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이 산지를 내게 주소서 2024.07.02해당카페글 미리보기
남자 1000미터 우승으로 각광을 받게 되었지만, 고등학교 2학년 때 오른쪽 발목이 또 부러졌어요. 오른쪽 인대가 끊어지고, 손목과 허리 골절까지 겹쳐서 그렇게 큰 수술만 일곱 번입니다. 그때 이 모든 어려움을 믿음으로 이겨냈습니다. 그는 고백합니다...
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스틱은길게,신발발목단단히묵어야 등산은오르기힘들고 내려오기쉬울것같지만 사실은반대다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
받거나 인대가 부착된 뼈의 골절이 일어난다”고 말했다. 대전 엄정형 외과의원 엄의용 원장은 “산을 내려올 때는 에너지가 많이 소모된 상태여서 힘없이 터벅터벅 팔자 걸음을 하는 사람이 많은데 이렇게 되면 충격이 더 커진다”며 “산을 내려올 땐...
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[김용] 녹정기 鹿鼎記(57) 주사위에 목숨을 걸고 2024.06.28해당카페글 미리보기
지대, 인대, 화대, 매화, 장삼, 판등, 우두 등등으로서 이 삼점 은 열가운데 이미 아홉은 진 셈이었다. 설사 위소보가 똑같은 구점을 던진다 해도 그는 전주이니 구점으로 삼점을 먹을 수가 있었다. 그러니 까 역시 19명의 머리통을 벨 수 있다는 결론이...
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콘드로이틴 & MSM 구분 효능 차이점 2024.06.26해당카페글 미리보기
많은 분들도 콘드로이친 섭취가 도움이 될 수 있어요. 콘드로이친은 흔히 알고 있는 무릎 관절 뿐만 아니라 손가락 관절, 인대, 힘줄 등에도 다양하게 분포되어 있기 때문에 손목 관절이나 어깨에 불편함이 있으신 분들도 섭취 하시면 좋아요. Ⅲ...
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정확한 허리디스크 진단법 - 99.9% 완성 2024.06.25해당카페글 미리보기
신전과 손목 굴곡, 손가락 신전(elbow extension/wrist flexion/finger extension) C8: 손가락 굴곡(finger flexion) T1: 손가락 외전(finger abduction) L2: 고관절 굴곡(hip flexion) L3: 무릎 신전(knee extension) L4: 발목 배굴(ankle dorsiflexion...
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남친 혼자사는 집 가보고 파혼합니다 2024.06.19해당카페글 미리보기
통화를하면서 남자친구가 욕실앞쪽에 핸드폰을 두고 손을 씻으러 들어간적이 있는데 그때 크게 미끄러지는 소리가나면서 손목인대가 늘어났습니다 욕실화가 너무 미끄럽고 바닥에 거품도 있었다면서요 저는 그만하길 천만다행이나 욕실화가 미끄러우면...
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이 남자 배우들이 같은 프로 야구 팀이라면? - 여시 레드윙스를 소개합니다 2024.06.18해당카페글 미리보기
편이군 : 계륵이 오늘은 까방권 준다 3초.. 끝 ㄴ 후하네 난 1초 줌 <오랜만에 1군 복귀에 활짝 핀 김영광의 미소> 최근 손목 인대 부상으로 2군으로 내려갔던 김영광이 3개월만에 1군으로 복귀했다. 복귀 경기를 앞두고 그라운드에 선 그의 표정은 사뭇...
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요골신경마비로 손목마비가 생긴 명일동 67세 여자 선생님만 보세요 2024.06.17해당카페글 미리보기
운동범위와 기능을 개선해주면서 5. 막힌 기혈을 뚫어 요골신경을 정상화하고 6. 손과 팔의 바른 정렬을 도와주면서 7. 손목 주변의 근육과 인대를 강화하면 괴로움과 고통에서 벗어나 정상으로 돌아올 수 있습니다. 집과 한의원과는 거리가 있어 다소...
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[뼈다귀 감자탕] 추울때 더 맛나는 국물요리 2024.06.13해당카페글 미리보기
하루가 되었네요..ㅎㅎㅎ 어제 예매해둔 영화보러 잠깐 극장엘 가는데..도로가 미끄러워 혼이 났어요.. 안그래도, 며칠째 손목에 인대가 늘어나 물리치료 받고 붕대감고 있는중이랍니다// 며칠전, 운전중..핸들을 돌리다가 제 손목이 확 돌아갔어요.. 우째...