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3월 8일(금) 혼자 헬스 하던 50대 여성 숨져... 운동이 독 되는 경우 2024.03.08해당카페글 미리보기
좋다. 등산도 마찬가지다. 인적이 드문 곳에서 갑자기 쓰러지면 위 험하다. 고혈압이 있다면 경동맥 초음파 검사 등을 통해 뇌혈관에 문제가 없는지 체크하는 게 좋다. 건강에 좋은 운동도 중년의 무리는 해선 안된다. 지난 6일 오전 11시 기준 100개 수련...
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2024.3.6 천마산,장군산,진정산 2024.03.07해당카페글 미리보기
🌲수요일등산🌲 🍎일자:2024.3.6(수욜) ♥️장소:천마산,장군산,진정산, 천마조각공원,감천문화마을, 송도해수욕장,자갈치시장,차이나타운 🟣시간:쉬엄쉬엄4시간30분군중속으로 🌳내용:산에꽃이피네고독과악수하네
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린입 막강 후기 2024.03.05해당카페글 미리보기
말파티,등산,앤디하우스,털보하우스) 린디입문을 시작하고 나서부터는 시간이 정말 더 빨리 흘렀던거 같습니다. 아직 까지도 부드럽지 못한 트리플 스탭. 그리고 린디홉의 정의인 스윙아웃. 엠티에서 한 잊지못할 스윙아웃 첼린지. 롤링페이퍼. 또 현재...
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4월9일(화) 경기 강화 고려산 진달래축제 쌍용회관06시출발 회비50,000원(중식은 밴댕이회비빔밥 제공합니다) 2024.02.28해당카페글 미리보기
고려산이라 부르게 되었다. 고려산이라는 이름은 송도의 고려산에서 이름을 따온 것이라 한다.고려산은 고구려 장수왕 4년(416년...중 수십기가 고려산 주능선에 자리하고 있다. 7년전 장병식 대장님 말순님 부부 @@@ 등산코스 등산코스 : 미꾸지고개...
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2월26일 오늘의 역사 2024.02.26해당카페글 미리보기
죽도와 송도가 있다’라고 명기해 울릉도와 독도가 조선의 영토임을 분명히 하고 있다. 이 문서는 1696년(숙종 22년) 5월 일본 어선의 독도 출어에 항의하기 위해 두 번째로 일본을 방문한 안용복을 일본 지방 관리가 취조해 막부 직할령인 이와미(石見)주...
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인천의 가볼 만한 곳 베스트 10 2024.02.25해당카페글 미리보기
연수구 송도국제도시 중심에 있는 공원으로 이국적 풍경과 아름다운 야경으로 유명한 곳이에요. 공원 내에는 1.8km의 해수로가 있어 카누, 카약, 보트 등 물놀이를 할 수 있어요. 산책정원, 조각정원, 테라스정원 등으로 꾸며진 공원에는 산책로와 자전거...
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용유도 [용유해변&선녀바위 해수욕장&을왕리 해수욕장&왕산 해수욕장] 2024.02.20해당카페글 미리보기
이성수 등산 배낭 왕산 가족 오토 캠핑장 왕산항에서 바라본 왕산 해수욕장 왕산 해수욕장 2024년02월20일(화요일) 인천 용유도 [용유 하늘전망대&마시란 해변&인천공항 전망대&용유 해변&선녀바위해수욕장&을왕리해수욕장&왕산 해수욕장] 탐방기 09:26...
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화려한 불빛으로 물든 인천 야경 명소 BEST 5 2024.02.20해당카페글 미리보기
불빛이 펼쳐지는 야경이 멋지게 펼쳐집니다. 등산을 통해 여유로운 시간을 보내며 도시의 아름다움을 감상할 수 있으며 소란함을...산성을 탐험하는 것은 역사와 자연을 동시에 경험할 멋진 기회가 될 것입니다. 송도 한옥마을 송도 한옥마을 송도 한옥...
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★★★ 제267회 재경 현악회및, 제918회 재경 현석산악회 청량산 정기산행 ★★★ 2024.02.19해당카페글 미리보기
및, 출발시간 ; 인천지하철 1호선 동막역 3번출구 / 오전 10시 3, 등산코스 ; (약 3시간 30분) <동막역 - 연수성당 - 청량산1봉...식수, 장갑, 모자, 스틱, 아이젠, 등, 5, 기타 ; *** 송도유원지 인근식당에서 점심식사를 합니다 *** 상기 일정및 코스는...
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2024.2.16(금) 봉재산~청량산으로... 2024.02.16해당카페글 미리보기
봉재산... 등산 시작~ 봉제루 앞, 당신의 뱃살 확인 ~! 30대는 여유 있게 통과, 20대 뭉게구름님... ㅎㅎ 30대는 무난하게 통과하시는 인왕산 옵파...ㅋㅋ 결코 20대는 아니었다는 것... ㅋㅋ 으으~~ 신음 통과, 30대 인정... 바람소리님~ㅋㅋ 아무리 다정...