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다이어트 운동요령 및 운동방법 2015.03.04해당카페글 미리보기
테니스 라켓들고 가면 하루 종일 공만 줍다 허리만 아프고, 수영 배우러 가면 물개(?)들에게 밀려 자존심이 상하고, 에어로빅 하러가면 뒤에서 동작 따라하느라 허둥대다 실망하고… 마침내 집에서 할 큰 결심에 운동 기구 사다 놓으면, 한 3일쯤 하다가...
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스쿼시라켓선택 2015.02.17해당카페글 미리보기
베이퍼 드레드2를 팔고 원넥으로 바꿔보려하는데... 어떤게 좋을까요? 손목이 안좋아 무게는 가벼웠으면 좋겠고 타구감이 좋았으면 합니다~ 봐두었던 라켓으론 테크니화이버 125 , 헤드 그라핀 허리케인 123 이렇게 있네요 ㅎㅎ 다른라켓 추천이나 제가 본...
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스쿼시라켓 헤로우 스텔스 울트라라이트 팝니다. 2015.02.10해당카페글 미리보기
판매자(구매자) 연락처 ***-****-**** 판매(구매) 물품명 스쿼시라켓 헤로우 스텔스 울트라라이트 제품 구매 가격 20만원 판매...딱 두번사용했고 상태는 거의 새거나 다름없습니다. 무게는 140g 조나단파워스파크랑 동일하구요. 영산스포츠 천안점에서...
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배드민턴 중 고급- 이렇게 쳐보세요 2015.02.01해당카페글 미리보기
무거운 스쿼시 라켓으로 실시하는 것이 좋습니다. 손목의 힘도 강해지고 더 빨라지죠. 훈련 후에 다시 배드민턴 라켓을 잡으면 가벼워진 팔놀림이 느껴집니다.” 정재성 선수의 말이다. 3 복근 WHY? 복근운동은 식스팩을 만들기 위해서만 하는 운동이...
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스쿼시 자세 2015.01.29해당카페글 미리보기
스윙, 스쿼시의 가장 기본이 되는 샷이다. 포핸드 드라이븐ㄴ 쉽게 공을 쳐낼 수 있으므로 잘못된 자세로 샷을 구사하기 쉽다...준다. 백스윙 - 오른쪽으로 방향을 전환하고 왼발을 오른발보다 한 발 정도 더 나아가 편안하게 선다. 동시에 라켓을 든 팔의...
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어린이용 라켓? 따로있나요? 2015.01.15해당카페글 미리보기
이제 중1올라가는 아들 이제 막 스쿼시 2주차 인데 상당히 재미있어하고 또 상당히 잘 치네요 연습용 라켓을 사용하는데 무거워서 그런지 백핸드에서 버거워합니다 가벼운 무게 로 사줘야 하는건지? 키즈용이 따로 있는지? 기왕이면 제품 추천도 같이 부탁...
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테니스 상식 2015.01.08해당카페글 미리보기
라켓볼, 스쿼시가 비슷하다. 스윙의 원리가 같은 운동으로는 테니스, 야구, 골프, 탁구가 있다. 볼을 손으로 다루는 스피디한 단체 경기인 농구는 테니스에 적용될 수 있는 포즈가 많다.) 27) 테니스와 가장 비슷한 종목을 2가지만 영어로 쓰시오...
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프린스 이그나이트~ 2014.12.24해당카페글 미리보기
안녕하세요~ 푸딩파티 입니다~!! 오늘은 저의 1st 라켓인 프린스 이그나이트를 소개합니다 ㅎㅎ 프리스 이그나이트 무게 145G 밸런스 360mm 파워풀한 샷을 구사하는 녀석입니다 나름 올해 4월 부터 사용한 녀석이라서 그런지 정이 많이 들었어요 ㅎ 그러나...
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연습용 라켓 2가지 2014.12.04해당카페글 미리보기
아래에 사진을 올려주세요 참으로 역사적인 라켓입니다. 스쿼시라켓이 이렇게 싸? 라고 생각하고 인터넷으로 구매한게 노란색...윌슨이라니... 그런데 170g... (민망하네요...) 체감무게 거의 차이 없는 그냥 연습용 라켓입니다. 갖고 있는 것보다 필요...
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여러분들은 라켓 무게에 대해 어떻게 생각하세요? 2014.10.13해당카페글 미리보기
여러분들은 라켓 무게에 대해 어떻게 생각하세요? 저는 구력 5년 정도이며, 스쿼시를 자주 많이 사랑하는 순수 동호인입니다. 여러 사정으로 동호회 활동을 하고 싶은데 시간이 잘 안 맞네요 제가 오늘 하고자 하는 얘기는 얼마 전 제가 구입한 라켓...