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고등어 파스타 만들기 2023.05.19해당카페글 미리보기
키친타월에 올려 기름을 빼주세요. Step 5 달군 팬에 약간의 오일을 두른 후 마늘과 대파를 넣어 볶아주세요. 마늘이 노릇해지면...어간장, 소금, 후춧가루로 간을 해주세요. Step 7 그릇에 파스타를 담은 후 구운 고등어를 얹어주세요. 파마산 치즈 가루...
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탐미식당 <몰타편> 2023.05.14해당카페글 미리보기
입니다. 시금치나 닭고기 등의 속재료가 인기를 끌면서 수년에 걸쳐 다양한 종류로 발전해왔습니다.일반적으로 take out 전문 작은 가게들은 구우 쌀, 구운 파스타, 소시지 롤, 파이, 디저트를 포함한 다양한 메뉴를 개발하였으며 아주 맛이 좋다고합니다...
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☆ 얼음 동동 시원한 콩국수 ☆ 2023.05.10해당카페글 미리보기
올리브 오일을 두르고 볶는다. 여기에 소금, 후춧가루를 넣어서 마무리한다. 4. 믹싱 볼에 식힌 파스타, 새우, 볶은 양파, 파프리카를 넣고 콩국물을 넣어서 잘 버무린다. 간은 소금과 후춧가루로 한다. 5. 4의 파스타를 그릇에 담고 그 위에 파르메산...
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차돌박이시금치크림파스타 2023.05.08해당카페글 미리보기
1개, 마늘3알, 양파1/4개, 엑스트라버진올리브오일, 리가토니면 100그람, 소금후추, 시금치약간, 방울토마토 3개, 레몬즙 약간...버섯 1/2개, 그라노파다노치즈 1. 중불로 올린 팬에 올리브오일을 1큰술 넣고 차돌박이를 먹기 좋은 크기로 잘라 구워...
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영양사에 따른 식단에 필요한 10가지 탄수화물 2023.05.04해당카페글 미리보기
또한 파스타와 쌀과 같은 다른 녹말 탄수화물보다 포만감을 주는 것으로 나타났으며, 이는 체중 관리에 또 다른 이점이 있습니다...타페나드, 허브 타히니 또는 엑스트라 버진 올리브 오일에 볶은 야채를 포함하여 다양한 건강 토핑을 얹은 구운 감자를...
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통영에서 맛보는 별의별 굴 요리 2023.04.23해당카페글 미리보기
모든 피자엔 해풍 맞은 통영 시금치가 한발띠 들어가요" 등의 문구가 적혀 있다. THE통영피자의 굴피자, 굴그라탱, 굴오일파스타 | 출처: 대한민국구석구석 여행이야기 아버지가 손수 생산한 굴은 껍데기째 오븐에 조리하는 왕굴그라탱에 쓰인다. 잘게...
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광주탱고 - 봄철, 환절기 건강하게 만드는 필수 영양소5. 2023.04.20해당카페글 미리보기
파스타 파스타는 인기 있는 탄수화물이 풍부한 음식이다. 요리된 스파게티 한 컵은 약 43그램의 탄수화물을 포함한다. 과일...많은 탄수화물 채소이다. 중간 크기의 구운 감자는 약 37그램의 탄수화물을 함유하고 있다. 올리브오일, 오일, 건강한지방 3...
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7년째 단골인 정해인이 지인들을 자주 데려간다는 미나리 맛집 2023.03.31해당카페글 미리보기
18,000원) 미나리로 파스타를? 이라는 궁금증이 생기는 퓨전 파스타집입니다. 미나리, 시금치, 깻잎 등 다양한 나물을 주제로...것 같아요ㅎㅎ 한 입 먹으면 미나리페스토의 향긋함이 오일의 느끼함을 잡아줘요. 미나리 향이 강하지 않고 입안에 향긋하게...
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개강 맞이! 신입생들을 위한 맛집 리스트 4 2023.03.17해당카페글 미리보기
진 시금치는 조합이 좋고, 매콤새콤하면서도 푸짐한 양의 차이나 치킨은 맥주 안주로도 안성맞춤이다. 다만 대기가 있을 수 있으니 배가 많이 고프거나 시간이 빠듯할 땐 다른 곳을 추천한다. 주소 서울 용산구 청파로47길 39 2층 이용 시간 12시-22시...
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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.03.12해당카페글 미리보기
라페 + 시금치 + 닭가슴살 (나의 최애김밥) 2. 두부면 단백질 채우기도 좋고 포만감 굿에 야채랑 너무 잘어울려서 면쳐돌이 욕구 채우기 좋았음 같은 그릇이랑 재료 비슷해서 사진도 비슷한데 다 다른날임 내가 여러 조합을 시도해봤는데 입맛 까다로운...