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만병통치, 기가막힌 건강상식 총정리!!! 2024.05.09해당카페글 미리보기
땅콩, 과일 식초, 역삼씨, 결명씨(결명자), 나팔꽃씨(견우자), 호두살(호두육), 잣(해송자), 이스라치씨(육리인),당귀, 대황, 감초, 느릅나무껍질,복숭아씨(도인), 꿀 ♠ 식욕부진 ♠ **증세와 건강** "먹기위해 사느냐, 살기위해 먹느냐" 라고 온 인류...
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색으로 영양을 먹는다 2024.05.03해당카페글 미리보기
Yellow) 과일과 채소의 노란색, 황적색은 “케로티노이드(Carotenoids)” 색소로 체내에 들어가 비타민 A로 전환되어 산화, 노화방지, 암세포 증식을 억제하는 작용을 한다. 당근, 고구마 등에 들어있는 “베타 케로틴(Beta-carotene)”은 유해 산소의...
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제목 (446) 자녀들에게 전해주고 싶은 7가지 이야기 2024년 5월 3일 금요일 아침입니다. 2024.05.02해당카페글 미리보기
살구 – 신장결석에 좋다 반으로 잘라 말린 살구 8쪽은 섬유질 2g과 나트륨 3㎎. 칼륨 325㎎을 함유하고 있다. 이들 성분은 미네랄이 콩팥에 쌓여 결석이 생기는 것을 막아준다. 5). 참치 통조림 - 우울한 기분 800㎎의 오메가3 지방산을 함유하고 있는...
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이 과일 치매 예방에 좋다는데 2024.04.22해당카페글 미리보기
출처: https://kormedi.com/1676060 신선한 과일과 채소, 통곡물 등 건강에 좋은 식물성 식단은 제2형당뇨병 위험을 24%까지 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이 식단은 비만 예방과 간, 콩팥(신장) 건강 증진에도 한 몫을 톡톡히 하는 것으로...
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“콩팥에 돌도 막아준다?”…레몬 먹으면 몸에 어떤 일이? 2024.04.21해당카페글 미리보기
건강에도 좋은 레몬은 비타민 C와 항산화제가 풍부하다. 활성 산소를 막아 암 예방에도 좋다. 미국 건강매체 헬스(Health)의...이점 4가지과 섭취 시 주의해야 할 사항을 소개한다. 신장 결석 예방에 탁월 결석은 요로 어디에든 생기며 통증, 출혈 또는...
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혈압 조절에 좋은 식습관, 커피는? 2024.04.15해당카페글 미리보기
조절에 좋은 식습관, 커피는? 건강한 사람도 평소 혈압 조절에 신경 써야 한다. 이미 고혈압 진단을 받았다면 심장병(협심증·심근경색), 뇌졸중(뇌경색·뇌출혈) 등 혈관질환으로 발전하지 않도록 혈압을 잘 관리해야 한다. 식사나 간식 등 일상의 음식...
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파킨슨병 환자 3대사망요인(합병증:폐렴/욕창/요로감염) 예방법 2024.04.13해당카페글 미리보기
살기 좋은 곳 입니다. 구강 내 세균이 기도로 넘어가면 폐렴이 발생합니다. 구강을 청결하게 유지함으로서 흡인성 폐렴을 예방할 수 있고, 치주질환이나 심장병도 예방할 수 있습니다. 구강 위생 방법. 거즈 등을 이용해 입 안을 안쪽에서 바깥으로 닦아...
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신장결석 2024.04.11해당카페글 미리보기
일부 과일과 채소에 존재하지만, 우리 체내의 수산은 대부분 간에서의 대사 과정에서 생깁니다. 특정한 음식물이나 비타민 D의...거의 대부분 요로 감염이 원인이 됩니다. 이 결석은 한 쪽 콩팥에 소변이 모이는 공간을 다 채울 정도로 커지기도 하며 이런...
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4월8일 뉴스브리핑 2024.04.08해당카페글 미리보기
팔린다', '과일값도 비싸 요즘 참 생각이 많아진다' 등 탕후루 업주들의 하소연이 잇따르고 있습니다. 올 들어서는 신규 가맹점이 거의 사라졌고 매물로 내놓는 가게만 크게 늘고 있습니다. ● 봄철 꿀벌이 몇년 전부터 급격히 사라지고 있습니다. 진드기...