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교직 선후배 3명, 강화도 봄나들이 여행기 2024.04.07해당카페글 미리보기
매장이다. 강화특산물인 강화섬쌀, 순무, 속노란 고구마, 고추 등을 판매한다. 2층은 식당과 토산품, 화문석 매장이다. 식당...이처럼 자세히 보기는 처음이다. ▲ 강화평화전망대에서 한강 너머 개풍군을 배경으로한 기념사진 우리는 점심으로 밴댕이...
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“치킨 쌀밥도?” ‘이런 음식’ 전자레인지에 돌리지 마라 2024.04.07해당카페글 미리보기
조심하자. [사진= 게티이미지뱅크] 플라스틱이나 알루미늄 호일이 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있다는 건 상식이다. 하지만 어떤 음식은 전자레인지(마이크로웨이브)에 돌리면 독성이 생길 수 있다는 점에 대해선 잘 모를 수 있다. 전자레인지 덕택에 우리...
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‘앗숨’‘소금이 가고’‘합주’‘춤’‘긴급한 시급’‘빈 말’‘몽상의 시학’‘묵묵부답’‘은는이가’‘등뼈’‘밥이 쓰다’외 여러편- 정 끝별. 2024.04.06해당카페글 미리보기
겨울 순무의 푸른 귀가 돋는 곳으로 가자 도망 온 것들이 그리워지는 곳으로 가까스로 도망 온 도망갈 곳으로 가자 강그라지듯 가자 몇 날 며칠을 하염없이 너라는 천산산맥 나라는 만년설산을 넘어 가도 가도 강그라 가르추를 다시 넘어 - 정 끝별 시...
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재미솔솔반 4월 1주 활동사진입니다. 2024.04.05해당카페글 미리보기
좋아하는 색깔을 골라 톡톡톡!! [당근을 뽑아라!] 당근을 구멍에 맞추어 심고 뽑으며 놀이했어요 ‘채소가 쑥’ , ‘커다란 순무’ 동화를 보며 연계하여 놀이하던 아이들❤️ [봄 풍경 퍼즐을 맞춰요] 봄풍경 퍼즐을 그림에 맞춰 보았어요 여러번 반복하다...
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한국의 명절 설날 2024.04.04해당카페글 미리보기
것) · 순무 · 무우 등을 묵혀둔다. 그밖에 외꼭지 · 가지고지도 묵혀두고 무청을 말려 시래기도 만들어둔다. 대보름이면 이들 나물을 삶아서 무치거나 볶아 나물반찬을 만든다. 이 나물반찬을 대보름에 이를 먹으면 여름에 더위를 타지 않는다고 한다...
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<심명회>- 강화도 전등사, 교동도 화개정원, 24년 춘절행사 - 01, 2024.03.28해당카페글 미리보기
활약한 순무 총섭 양헌수 기념비를 대조루 남쪽에 세움 1876년 효월스님이 약사전 중수 1880년 효월스님이 명부전 후불탱과 시왕상 보수 1884년 효월스님과 경운스님이 지장탱을 개금하고, 시왕탱을 봉안 영담스님이 관음전 중건 1905년 서룡스님이 법당...
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뼈 건강 걱정하는 중장년들…챙겨 먹어야 할 슈퍼푸드 11 2024.03.22해당카페글 미리보기
있다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 뼈를 튼튼하게 하려면 적절한 운동과 함께 칼슘이 많이 든 뼈에 좋은 식품을 꾸준히 섭취해야 한다. 하지만 보충제까지 챙기면서 칼슘을 너무 많이 섭취하는 것도 좋지 않다. 과다 섭취로 혈중 칼슘 수치가...
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구운 순무, 치킨, 감자 2024.03.18해당카페글 미리보기
기분이 업돼요^^ (사진 펑) 그래도 나갔으니 사진 한장은 건졌죠^^ 저 사진엔 가발 괜찮게 나왔는데 실제로는 정말 이상해요...사진 펑) 집에 와서 좀 쉬다가 저녁 준비 어제 사왔던 베이비 순무 마늘, 소금, 올리브 오일 넣고 섞어서 오븐에 넣었어요...
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비맞은 날 + 장보기 + 치킨 윙스 2024.03.17해당카페글 미리보기
마이떠! 이러면서 먹었어요 ㅎㅎ 차창밖 뷰 (사진 펑) 오늘의 쇼핑 패션 (사진 펑) 근데.. 다 먹고 나니 몸이 나른해지면서 너무...이걸 본 적이 없는데 너무 예뻐서 사봤어요. 베이비 순무예요. 검색해 보니 그냥 오븐에 구우면 된다길래 해 먹어 보려고...
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고기, 건강하게 굽는 법 2024.03.13해당카페글 미리보기
양배추, 순무 같은 십자화(十字花: 꽃잎이 4장인 식물)과 채소를 곁들이자. 고기와 함께 구워 먹어도 좋고 따로 곁들여도 좋다. 십자화과 채소에는 설포라판이라는 화합물이 많이 들어 있는데, 몸속에서 유전자를 손상시키는 발암물질 등을 없애는 효과를...