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2월18일(일)-서해랑길16코스 달도교차로(해남광장휴게소)~세한대영암캠퍼스 2024.01.09해당카페글 미리보기
04:30) 서울대정병원 정류장 (04:54) 원성동BYC앞 택시정류장 (04:33) 불당호반3차센터시티앞 (04:56) 중앙고앞 버스정류장...05:00) 신부동 삼부르네상스 앞 최종출발 ⯮ 정확한 탑승지 일정은 출발 3일~1일전 카톡방으로 안내드립니다. 여행일정 05:00...
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최철호 훈련일지 (2024.01.01~ 지난월 100키로/누적 41,746키로) 2024.01.05해당카페글 미리보기
최철호 대회기록 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 (41,646) 2,104 2,047 2,066 1,750 1,402 1,425 1,501 1,968 2,389 2,639 2,640 2,510 24,441 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 계 2,098...
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2023일지 백업(너무 등한시 했다) 2024.01.04해당카페글 미리보기
위주의 일정이다. 뛰는 거리를 점차 늘려가면서 내 몸이 장거리를 달리는데 익숙해지도록 기억시키는 훈련이다. 그렇게 서서히...소화했다. 중간에 30킬로미터 대회와 마지막 점검이라 할 3.1절 하프대회를 1시간 48분에 완주하면서 나름 자신감도 얻게...
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2024년 주요행사 일정 2023.12.30해당카페글 미리보기
캘린더에 메모 해놓으면 좋겠죠!!!) 1/6(토) 신년회-고봉산 해돋이행사 2/16(금) 월례모임 2/25(일) 서울챌린지 마라톤대회 3/17(일) 서울동아 마라톤대회 3/23(토) 시륜제 4/19(금) 월례모임 4/21(일) 미추홀 듀에슬론대회 4/27(토) 코리아 50K (트레일런...
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간증: 1411. [역경의 열매] 김경식 <1-12> “바닷물에 던져버려라”… 지체장애아, 목사 되다 2023.12.29해당카페글 미리보기
웅변대회에서 최우수상을 탄 적도 있었지만 소용이 없었다. 하나님께 기도를 드릴 수밖에 없었다. 이튿날 서울 마장동 시외버스터미널로 갔다. 그리고 출발 시간을 기다리는 버스에 올라 말했다. “명랑한 여행을 준비하시는 승객 여러분, 안녕하십니까...
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해파랑길4구간(순:동해.강릉구간)(묵호역-강릉중앙시장동쪽끝: 34~38-2코스) 2023.12.12해당카페글 미리보기
길 자전거 도로를 따라 안인해변까지 간다 동명 해변 동명해변 관광지 입간판 동명해변 버스 승강장 조금위 능선부위에 6.25남침 사적탑이.... 나라지키는분들의 막사 동명낙가사 버스승강장 이곳해안에는 철조망이 그대로 있고,,,, 안인피암터널 지하터널...
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정난주(제주,대정성지) 심포지엄자료, 3부 2023.12.08해당카페글 미리보기
학술대회 및 제213회 한국교회사연구소 연구 발표회 개회사: 문창우 주교(제주 교구장) 발표1 : 기억과 기록을 통해 본 정난주(정명련)의 삶에 대한 검토 - 호명(呼名)의 역사에 대해서 권이선 (한국교회사연구소) 발표2 : 문학으로 만나는 천주교...
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2023 UTMB CCC ; 아쉬움의 끝과 설레임의 시작 (3) - 여행 2023.12.06해당카페글 미리보기
한다. 서울 거주하면 선택의 폭이 넓었을텐데, 지방 사는 설움으로 출발과 도착 시간을 잘 맞춰 골라야 한다. 마침, 인천공항에서 목포 오는 마지막 리무진 버스(오후 8시)를 여유있게 탈 수 있는 항공권이 있어 구매. 가격도 130만원으로 예상보다 저렴...
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"햇볕같은 이야기"에서_예화_2023_41 2023.12.02해당카페글 미리보기
골프, 자전거, 수영 등 운동을 합니다. 운동을 통해 면역세포가 깨어나고, 근육들이 힘을 얻고, 노화를 방지하고, 외부의 위협으로부터 스스로를 보호할 수 있습니다. 운동전 가장 중요한게 무엇일까요? 네! 몸의 힘을 빼는 스.트.레.칭.입니다. 긴장...
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간증: 1351. [역경의 열매] 김진호 <1-14> 가족 잃은 아픔 보듬어주라는 말씀에 순종 6년째 2023.12.02해당카페글 미리보기
웅변대회가 열리거나 누군가 웅변을 해야 하는 상황이 오면 가장 먼저 내가 차출됐다. 교회에서 다져진 웅변 실력과 고학을 통한...하는 데 큰 도움이 됐다. ***[역경의 열매] 김진호 <5> 서울∼수원 약품 배달 고된 알바하며 신학대 마쳐 4학년 때 시골...