카페검색 본문
카페글 본문
-
2024년 7월 식단표 2024.06.21해당카페글 미리보기
호박잎된장국 버섯불고기 상추 김치 야채비빔밥 유부장국 나박김치 찹쌀밥 콩나물국 야채어묵볶음 양배추찜/쌈장 김치 오후간식 쑥떡/식혜 쌀피자/쥬스 오징어튀김 초코머핀/우유 과일팥빙수/토스트 3주 7/15(월) 7/16(화) 7/17(수) 7/18(목) 7/19(금...
-
혈액순환에 좋은 음식 2024.06.21해당카페글 미리보기
은행잎 추출물을 직접 구하기는 힘들고 은행 추출성분이 들어간 혈액 보조제로도 섭취할 수 있습니다. 혈액순환에 좋은 음식 계피 계피는 특히 손가락과 발가락 혈액의 순환을 도와줍니다. 에센셜 오일에도 들어가는 시나말데하이드란 계피 성분은 이 효과...
-
들길을 걸어 도서관에서 2024.06.21해당카페글 미리보기
자란 잎에 무늬가 희게 들어 희끗희끗했고 꼬부라지게 피는 꽃도 흰색인데, 땅속뿌리까지 희다고 해서 삼백초였다. 당근을 심었던 비닐하우스는 걷고 모내기를 마친 들판이었다. 일부 구역은 아직 토마토를 수확하는 비닐하우스는 남겨 놓았다. 뿌리를...
-
이런 저런 이야기 2024.06.21해당카페글 미리보기
나무 잎을꺽어서 뜨거운 햇볕을 가리고 산에올라 갔습니다 산중턱 그늘에서 쉬면서 우리 어머니는 일철이 형에게 " 밥보재기 들고오니라고 힘들제 밥먹을때 항꼬먹자이 (함께먹자) " 하시면서 미안해 했습니다 (나보다 7살더먹은 그마음씨좋은 일철이형은...
-
◆체질 식이요법 2024.06.20해당카페글 미리보기
증) 적두(증) 호두(증)=“식사에 활용” *미역(증) 다시마(증) 김(증)=(증)은 구운 것 또는 수증기로 찐 것 *케일 치커리 배추잎 무잎 돌미나리 시금치 신선초 상추 당근 당근(증) 무우(증) 애호박 오이 가지 가지(증)=“녹즙 재료에 활용” *단무지 두부...
-
17가지 국수요리를 만드는 법 2024.06.20해당카페글 미리보기
2.애호박은 채썰어 달군 팬에 참기름을 약간 두르고 볶는다. 3.소면은 삶아 찬물에 헹궈 물기를 뺀다음 그릇에 담는다. 4.육수가 끓으면 국수위에 붓고 볶은 호박을 올린다 = 김치를 넣어 먹으면 김치국수 9. 배추 굴칼국수 재료 칼국수면 250g, 굴 200...
-
꾸러미 한분만요. 2024.06.20해당카페글 미리보기
깻순1킬로 둥근애호박4개 호박잎 300그램 고추 조금 오이 다섯개요. 25000원 택배비 포함입니다. 한분만요 농협****-**-******민양희 오이는 따와야해서 사진에서 빠졌어요.
-
[해설] 황경연 시집 2024.06.20해당카페글 미리보기
한 애호박 걸어 놓고 아침마다 이슬 깨트리며 노래 부르는 나팔꽃도 올리고 꽈리 열매 단풍보다 더 곱게 익을 때까지 기대어 설 딱 그만큼의 높이로 서 있고 싶다 울 밖에도 봉숭아꽃 나란히 심어 오가는 이 함께 손톱에 꽃물 들이는 안과 밖이 따로 없는...
-
부지깽이가 그리움을 부르네. 2024.06.19해당카페글 미리보기
불 쏘시개는 바싹 마른 솔 잎(갈비)이 으뜸이었다. 초목 근피를 했으며 민둥 산이어서 솔 잎도 무척 귀한 시대였다. 부지깽이는...국시를 버지기에 담아서 한 그릇을 비우고 더 먹는다. 애호박을 넣고 끓인 안동 건진 국수는 지금은 브랜드 화 된 전국적...
-
7월 차림 계획 2024.06.17해당카페글 미리보기
막대/쌈장 계란구이 토마토계란볶음 숙주나물 양배추버무리 애호박전 감자범벅 도토리묵/양념간장 공심채볶음 양파볶음 토마토...간식 참외 미숫가루 쌀빵 찐빵 바나나 저녁 미역국 잡채 호박잎,상추 쌈장 시래기청국장 콩나물무침 연근조림 콩나물국...