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가정에서 할 수 있는 마사지 두통등 ~^^ 2018.04.19해당카페글 미리보기
가슴에 쇄골뼈, 흉골뼈와 머리를 이어주는 근육이지요. 하루 종일 고개를 숙이고 있다면 이 근육도 고생이 많겠네요.ㅠㅠ 아래 × 와 빨간점들 방사통이 오는 자리 참고하세요.~ 흉쇄유동근은 이렇게 2개가 있구요. 통증도 달라요. 어디가 아픈가에 따라...
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아동 3주차-2문제 2018.02.25해당카페글 미리보기
주름이 비대칭(탈구쪽 주름이 더 깊다), 다리 길이가 다름 ② Allis 증후(Galeazzi sign) : 눕히고 무릎 세우면 무릎길이가 다름(탈구쪽이 짧다) ③ Ortolani test(+) : ④ Barlow test(+) : ⑤ Trendelenburg test(+) : ⑥ 이상한 걸음걸이(단측성일 경우...
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모든 세포 (DNA)를 활성화시키는ㅡ뼈 세포까지 내부로의 여행. 2018.01.31해당카페글 미리보기
졌다. 비대칭으로 우측 하복부 단전에서 옆구리에 에너지가 부족함을 느꼈는데 에너지가 채워짐을 느낄 수 있었다. 옴. 아. 훔...정도는 아니어서 견딜만하다. 견갑골과 늑골, 어깨, 쇄골, 앞 가슴, 팔둑 근육이 하나로 연결되어 있다. 견갑골이 근육...
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[나를 사랑하기] 각종 암 초기 증상 2018.01.19해당카페글 미리보기
가슴이 비대칭이 됨. - 갑작스런 크기 변화 - 모양이 울퉁불퉁해짐 - 피부가 오렌지 껍질처럼 변함. - 붉거나 검게 멍이 듬. 2...때 혹이나 물혹이 있지 않은지 확인. - 겨드랑이, 쇄골, 목선 등에 림프절이 부어오른 곳이 있는지 확인. 3) 유두 - 갑작...
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몸 내부를 여행하다 ㅡ뼈의 옴직임을 읽다. 2018.01.14해당카페글 미리보기
가슴. 쇄골에서 뼈의 마찰소리가 뚜뚜둑 심하다. 뼈들이 위치로 들어가다. 점점 미세한 에너지가 높아지니 머리 뒤통수 뼈속으로 에너지가 들어가 뒤통수 뼈가 늘어나는 느낌이다. 얼굴뼈의 움직임이 크다. 에너지가 얼굴 좌우 태양혈부위를 채운다. 뇌파...
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회전근,사각근,어깨 비대칭 2017.12.20해당카페글 미리보기
전방으로 틀어져있어서 거울만 봐도 비대칭이 눈에 띕니다. 쇄골도 눈에 띄에 비대칭이구요.. 운동을 시작한지 얼마 안됐는데...받습니다.. 그래서 트레이너한테 도움을 요청해서 여기저기 뼈나 근육 보면서 전문적인 근육용어로 설명을 해주시면서 제...
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[4기]이지은_과제05_체형분석 정리외 2 2017.12.09해당카페글 미리보기
꼬리뼈부터 하나하나 내려오기. 03/Teaser(4~6회) *포인트 - 척추분절 - 고관절 굴근 강화 - 균형잡는 동작(엉덩이 균형...신근의 동적 스트레칭 - 척추 마사지 *주시점 - 매트 중앙으로 구르기(척추측만, 골반 비대칭의 경우 옆으로 구른다) - 어깨...
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암도 이기는 몸 만들기 2017.10.05해당카페글 미리보기
얼굴비대칭 등등 몸의 균형이 깨진 이유는 근육의 밸런스가 깨져 잇기 때문이다. 따라서 강한쪽은 풀거나 스트레칭을 더 해주고 약한쪽은 강화시켜주는 것이 중요한 포인트이다 일단 문서로 정리하고 차후에 동영상이나 움짤등을 추가시킬 것이다 1...
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매트소도구 월수오후2 정민하 6강 2017.09.20해당카페글 미리보기
골반도 비대칭이 된다 1.반힘줄근 = 반건양근(semitendinous) 반힘줄모양근으로 공반의 좌골결절에서 기시 경골전면의 상부(Medial Collateral Ligament)[내측 측부인대 아래쪽]에 정지 다리와 무릎에 굴곡과 내측회전 고관절과 다리의 신전 2.반막근...
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경부(목)의 주요 근육 2017.08.10해당카페글 미리보기
대개는 뼈에 닿아서 안전하다. 다열근은 4-5cm정도의 깊이에 위치한다. 추골동맥이나 척수의 경막을 관통할 가능성이 있으므로 주위한다. S. 우측의 상경부에 TP있다면. ┌목을 굴곡하고 동시에 우측으로 돌리고 목을 부드럽게 좌측으로 당겨준다. └목을...