란에는 항산화(抗酸化) 기능을 하는 비타민 A, E, D가 다양하게 들어있어 면역력(免疫力) 증진(增進), 골밀도 강화 등 안심하고 먹을 수 있는 종합 비타민 역할...