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일주일 반찬.. 2019.10.27해당카페글 미리보기
꼬마새송이버섯 굴소스 넣어서 양파랑 볶고 콩나물이랑 부추 넣어서 빨갛게 무치고.. (남편이 콩나물 귀신이라 한봉지반 했어요ㅠㅠ) 브로콜리 데치고 오이고추 썰어서 된장무침하고.. 버섯어묵볶음 했어요! (단백질이 부족해보이긴 하지만 ㅠㅠ 남편은...
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음식재료 날리고 싶은 사람들을 위한 떡볶이 만들기(재료 아까움 주의) 2019.10.16해당카페글 미리보기
좋아하니 새송이 버섯 한통을 다 썰었어요 (참고로 떡볶이 2인분 만드는거임) 오뎅이고 소시지고 다 얼렸던거 꺼내서 언 상태로 자른거고 버섯이랑 파도 산지 오래되어서 시들하니 상품성은 보지마 난 양파를 좋아하니 양파를 볶아보겠어 챸챸챠챸 양파...
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양파먹기 2019.10.16해당카페글 미리보기
한줌 새송이 한개 잘게잘게 썰어 계란 두개 소금 조금넣고 막 섞어줍니다. 기름은 코팅해서 닦아내고 아주 약한불에 올려 뚜껑...익어요~ 아주 작은 고구마를 버리기 아까워서 감자하고 에어프라이어에 같이 구웠어요~ 요즘 텃밭 정리 하느라 삽질하면 몇...
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저탄수화물 식단, 다이어트 식단 간단한 레시피 구구절절🔥 2019.10.14해당카페글 미리보기
넣는다 3. 마늘이 살짝 노르스름해지면 고추(1-2개) , 버섯(느타리 새송이 양송이 뭐든) ,새우(냉동이면 살짝 해동 후 키친타올...5.새우가 다 익으면 먹는다 얌얌긋 <연어스테이크> 재료: 에어프라이어, 통마늘, 소금후추, 연어 200-250g, 올리브유 1...
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9월 28~29일 제3회 남구협회장기 배드민턴대회 경품 알림 2019.09.23해당카페글 미리보기
남구대회 경품을 안내드립니다. - 제주도 2인 왕복 항공권과 숙박권 - 대형 TV 2대 - 무선청소기 1대 - 전자렌지 4대 - 에어프라이어 4대 - 에어로쿨 선풍기 5대 - 냄비세트 5개 - LG 생활건강세트 20개 - 새송이 버섯, 요넥스 가방, 슬리브, 라켓 등 다수...
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집밥처돌이의 다이어트&저염식위주 레시피1탄 2019.07.03해당카페글 미리보기
펴발라주면 더맛있고 말은게 고정도 잘돼 토마토,새싹채소 잡곡밥(병아리콩,팥,현미,백미)에 고등어구이(에어프라이어에 기름없이),새송이버섯+아스파라거스+양파구이(올리브유살짝두르고 허브쏠트약간),오이양파무침(고춧가루,식초,매실,깨 넣고 싱겁게...
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요리 백과 2019.06.19해당카페글 미리보기
램블 채널의 동영상 재생시간 : 02:33 초간단 에어프라이어 요리 레시피 새송이버섯 베이컨꼬치 만드는법재생수 : 434 업로드 날짜 : 1일 전 재생시간 : 02:46 브로콜리 데치기, 씻는 방법부터 상세히 알려드려요! [램블]재생수 : 13,188 업로드 날짜...
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🥦비건레시피/다이어트레시피🥦: 🍆@두부가지롤@🍆 2019.02.11해당카페글 미리보기
나는 색감을 생각해서 빨간색 썼어) 양파 반 개 보리꼬리 반 개🥦 버섯 1~2개🍄(사진에는 양송이가 있지만 나는 새송이 썼어) 두부...도구: 칼, 도마, 필러(감자칼), 믹서, 오븐 혹은 에어프라이어 먼저 필러로 가지를 슥슥 잘라줘~ 그리고 나머지 야채들...
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통삼겹구이 2018.10.23해당카페글 미리보기
휴무인 일욜날 모악산다녀와 에어프라이어에 통삼겹구워 먹었어요. 기름은 쏙빠지고 육즙은 가득. 파절이와 먹음 맛있죠... 새송이버섯 통구이 맛도 일품입니다.
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전자렌지와 에어프라이어로 만드는 어설픈 시카고피자 2018.10.22해당카페글 미리보기
ㅎㅎ... 새송이버섯 하나 (사진은 반개야 자르다가 찍어서) 한남것보다 훨씬 크군요 큼큼... 파프리카 반개( 뭔 표정같네) 양파 반개 시판 통조림 햄( 다진고기도 괜찮 베이컨도 괜찮) 사진엔 중간크기 햄 다 사용했는데 넘 많았어... 절반만 해줘도될듯해...