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대보적경 제26권 2024.03.23해당카페글 미리보기
버리지 아니하며, 보리심에 또한 바른 생각을 잃지 아니하며, 또한 멀리 여의지 아니하나니, 이것을 마음의 행을 관하는 심념처(心念處)라 하느니라. 법의 지견(知見)과 법행(法行)과 법의 생각 없음[無念]과 사유가 없는[無思惟] 줄을 잘 알고 법성(法性...
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오년전 공부방 글 2024.03.20해당카페글 미리보기
현상관찰 좋고, 나쁜, 중간 등의 마음의 체감을 관찰하는 수념처는 마음관찰 영역 과거와 미래와 현재 수많은 느낌현상 관찰 심념처는 결국 신념처와 수념처가 하나로 모이는 폭 넓은 마음 영역의 관찰 닦음에 마음이 중심 될 수 있는 관찰법 모든 현상과...
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사념처 (四念處) 2024.03.19해당카페글 미리보기
현상을 따라가며 관찰하거나, 몸에서 생성 · 소멸하는 현상을 관찰하는 자로 머문다.” 이 내용은 다음의 수념처(受念處), 심념처(心念處), 법념처(法念處)의 설명에서도 동일한 서술이 나타나기 때문에, 사념처 수행의 면모를 이해하는 데 하나의 지침을...
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71-85 2024.03.17해당카페글 미리보기
환상 같은 일이라 진실한 모양은 얻을 수 없다. 이와 같이 한량없는 인연 때문에 마음이 무상한 것인 줄 알면 이것을 심념처(心念處)라고 한다. 수행하는 이는 ‘이 마음이 어디에 속했을까? 누가 이 마음을 부릴까?’라고, 생각하고 살펴본 뒤에도 주인이...
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131-141 2024.03.16해당카페글 미리보기
지거니와 모든 법은 머무름도 없고 있는 곳도 없느니라”고 하셨다. 『대지도론(大智度論)』에서 말하기를 “보살은 어떻게 심념처(心念處)를 관하느냐 하면, 보살의 안팎의 마음을 자세히 살핀다. 이 안[內]의 마음에는 세 가지 모양이 있나니, 나고[生...
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Re: 9주차(629~701 3/11~3/16) 2024.03.15해당카페글 미리보기
가운데 이루어져야함. 호흡은 우리를 연결해 주고 하나가 된다. 아나빠나사띠 사념처 :몸(신념처), 느낌(수념처), 마음(심념처), 인식대상(법념처) →이 네 군데에 마음을 두라는 것. 수 682~693 아나빠나사띠의 16개 훈련 몸에 대한 사띠 : 1~4 (1~2 호흡...
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맛지마니까야 염처경 중 심념처/심수관 해설 2024.03.12해당카페글 미리보기
심념처 수행을 심수관이라고도 부르며, 내 마음 상태가 어떤지를 정확히 아는 수행법입니다. 자신의 마음 상태를 아는 것은 아주 중요합니다. 그래야 마음을 내려놓든, 전환하든 할 수 있으니까요!!! 아래는 맛지마니까야 염처경 중 심념처 수행에 관한...
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짜증들이 예민하게 올라왔다.296 2024.03.09해당카페글 미리보기
이미 그 느낌에 반응한 마음을 보게된다. 반응없는 앎.. 반응이 나타나면 놓아버림과 중지를 반복해야 됨!!! 이렇게 심념처를 한 뒤에.. 3. 즉시 몸으로 돌아와 다시 그 느낌을 알아차리면 ..수념처수행 예) 통증(망상) 일어나면 사띠하고, 그 다음 통증과...
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3월 4일~8일 책 및 CD 발송 내역 2024.03.09해당카페글 미리보기
알라딘(인터넷) 알아차림을 확립하는위빠사나 수행 1 교보문고(매장)-매장 쉐우민의 스승들 1 북센(파주) 대념처경주석서2:심념처 1 2024.03.06 북센(파주) 대념처경주석서2:심념처 1 2024.03.07 교보문고(매장)-매장 대념처경주석서2:심념처 1 북센(파주...
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1. 오온은 내가 아니죠?163 2024.03.07해당카페글 미리보기
1. 오온은 내가 아니죠? 2. 일상관찰시 생각을 관찰하는 것은 심념처수행에 해당돼죠? 3. 감정을 관찰하는 것은 감각관찰 즉 수념처 수행에 해당돼죠? 4. 생각과 감정은 내가 아니죠? 5.일상생활에서 생각관찰시 생각이 일어나는대로 흘려보내면 돼죠? 6...