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골절 수술후 4주차 2023.05.18해당카페글 미리보기
통증이 심해져서 걸을 수 없어져서 보건실에서 연락이 와서 급히 학교로 갔어요. 동네 정형외과에서 사진을 찍으니 슬개골이 골절이 되어서 3cm정도의 뼛조각이 떨어져나와 연골에 박혔다고 해요. 정형외과 전문병원을 소개받아 진료봤는데요.. 뼛조각을...
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🌳 4 월의 정모를 마치고 2023.04.24해당카페글 미리보기
https://youtu.be/csehyMP_074 해바라기 / 내 마음의 보석상자 . 다들 그럴 것이다 미친 짓을 했다고 말이다 슬개골 골절을 당하고 깁스를 한지 꼭 16 일이 지났다. 운영위원이라는 특별한 자리는 아니지만 나 하나 때문에 일정을 거를 수는 없었다. 한 번...
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손상 기전에 따른 골절(Fracture)의 분류(종류) 2023.03.06해당카페글 미리보기
신장 골절 (Tension fracture) 주관절이나 슬관절의 신전근이 긴장되어 있을 때, 갑자기 굴곡력이 작용할 경우 주두나 슬개골 골절이 발생할 수 있다. 족근 관절의 외반, 외회전 손상 시 족근관절 내과가 삼각인대의 견인에 의해 골절될 수 있다. 골절은...
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스쿼트 중 ‘뚝’소리…계속 운동해도 될까? 2023.03.06해당카페글 미리보기
외상에도 골절이 쉽게 발생할 수 있습니다. 이처럼 근육은 건강 유지에 있어 중요한 역할을 합니다. 약 10년 전부터 근육이 부족한 ‘근감소증(Sarcopenia)’을 치료해야 할 ‘질병’으로 보기 시작한 것도 이러한 이유에서 입니다. 즉, 근육은 외적인 면...
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드디어 끝이네요!! 2023.02.27해당카페글 미리보기
일을 적어서 다른 분에게 도움을 주고자 글을 남깁니다. 전 2022년 8월 24일 아침 출근길에 넘어져서 슬개골 가로골절이라고 들었습니다. 다행히 분쇄골절은 아니었고 완전 두동강이 났다며 얼른 큰 병원으로 가서 수술을 해야한다 들었고, 곧장 수술가능...
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구래동정형외과에서 알아보는 무릎연골연화증! (#김포정형외과 #운양동정형외과 #사우동정형외과 #마산동정형외과 #풍무동정형외과) 2023.02.22해당카페글 미리보기
지속하여 슬개골이 연화하면 무릎 관절 주변부가 붓거나 열감이 나타날 수 있습니다. 장시간 운전을 하거나 영화를 볼 때처럼 같으 자세로 오랜 시간 앉아 있고 난 뒤에 통증이 나타나는 경우가 많으며, 대부분 안정을 취할 때는 통증이 거의 없고 무릎을...
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2023.2.19. 주현절 일곱째 주일 - 한국기독교장로회 지평교회 2023.02.18해당카페글 미리보기
교우소식 및 기타 ♣ * 몸과 맘이 약한 교우들의 치유와 이웃을 위해 - 노은재집사 어머님(정필상집사님)께서 무릎 슬개골 골절 후, 부천요양병원에 입원해 계십니다. * 정의와 평화가 입을 맞추는 새 나라를 위해 튀르키예-시리아 지진피해 이재민을 위한...
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김포정형외과, 골절의 원인부터 치료 방법까지! [구래동정형외과l운양동정형외과l사우동정형외과l풍무동정형외과l장기동정형외과l양촌정형외과] 2023.02.16해당카페글 미리보기
1개(12~18개월) 금속판 2개 (18개월 이후 6개월 간격으로 단계적 제거) 골수정(24~36개월) 슬개골 골절 8~18개월 경골 근위부 골절 12~18개월 경골 간부 골절 금속판(12~18개월) 골수정(18~24개월) 발목 복사뼈 골절 8~12개월 위 철심(핀, 금속판 등) 제거...
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뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효과 2023.02.15해당카페글 미리보기
고관절 골절을 유발할 수 있어 매우 위험합니다. 장딴지 근육은 우리가 가만히 서있을 때 우리 몸이 넘어지지 않도록 발목을 단단히 잡아주는 역할을 하기 때문에 장딴지(뒷종아리) 근육을 키우면 낙상의 위험을 줄일 수 있습니다. 3. 기립성 저혈압을...
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강건한 다리의 중요성 2023.02.11해당카페글 미리보기
있으며, 슬개골(膝蓋骨)은 자기 몸무게의 9배를 지탱할 수 있는 힘이 있다고 합니다. 대퇴부와 종아리의 근육은 땅의 인력과 맞서 싸우고 있으니 것도 또 거수자 늘 긴장 상태에 있으므로 견실한 골격과 강인한 근육, 부드럽고 매끄러운 관절은 인체의...