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최철호 훈련일지 (2023.10.01~ 지난월 48키로/누적 41,553키로) 2023.10.02해당카페글 미리보기
동아마라톤) ㅇ 울트라 최고기록 : 12시간 53분(2005년 서울울트라, 스피드) 13시간 26분(2010년 천진암울트라, 서바이벌) 62시간 44분(2008년 한반도횡단) 27시간 13분(2009년 서울100마일울트라) ㅇ 울트라포함 총 94회 완주 대회기록 ☞☞☞ 최철호...
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RE:제 1277회(2023.09.13) 공식 훈련 공지_창원 보조경기장 마라톤 훈련 2023.09.14해당카페글 미리보기
주시고 일요일 대회에 임해주시면 좋은 결과가 있을거라 생각합니다.. 그럼 일요일 대회장에서 만나요.. 아..사무국에서 맛난 수육과 시락국 준비해주신다고 합니다..혹시나 대회 신청 안했지만 함께하실분은 연락주세요..이동차량 알아봐드리겠습니다...
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마라경찰서 일지(2023년9월) 2023.09.01해당카페글 미리보기
산악 마라톤 선수들 지나가고 등산 선수들 지나가고 마치고 걸어서 대회장으로 돌아와서 식당에서 점심을 먹고 시상식에서 일부 시상자로 시상 하고 마무리 하는거 보고 귀가해서 샤워 하고 행장 챙겨서 막내가 데릴러 와서 부거동에 박교수 집에 가서...
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제23회 홍성마라톤 대회 당일(9월 3일 일요일) 운영 공지 2023.08.16해당카페글 미리보기
홍성마라톤 대회 당일(9월 3일 일요일) 운영 공지 * ▣ 출발 장소 및 시간 - 2023년 9월 03일(일요일) 아침 5시30분 용인 실내체육관 앞 - 오전 5시 30분 정시 출발.(5시 25분까지 집결) 용인 실내체육관 앞에서 승차하시는 분 꼭 참조해주세요 ▣ 차량...
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매년 8.15 광복절 기념일에 개최했던 연동초등학교 동면 체육대회 2023.08.15해당카페글 미리보기
시상식이 끝난 뒤에 예양리 천막 안으로 들어가서 늦은 점심식사를 하였다 모두들 먹고 남은 국밥과 돼지고기 수육을 배가 터지도록 먹었다 마라톤 출전 때문에 점심을 거르고 있다가 허기가 져서 얼마나 맛있게 먹었는지 모른다 그 전에 나는 조치원...
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2023. 7월 30일 기장 테마임도 일달후기 2023.07.30해당카페글 미리보기
보이네요^^ 점심은 강원도 막국수에서 메밀부침. 막국수. 수육^^ 수육사진이 없네요. 너무 맛있어서 순삭했어요. 너무 이쁜 정관...많이 와주실거죠!!! 내일까지 런클 24주년 창립기념 달서마라톤 모집을 마감합니다. 댓글 얼른얼른 달아주세요^^ 런클 힘...
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夏至樂走 2023.06.22해당카페글 미리보기
우리 가야지에서는 2017년 여름에 다수의 회원이 대마도마라톤에 참가하여 즐거운 추억을 만들어 왔는데 벌써 6년의 세월이...분의 건투를 빈다. 식사는 <주문진 막국수>에서 막국수와 수육으로 운동의 피로와 하지의 더위를 풀었다. 달리기로 더위와 자기...
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sd16 바이콜릭스(Bikeholics) 448차 목감천, 안양천 라이딩 <결과> 2023.06.05해당카페글 미리보기
알 수 있듯이 맛을 자랑하는 식당이다. 점심메뉴는 소머리고기수육과 순대국이다. 정겹게 말품앗이하면서 웃음꽃도 피우고 출출한 배를 호강시킨 후 여행길에 다시 나선다. 쉐도우수와 마라톤킴은 안양천, 학의천, 탄천 방향으로 가고 람보림, 오벨로 부부...
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2023 년 여름캠프 2023.06.01해당카페글 미리보기
구이, 수육보쌈등 -- 18:30~20:00 저녁식사 및 만찬 20:00~ 자유롭게 여흥계속-- 6월18일 (일) 06:00 기상 06:00~07:30 아침훈련...및 점심식사 해물칼국수 or 기타 14:00~ 자유롭게 집으로 귀가 조별로 자유롭게-- -준비사항 : 1. 세면도구, 구름산마라톤...
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6월 월례회 공지 2023.05.29해당카페글 미리보기
안녕하세요! 6월 월례회 공지 합니다. 양산대회 및 군산대회 뒷풀이가 있습니다. 영남일보마라톤 , 제주라이딩 참석하신 분들의 후기도 듣도록 하겠습니다. 저녁 메뉴는 소래식당의 수육과 낙지전골로 정했습니다. 많은 참석 부탁 드리며, 참석자는 댓글...