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(부산일보) 불황에도 위상 높아지는 부산 오션뷰 아파트 2024.06.14해당카페글 미리보기
65.9%, 수영구는 65.3% 상승했다. 마찬가지로 인천 평균 집값은 같은 기간 36.7% 증가했는데 연수구는 43.9% 올랐다. 강원 역시 17.7%가 상승했는데 속초시의 상승률은 38.4%에 달했다. 올해 부산에서 비싸게 거래된 곳 30곳 중 27곳이 해안가 주변이면서...
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철인3종클럽, 금요일 사이클 훈련 풍경 2024.06.14해당카페글 미리보기
은비의 3바퀴?! 4바퀴!? 미스테리 속 훈련 종료.. 요즘 사이클 훈련이 너무 재미있어서 매주 금요일이 기다려집니다.ㅎㅎ 수영, 사이클, 마라톤 한 가지만 할 수 있어도 함께 할 수 있는 썹앤트라이 철인3종클럽 🏊♀️🚴♂️🏃 초보자 및 주니어 학생부터 성인분...
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2024년 6월 13일 목요일, OCA 목요 수영클럽 2024.06.13해당카페글 미리보기
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2013 제주국제철인3종경기 참가 후기(아이언맨 코스) 2024.06.13해당카페글 미리보기
보관, 도착 후 사이클 조립, 사이클 검차, 스페셜 백에 수영, 사이클, 마라톤 준비물 체크, 보급품 준비 등 혼자서 준비하기에는...갈 뻔했습니다. 다음 대회 참가시는 철인 클럽에 가입하던지 클럽을 새로 만들어 같이 운동하던지…… 이번대회 경험...
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제44회 교육감배, 제45회 회장배 수영대회 관련 공지사항 알림(선수.동호인등록 참가신청방법) 2024.06.13해당카페글 미리보기
따라 경기인등록 신청(전문선수. 동호인(생활)) 방법을 아래와 같이 알려드리오니 참고하여 주시기 바랍니다. 2024년도 수영 경기인 등록안내 (2).hwp 53.50KB 동호인 클럽 신청 방법.pdf 601.12KB 동호인으로 등록 할 경우 : 팀이 없을 경우 팀(클럽)을...
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확률형 아이템 정보 공개 (24.6.13 기준) 2024.06.12해당카페글 미리보기
바다 수영 무지 호텔 프론트 네오 정문 안내 제이지 토끼 모자 라이언 깜찍 토끼 어피치 토끼 도령 프로도 흑토끼 머리띠 제이지 주말 농장 라이언 딸기 전문가 튜브 농장 주인 프로도 농장 체험 네오 병아리반 어피치 기대 잔뜩 무지 패션 리더 네오 신입...
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6/11일 입찰공고 2024.06.12해당카페글 미리보기
광역시 수영구 전국 2024-06-11 16:00:00 유찰 : 단독응찰 2024-06-10 18:00:00 9 [결과] [협상] 2024년 인천광역시 무형문화재 영상기록화사업 용역 0 36,363,636 2024-06-11 17:00:00 인천광역시 전국 2024-06-11 16:00:00 유찰 : 제안서미제출/무응찰...
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충주 탄금호 철인3종 대회 2024.06.11해당카페글 미리보기
주니어 아이들 정말 감사합니다 🙇🏻♂️❤️ 수영 훈련 열심히 했는데 낮은 수온으로 수영 취소 ㅠㅠ 듀애슬론 대회로 진행!! 5km Run...Age 그룹 별 출발 ~~~~! 나름 열심히 준비했고 철인3종클럽 첫 공식 대회라 더욱 잘하고 싶어서 단단한 마음을 가지고 출발...
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달리기 했더니 나타난 변화 2024.06.11해당카페글 미리보기
달리기를 수영이나 자전거 타기 등과 병행해 진행한다. ✓ 뛰기 전에 워밍업하고, 뛰고 난 후에는 스트레칭을 꼭 해준다. ✓ 올바른 달리기 방법을 숙지한다. ✓ 부상을 당했거나 통증이 느껴진다면, 달리기를 중단하고 의사를 찾아 진료를 받아야 한다...
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가족과 함께한 군산챌린지 2024.06.11해당카페글 미리보기
2개랑 파워젤 짜먹고 처형이 클럽 숙소로 태워 주어서 클럽 회원들이 있는 숙소로 갔습니다. 자봉오신 상희누님에 스페셜 푸드를...대충 인지하고 준비를 했다. SWIM(2:04:13) 제일 걱정이였던 수영 2시간 안에만 들어 오자는 생각으로 출발 그런데 너울도...