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여름별미, 우렁쌈장에 양배추쌈. 2022.08.05해당카페글 미리보기
마지막으로 썰어놨던 고추와 으깬 두부를 넣고 섞어줍니다. 모든 재료가 섞어지고 간을 보세요. 저는 설탕 조금 넣었습니다. 양배추찜과 우렁쌈장입니다. ps..양배추는 식초물에 5분가량 담궜다가 깨끗이 씻은후 물 한컵 넣고 전자렌지에 10분 돌리면...
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몸의 독소를 빼려면 꼭 섭취할 음식들 2022.07.06해당카페글 미리보기
넣고 찔 때 미로시나아제가 가장 잘 보존된다. 끓이거나 전자레인지에 데우면 1분 이내로 효소의 대부분이 파괴된다. 양배추에는...것이 좋다. 속 편한 하루를 원한다면 샐러드나 주스, 찜 등으로 이른 아침 양배추를 자주 섭취하면 효과가 있다. 양배추는...
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김모카는 집에서 뭘 해먹고 사나 2022.06.26해당카페글 미리보기
제대로 한 상 차려먹었어 훈제오리 구이+부추무침 오리부추찜을 맛있게 해먹고나서 남은걸로 조리법만 다르게 해서 먹었어 오리...그리고 크림스프까지! 크림스프는 물에 잘 개서 전자렌지 돌리면 간편하게 만들 수 있어 요즘 냉동 돈까스 잘나와서 밖...
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비오는날 2022.06.23해당카페글 미리보기
할까 하다 인천대교 타고가다 바람에 빠질까 못가고 ㅎㅎㅎ 밥이나 묵자 배고프다 저녁은 어제 잣나무골님밥상에서 본 양배추찜 전자렌지에 급살로 찌고 순두부가 아까부터 먹고싶은데 파는곳이 없어서 사다 끓입니다 맛은 어차피 모르고요 엄마왈 늘...
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고구마,양배추의 힘(변비이야기^^;) 2022.05.20해당카페글 미리보기
세게와서 안갈수가 없네요 변비로 고생하시는분들 고구마랑 양배추찜 꾸준히 드셔보셔요,바로 효과는 아니고 꾸준히 입니다...속이 약간 더부룩해서 찜해서 먹었더니 속이 편해요(전자렌지3~4분) 🏃🏻♀️🧘🏻🏄🏼♀️🤼♀️ 건강 + 운동 / 글작성 완료 전 확인!! ①...
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무 오이피클 감자채무침 느타리무침 2022.04.24해당카페글 미리보기
때 전자레인지에다 잠깐만 녹이면 그냥 반찬 한 가지. 느타리 갓 넓은 정품보다 갓 좁은 비품 쓰기 더 좋아.밥에 넣어도 좋고. 오래동안 먹을수 있다 호박 가지 들기름 센불볶아 대 양파 육수 새우젓 계란2개 저어익힌다 구절초 효능 ※"구절초"란 유래는...
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※생활에 유익한 정보 모음※ 2022.03.18해당카페글 미리보기
생선찜을 할 때 비린내를 없애려면 생선을 찔 때 요구르트를 약간 넣어 주면 된다. 또 매실 절임 한 개를 넣어서 찌면 생선의 암모니아 성분이 매실 절임의 산 때문에 중화돼 비린내가 없어진다. 립스틱 안 지워지게 하려면 립스틱이 잘 지워지지 않게...
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수욜저녁 간단히 먹어요 2022.02.16해당카페글 미리보기
국열치랑 멸치장국이라 쌀뜨물도 조금 넣코 끓여주었슴돠!! 명절에 엄마가주신 보리굴비랑 내가 사다가 3박4일 말린 생선..꼬들꼬들 맛있슴돠 계란찜 하나 후다닥 맹글고 양배추는 전자렌지 전용그릇에 물한컵 담고3분이상 돌리니 좋심더!! 간단히 묵슴돠!!
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다요트 1일차.. -1.3kg 2022.02.09해당카페글 미리보기
에프나 전자렌지에 돌려 좀 익힌후에.. 후라이팬에 기름 약간만 넣고 한번 더 구어내요.. 그러면 기름 많이 안먹은 단백한 치킨 완성.. 식빵 한쪽면에 딸기잼 바르고 채썬 양배추와 계란을 섞어 부치고.. 치즈 올리고.. 닭가슴살 구운거 올리고.. 소스...
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양배추피자 돌돌김밥 고추장뜰때 콩고기 전자렌지계란짐 감자각둑 무채곱게 순두부계란탕 2022.01.02해당카페글 미리보기
팬 양배추곱게채 위 계란2얹어 펴 모챠렐라치즈 바질 바셀리 둘둘김밥 당근 우영 깻잎 청양다져 볶아 김가루 밥 소금 김밥김1장 고루 펴 치즈 단무지 고추장들때 숟가락뒤로 쌀씻을때 물에 쌀넣어 빨리씻는다 녹두빈대떡 숙주100 배추김치100 곱게다져...