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약국 변비약 종류 (마그밀, 둘코락스, 메이킨) 2024.07.06해당카페글 미리보기
좋겠습니다. 1. 마그밀 마그밀 변비약 1.1 특징 및 작용 방식 마그밀은 수산화마그네슘이라는 성분을 함유한 우유당 함유 액상 감미제입니다. 수산화마그네슘은 장내에 들어가 물을 흡수하여 대변의 양을 늘리고 장 운동을 활발하게 하여 변비를 해소하는...
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혈당 덜 올리는 섭취법… 초콜릿, 먹더라도 ‘이렇게’ 2024.07.06해당카페글 미리보기
음식의 단맛을 더 오래 느끼면서 군것질에 대한 갈망을 충족하고 혈당은 비교적 덜 올릴 수 있다. 가당 음료 끊기 설탕이나 액상과당 등이 함유된 음료를 마시지 않는 것은 당뇨병 발병 위험을 줄이는 쉬운 방법 중 하나다. 달콤한 음료를 끊기 어렵다면...
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타이레놀 종류 타이레놀 효능 및 복용량 2024.07.06해당카페글 미리보기
맞게 선택할 수 있습니다. 주요 타이레놀 종류: 타이레놀 캡슐: 325mg, 500mg 타이레놀 정: 325mg, 500mg, 650mg 타이레놀 액상: 160mg/5ml, 320mg/10ml 타이레놀 이알서방정: 650mg 타이레놀 플러스: 진통제와 함께 다른 성분이 함유된 제품 (예...
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오메가3 고르는 법, 헷갈리지 않고 한번에 선택하는 노하우 2024.07.06해당카페글 미리보기
IFOS 또는 GOED와 같은 신뢰할 수 있는 기관에서 인증을 받은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 3. 제형 오메가3 제품은 크게 액상형, 캡슐형, チュア블형 등으로 나뉩니다. 액상형: 흡수율이 높지만, 맛이 좋지 않고 냉장 보관해야 하는 단점이 있습니다...
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강황 울금 효능 강황의효능 커큐민효능 강황가루의효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
또한, 커리, 볶음밥 등 다양한 요리에 간을 넣는 데 활용할 수 있습니다. sistersgarden.org 강황 가루 울금 추출물: 캡슐, 액상 또는 분말 형태로 판매되며, 편리하게 섭취할 수 있습니다. 천연 강황, 울금: 신선한 강황이나 울금을 얇게 썰어 차를...
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맥문동 효능 맥문동차 효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
끓입니다. 차를 걸러 따뜻하게 마십니다. 맥문동은 차, 죽, 찜 등 다양한 음식에 넣어 섭취할 수도 있습니다. 또한 캡슐, 액상 추출물, 분말 등의 보충제 형태로도 판매됩니다. 맥문동 사용자 리뷰 맥문동은 많은 사람들에게 안전하고 효과적인 것으로...
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🏀대체활동🛝 2024.07.06해당카페글 미리보기
이번주는 비도 오고 폭염도 있었고 아픈 친구들도 있어서 놀이터에서 놀지 못하고 실내에서 액상보드 위에서 뛰고 걷고 기어다니고 만지면서 다양하게 탐색하고 공놀이도 했어요!^^
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프리바이오틱스 섭취 방법 유산균 고르는 법 2024.07.06해당카페글 미리보기
CFU 이상의 균수를 가진 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 균수가 많을수록 효과가 더욱 기대할 수 있습니다. 3. 제형: 캡슐, 액상, 분말 등 다양한 제형이 있습니다. 본인이 편하게 복용할 수 있는 제형을 선택하는 것이 중요합니다. 4. 안전성: GMP 인증...
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비타민D 효능과 부족 증상 권장량 및 섭취시간 제품 고르는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
비타민D3는 흡수율이 더 높아 일반적으로 추천됩니다. 함량: 권장량에 맞는 함량의 제품을 선택합니다. 형태: 캡슐, 액상, 츄잉껌 등 다양한 형태가 있습니다. 개인 취향에 맞는 형태를 선택합니다. 추가 성분: 칼슘, 마그네슘, 비타민K 등 다른 영양소가...
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크릴오일 효능 및 섭취 권장량 복용방법 정리 2024.07.05해당카페글 미리보기
유지: 하루 1,000mg ~ 1,500mg (DHA 500mg ~ 750mg) 크릴 오일 복용 방법 식후 30분 ~ 1시간 후에 물 한 잔과 함께 캡슐 또는 액상 형태로 섭취합니다. 과다 섭취 시 복통, 설사, 메스꺼움 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 권장량을 벗어나지 않도록...