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2018 신안대회(올림픽) 2018-05-19~2018-05-20 2018.02.13해당카페글 미리보기
여자 스프린트 엘리트(Elite) 남자부 여자부 올림픽코스 동호인(AGE) 남자(Men)18-24세 남자(Men)25-29세 남자(Men)30-34세 남자(Men)35-39세 남자(Men)40-44세 남자(Men)45-49세 남자(Men)50-54세 남자(Men)55-59세 남자(Men)60-64세 남자(Men)65-69...
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7.심박수로 적정 운동강도를 찾자. 2017.11.26해당카페글 미리보기
속도계와 손목시계를 겸한 고급제품도 있다. 가슴에 차는 심박계 센서 시계형 심박계 스마트폰 연동 심박계 운동 주기 운동 주기는 일주일에 3번, 하루걸러 하는 것이 적당하다. 시간은 최소 30분 이상 최대 2시간 이내가 좋고, 타깃존 심박수 정도의 강도...
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방화점 대회를 무사히 끝내고... 2017.10.16해당카페글 미리보기
무사히 스프린트마치고. . 잠시 안무확인 옷 정리하면서ㅋㅋㅋ 시간이 점점다 되가니 떨리진않고 배만 점점 고파지더라구요..😅 점장님과 은주언니도 도착했다구 연락오셨더군요.ㅋㅋ 아이코야 우리쌍딩이언니도 애들 놓고 동생들 응원하러 와주고ㅋㅋ...
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통영 ITU 올림픽코스 진철 공식대회 입니다. 참가하시는 분?? 2017.09.22해당카페글 미리보기
엘리트 스프린트코스 : Swim 750m(1 lap), Bike 20km(3 lap), Run 5km(2 lap) 동호인 올림픽코스 : Swim 1.5km(1 lap), Bike 40km(1 lap), Run 10km(1 lap) EXPO, 등록, 경기설명회는 스탠포드 호텔 1층과 정원에서 진행됩니다. EXPO, Race Package pick...
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2017 통영ITU 트라이슬론대회 2017.08.16해당카페글 미리보기
엘리트 스프린트코스 : Swim 750m(1 lap), Bike 20km(3 lap), Run 5km(2 lap) 동호인 올림픽코스 : Swim 1.5km(1 lap), Bike 40km(1 lap), Run 10km(1 lap) ◈ 보험 대회조직위 참가자 전원 배상책임 보험 가입 질병에 의한 사고 혹은 선수 자신의 과실로...
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펠로톤(peloton) 그룹 2017.06.18해당카페글 미리보기
어깨나 손목 부상을 입기도 한다. 심하면 병원으로 실려가고 경기를 그만둬야 한다. 바닥에 쓸려서 상처를 입는 로드래시나 팔꿈치나 무릎이 까지고 부상은 사이클 선수들에게는 흔한 일이다. 경험이 많은 선수들은 사고를 당하지 않도록 조심스럽게 경기...
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제8회 백야김좌진장군배 철인3종대회(그레이트맨 시리즈) 대회 참여도 조사 2017.05.18해당카페글 미리보기
선크림과 로션은 헤나 번호를 착용한 후 발라야 한다. 바꿈터 입출입:바꿈터는 경기당일 아침 05:30-6:20am에 개방된다. 스프린트코스 출전자의 경우 바꿈터는 06:20에 폐쇄된다. 손목밴드와 헤나 번호를 착용한 선수만이 정해진 시간 내에 바꿈터 출입이...
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2017 통영 ITU 트라이애슬론월드컵대회 (KTF시리즈 Final) 2017.05.11해당카페글 미리보기
140,000원 스프린트(Sprint) 주니어/Para 60,000원(대한체육회에 선수등록된 고등부 엘리트선수는 면제) 릴레이(Relay) 한 팀당 150,000원 (릴레이참가자는 참가신청 전 반드시 참가자 전원이 선수등록 및 등록비 완납 요망) 입금계좌(Accounts No.) 계좌...
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2017 Asian Cup 설악 국제 트라이애슬론 대회(KTF시리즈) 겸 제6회 한일교류전 2017.05.11해당카페글 미리보기
10km 스프린트 코스 (주니어 Junior) 수영(Swim) 750m, 사이클(Bike) 20km, 달리기(Run) 5km 중등부 코스 (U15) 수영(Swim) 400m, 사이클(Bike) 10km, 달리기(Run) 2.5km 초등부 4-6년 (Age 10~12yrs) 수영(Swim) 200m, 달리기(Run) 1km ◈ 날씨 ◈ 참가...
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제5회 포항시장배 전국철인3종대회 2017.05.11해당카페글 미리보기
주니어 스프린트코스 수영 750m, 사이클 20km, 달리기 5km 동호인 올림픽코스 수영 1.5km, 사이클 40km, 달리기 10km ◈ 날씨 * 전년도 기온 Air Temp : 평균기온 22.1℃ / 최저 19.2℃ / 최고 24.1℃ / 평균풍속 5.0m/s / 평균습도 57.3% * 예상수온...