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(이벤트) 양심이 불편했지만~ 2024.06.22해당카페글 미리보기
갑자기 나 보란듯이 누나~ 수영해요 하면서 방포 바다로 풍덩~ 조오련처럼 자유형.평영.배영.접영 온갖 폼 잡으면서 하는데 원래 7시쯤 수영하려 햇던거 같은데 5시 30분에 하다니~~ㅋㅋ 이 후배는 나보다 8살 작은데 마누라도 있고 최근 며느리가 승무원...
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서해랑길 62코스 후기 : 천북굴단지~충청수영성 - 2024.06.08 2024.06.21해당카페글 미리보기
그 폼이 물수제비하고 비슷하다. 그래서 논물에 튀어 나가는 것을 보고 붕어 같은 작은 물고기임을 알게된다. 이런 것이 논 생태 양시장으로 생각한다. 논에 있던 물고기들이 잡초를 제거하거나 해충을 잡아먹으므로 농약이나 비료가 불필요하니 친환경적...
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[🍎튼튼열매반 & 🌳아름드리숲반] 6월 3주 특별활동 2024.06.21해당카페글 미리보기
노래에 맞춰 우쿨렐레를 연주해보아요 우쿨렐레 들고 있는 폼이 그럴듯 하죠? 안녕하세요 오늘의 기상캐스터입니다 오늘의 날씨...날씨에 노래에 맞춰 율동하고 악기 연주를 해보아요 수영하는 날~ 수영하기 전 준비체조! 물속에서 뜨고 발차기는 이제...
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삶의 변화를 가져오는 마음 근력 훈련, 『내면소통』 2024.06.19해당카페글 미리보기
감각 훈련 중에서 최고이다. 운동과 놀이, 명상이라는 세 마리 토끼를 한꺼번에 잡는다. 작년 8월부터 시작한 수영이 이제야 폼이 난다. 수영을 배우면서 수백 번 좌절했지만 포기하지 않고 여기까지 온 내가 대견하다. 수영장 레인에 들어가면 먼저...
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이루다 학교 안내 2024.06.19해당카페글 미리보기
생존수영, 재난 상황에서 끼니를 해결할 수 있는 생존 요리, 재난 발생 시 대처요령, 재난이 발생하지 않도록 지구의 온도를...함께 해보아요~*^^* 신청은 아래 주소로 신청해주세요^^ - https://naver.me/xSFZ0sOb 2024 이루다 여름계절학교 네이버 폼...
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6/21-22(금~토) 전원 체험여행안내 (동영상 소개)- 마감 - 식당표 2024.06.19해당카페글 미리보기
천렵, 수영등 시골체험)포함 개인 자유일정 진행 나. 6/22 09:00시 - 주변관광지 탐방예정이나, 무더위 야외활동 곤란시, 동해쪽 숲, 바다로 출발 ( 전일 협의 예정) 15:30 이후 : 종료 & 해산 or 사전협의하에 "불금대신 불토일정"이 가능함을 알립니다...
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남탕에서 보고 느낀점을 적어 봅니다. 2024.06.18해당카페글 미리보기
가고 수영에 살고 있는 누나가 아프다 하여 얼굴 한번 보고 20여 년 만에 소식이 닿은 옛 동지를 대연동에서 만나고 밤 12시 사상터미널 맞은편 돼지국밥집에 들러 요기를 하였다. 일요일 새벽 1시 창원시 북면 온천에서 여장을 풀고 오전 8시 온천 대중탕...
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하면좋은 자기관리 종류들 2024.06.14해당카페글 미리보기
쉐이빙폼으로, 올바른 면도법 배우기) - 수건으로 얼굴 닦지 않기 - 얼굴 만지는 습관 고치기 2. 목이나 발 뒷꿈치, 복숭어뼈에 있는 때 신경쓰기 3. 손톱 및 발톱정리 4. 헤어정리 - 집 주변 미용실에서 나만의 담당헤어디자이너를 만들어보거나 전문...
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●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.14해당카페글 미리보기
석유서 수영할 판... 국제에너지기구(IEA) '석유 2024' 보고서 인용, 2029년 석유 수요가 하루 1억5 60만배럴로 정점을 찍고 2030년부터 감소할 것 보도.(매경) ◇“세계 수요 증가세 둔화…5년 후 정점” ◇미국·브라질 등 글로벌 석유 생산능력 향상...
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24.7.6~8.연천DMZ킹(하프)코스 2024.06.06해당카페글 미리보기
신청 폼안내 □ 대회 참가신청서(개인/단체) □ 대회 참가신청서(릴레이) □ 대회 환불 신청서 □ 대회 자원봉사 신청서 □ 대회...거치, 엑스포 관람(토) ▶ 2024년 7월 6일(토) 오후 2시~8시30분까지 선수등록/검차 □ T1 및 수영 ▶ 네비게이션 : 경기...