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아로니아 냉수제비 2016.06.03해당카페글 미리보기
밀가루에 아로니아를 넣어 만든 반죽입니다 끓는 물에 반죽을 떼어 넣어 익혀주세요 얇게 떼어 넣어주세요 익은 수제비는 찬물에...양파를 넣어 끓인 야채 육수에 채썬 오이를 넣고 고추가루와 간장 그리고 소금으로 간을 맞춰 주세요 설탕이나 꿀도 조금...
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<쿠켄4월호>채소소믈리에가 소개하는 8색 봄나물브루스케타. 2016.04.27해당카페글 미리보기
치즈가루를 뿌려준다. [봄동 블랙올리브 카나페] 재료 봄동 4장, 모닝빵 2개, 블랙올리브 2알 토마토 칠리소스 토마토 1/2개...2큰술, 올리브오일 2큰술, 레몬즙 1큰술, 다진 피클 1큰술 만드는 법 1. 봄동은 가늘게 채썰고 블랙올리브는 링 모양으로 썬다...
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장수(長壽) 유전자 “텔로미어”를 늘려라 2016.02.29해당카페글 미리보기
모과청 만드는 법 ●유자 ◉고르는 법⇒껍질이 단단하고 상처가 없으며 올록볼록한 것이 당도가 높고 맛 있다 ◉세척법⇒식초나 베이킹소다 탄 물에 유자를 10분간 담근 후 굵은 소금으로 문질러 닦는다 ●유자청 담그는 법 1,열십(+)자로 칼집을 넣어 껍질...
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내몸사용설명서 - 내몸 나이 거꾸로 먹는 특급 회춘법 2016.01.09해당카페글 미리보기
차 만드는법 모과차는 찬물 2컵에 모과청 3큰술을 넣어 2~3분 끓인 후 우려서 먹는다 모과를 고를 때에는 잘익은것을 고른다 노란빛이 더 도는 것을 고르는 것이 좋다 유자소금 유자껍질을 사용한다 유자껍질과 소금이 합쳐지면 좋다 생선 구울 때 사용...
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꼬막삶는법~~만능간장으로 꼬막무침 만드는법 2016.01.06해당카페글 미리보기
지니 꼬막에 뚜껑이 열리면 불을 꺼주세요~~ 꼬막삶는법 꼬막무침 만드는법 꼬막을 삶은물에서 껍질을 까고 행구어주세요 해금이...주시면 좋겠지요 다오네 만능간장 다래수액 오디 오가피 아로니아등을 발효해서 만들어 각종 요리 조림 볶음 불고기 갈비...
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도루묵조림 만드는법~`다오네만능맛간장으로 쉽게 도루묵조림 만드는법 2015.11.16해당카페글 미리보기
주시구요 무우가 졸여졌을때 달달하니 부드럽고 넘 맛이 있거든요~~ 도루묵조림 만드는법 켜켜히 도루묵과 무우를 넣고 양념장을 부어주세요~~ 다오네 만능맛간장 (갈비양념) 오디 오가피 아로니아등을 발효하여 만든 친환경 만능맛간장이랍니다 각종조림...
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계피의 효능/계피가루의 효능 2015.11.11해당카페글 미리보기
섞어 만드는 방법도 있다. ■ 설사 예방 및 수족냉증에 좋다 계피는 설사를 예방해주는 효능을 가지고 있어 평소에 설사가 잦은 분들에게 도움이 되며, 배에 가스가 찼을 때에도 계피를 섭취하면 도움이 된다. 또한, 계피는 혈액 순환을 원활하게 해주어...
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단풍잎 따기 체험 행사 2015.10.24해당카페글 미리보기
2 건아로니아 100g 5 블루베리 묘목 2년 8개월령 1그루씩 참가자 전원 ◈ 단풍잎은 따 가셔서 건강차로 만들어 드시면 됩니다. <사 진 전> 등 위 인원 상 품 비 고 대 상 1명 블루베리 묘목5주 블랙초크베리 묘목 (바이킹) 5주 카페에 공지및 전화연락...
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아사이베리의 효능 2015.10.23해당카페글 미리보기
순서: 아로니아 > 엘더베리 > 크랜베리 > 커런트 > 자두 > 블루베리 > 블랙베리 > 라즈베리 > 사과 > 커란트 > 체리 > 구스베리 > 포도 ■ 항암효과 보통 몸에 좋은 음식 중 암예방에 도움이 된다는 것들이 부지기수이다. 그러나, 아사이베리는 항산화작용...
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mbc레스피 2015.10.07해당카페글 미리보기
홍고추 2큰술 만드는 법 1.고구마는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기지 말고 깍뚝썰어 물에 담가둔다 2.불린 멥쌀,현미쌀을 넣고 아로니아 가루를 넣어 밥물을 맞추고 고구마 넣어 밥을 짓는다 3. 양념장을 만들어 송송썬 깻잎은 내기 직전에 버무려 밥과 함께...