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13번/진필민진맘/4.10.토/6차 2021.04.10해당카페글 미리보기
런지 30*3셋 사이드런지 15*셋 국민체조 오늘도 젤 싫어하는 런지 죽어라 했습니다 식사 ㅋㅋㅌ 오늘은 빨간불이 들어왔네요 칼로리 과잉입니다 점심때 옆가게 사장님이 소불고기 해놨다고 밥먹으러 오라고 해서 맛나게 먹었습니다 다욧한다고 맛없게 먹을...
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다이어트하는 집순이 자취여시 집밥 기록 3 2021.04.04해당카페글 미리보기
집에서 소불고기 샐러드 용기 직접 갖고 가서 포장해왔다 ㅎㅎ 넘 맛있더라 친구 놀러와서 한상 차려준날 내가 젤 잘하는 파스타인 봉골레 + 카프레제 구운 닭날개까지! 로즈마리 넣고 구워서 향긋향긋 이것도 귀찮을 때 쉽게 할 수 있는 요리! 알배추...
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허닭 볶음밥 무승 맛 좋아해? 2020.12.18해당카페글 미리보기
닭갈비랑 김치 야채 갈릭은 기억이 안나ㅜ 근데 새우랑 소불고기 오랜만에 다시 사서 먹었는데 진짜 맛있음 ㅜㅜ 그래서 다른 맛도 다시 사게 ㅋㅋㅋ 이거 다이어트 식품 맞앜ㅋㅋ? 양도 많고 칼로리도 그렇고 ㅋㅋ 난 다이어트 안 해서 걍 삼
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건강하게 장수하기 47 2020.11.21해당카페글 미리보기
물론 칼로리가 높은 건 알고 계실 겁니다. 근데 당질은 없습니다. 네 당질로는 0입니다. GL지수(10이하 낮음, 20 이상 높음)- 군고구마 19, 중식 볶음밥 107, 수박 4, 딸기 3, 팥죽 16, 아이스크림 6, 치즈 0. 변한 수치의 의미는. GL지수란- 당부하지수...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2020.10.27해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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한솥도시락에서 가장 칼로리가 높은 도시락 2020.10.05해당카페글 미리보기
박스(대) : 850.6 kcal 자 그래서!!!!!!!!! 도시락 中 가장 칼로리가 높은 도시락은 둑두두구두굳 834.6 kcal 개나리도시락...1개 + 떡산적 1개 중 선택 -새우후라이 2개 -치킨 1개 -소불고기 -오이고추된장무침 -오이고추된장무침 -멸치볶음 -계절나물 및...
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엔진 생명수! 냉각수와 부동액 점검방법 2020.09.20해당카페글 미리보기
경사각, 칼로리 소모량 등이 상세하게 표시됨 ● 엔터테인먼트 -뮤직톡 : 장르별 무료 음악강상 -에브리싱 : 언제 어지서나 내가 부른 노래를 녹음, 녹화가 가능하며 점수도 나옴. - KBS 온에어 : KBS TV, AM, FM 등 KBS가 제공하는 모든 방송을 실시간...
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쉽고 간단하게 만드는 퀘사디아 2020.04.14해당카페글 미리보기
----------- 완성샷 짜잔 과정사진이 없어서 그렸어요 ( ◠‿◠ ) 칼로리가 높지 않아 다이어터에게도 좋아요 이건 소불고기 퀘사디아이고 위에 뿌린 건 스리라차 소스입니다 이렇게 먹어도 꿀맛이잔아 문제있으면 댓글부탁🥳
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다이어트는 제가 대신 할게요. 2020.02.16해당카페글 미리보기
힝구 (떡볶이 치킨 피자 곱창 감자탕 찜닭 짜장면 제육볶음 소불고기 아이스크림 순대볶음 전골 호떡 닭발 김치볶음밥 해물파전...모습이래두 아주 매력적인 사람이니깐요 바나나 가격 계산하던 오빠를 보며 전 오늘도 먹은 칼로리를 계산하러 갑니다 총총...
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설연휴 음식 조금만 줄여서 드세요•설 음식 칼로리와 소금양 2020.01.23해당카페글 미리보기
권장 칼로리 계산법은 여러가지가 있지만 흔히 사용하는 방법을 소개해 드립니다. 우리나라의 음식 섭취량 소금 섭취 기준 설음식에 들어가는 소금도 적지 않습니다. 설탕과 더불어 소금도 각종 질병과 성인병을 유발하는 원인으로 알려져 있기 때문에...