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도하세계수영선수권 국대선발전 종료 2023.11.28해당카페글 미리보기
세계수영선수권 경영부문 국대선발전이 종료 되었습니다. 간단한 총평을 하자면 비시즌기라서 기록자체는 좋지않았지만 선방했다...다음은 각종목 1위 선수 및 주요선수 순위 입니다. 자유형50m 지유찬 22.15 KSF 기준기록 통과 자유형100m 황선우 48.57...
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462회]]11/18일 토요일 7시 정기모임훈련 2023.11.17해당카페글 미리보기
폭풍적으로 수영의 능력들이 많이들 성장해 가는거 같아요 열심히 노력하는 모습은 언제나 멋있어요 그 열정을 담오 내일도~~ 함께 💪 운동합시다!!! ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ <<<<<<<<<<<< 훈련목표량...
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461회]]11월11일 토욜 7시 정기모임훈련 2023.11.10해당카페글 미리보기
오겠죠 수영운동으로 면연력 키우러 게츠고고!!!!!! 우린 또 만나야죠....... 작년에 이어 이만때쯤 전 발목 손목 겁나 안좋았는데 벌써 또 이만쯤되서 목덜미도 안좋구 ㅠ ㅠ ㅠ 건강들 잘 챙기세요 저도 잘 챙길께요 몸 사리며...
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제3회 강서구청장배 수영대회 경기순서 안내 2023.11.06해당카페글 미리보기
배수영대회 성인부 경기순서.pdf 1.19MB 학생부 경기 순서 순번 경기번호 경기명 소집시간 예상경기시간 1 101 남자초등부...104 여자초등부 저*고학년 혼계영20M 4 105 남자 유아부 자유형50M 8:30 8:45 5 106-1 남자 초등부(1.2학년) 자유형 50M 106-2...
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2023.11.4.(토) 정기토요수영 2023.11.04해당카페글 미리보기
🕺💃2023. 11. 04. (토)💐💐정기토요수영🌻🌻 🍀☘Program (🐸평영Day)🌱🌱 1. warm up 2. kick 50*4=200m 3. kick(한발씩) 50*1=50 4. 스트로크(평형)+kick 자유형 50*4=200m 5. 스트로크(평형)+kick 접영 50*4=200m 6. 평형 50*2=100m 7. 평영 기록측정: 50m 8...
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제18회 수애기배 마스터스 전국 수영대회 개최 2023.11.01해당카페글 미리보기
12월 02일(토) : 10:00 (성인부) ☞ 혼성혼계영 200M ⇨ 자유형100M ⇨ 평영100M ⇨ 배영100M ⇨ 접영100M 자 유 형 50M ⇨ 평 영 50M ⇨ 배영 50M ⇨ 접영 50M ⇨ 계영200M 참가신청 방법 ❑ 제주특별자치도 수영연맹 블로그(https://blog.naver.com/jsfswim) 공지...
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459회]]토욜 7시 종합 정기훈련모임 2023.10.27해당카페글 미리보기
지역마다 수영대회 축제등 많이 행사가 있습니다 만끽할수 있는 10월 되시고요 그나저나 저희도 가을을 느끼러 가야는데....... 언제가야하낭...... 일단은 내일 정기훈련모임부터 만납시당 대회를 항상 끝나고 나면 아쉬움이 참 많이남습니다 아쉬움들을...
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제4회 충남도지사배 생활체육수영대회 (11/25~11/26) 2023.10.24해당카페글 미리보기
평영, 접영 중 1인 2종목만 참가 가능하다. ◦ 선수부는 개인전만 출전 가능하다. ◦ 단체전 종목은 개인종목 신청자만 신청가능...서식에 의거 작성하여 제출 ◦ 대표자 회의 : 충청남도수영연맹 다음카페에 공지 4. 경기방법 ㅇ 참가구분 성 인 부 부별 (1G...
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456회]]]토욜7시 정기훈련모임 2023.10.13해당카페글 미리보기
천안수영이 우승을 기원하며 기쁜맘으로 후원도좀 해주시고 대회날 선수들도좀 챙겨주시는 도우미도 많이많이 필요하니깐...운동훈련량}}}}}}}}}}}}}} 7:00~7:06 Warm-up 300m 7:07~7:17 자유형 pull 끼고 100m×5=500m 7:18~7:31 자유형 50m×10=500...
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전국체전 수영 출전 선수 명단 확정!(예상 과는 다른 엔트리) 2023.10.11해당카페글 미리보기
맞대결을 하네요. 100m에는 출전하지 않았습니다. 지유찬 선수는 자유형 50m, 100m에 출전 합니다. 백인철 선수는 자유형, 접영50m 에 출전 합니다. 초특급 유망주 김준우 선수는 400m와 1500m에 출전합니다. 아쉽게도 200m에는 출전하지 않았네요...