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배정숙 시집/ 『불친절한 오후가 향기로울 때(현대시세계 시인선)』 2022.11.01해당카페글 미리보기
살아남는 법”인 셈이다. “내가 젤 질긴 잡초인 줄 알았더니” 풀들과의 싸움에서 이길 수 없다는 자조 섞인 혼잣말은 삶과 자연을 마주하는 자세의 전환을 의미한다. “연함이 강함”(「뜨거운 칼」)을 녹이고, 부드러운 말(언어)이 거친 말을 이긴다는...
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기형아 출산 걱정된다면? 원인을 알고 예방하기! “녹색 채소ㆍ양배추ㆍ버섯ㆍ콩 많이 드세요” 2022.11.01해당카페글 미리보기
동물을 키우는 것은 톡소플라스마 감염의 원인이 될 수 있다. 임신 전부터 임신 12주까지의 꾸준한 엽산 복용은 기형의 일종인...엽산을 매일 400㎍씩 꾸준히 보충한다. 녹색 채소ㆍ양배추ㆍ버섯ㆍ콩ㆍ호두ㆍ간 등 엽산이 풍부한 식품을 즐겨 먹는 것...
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서해랑길 13코스 제1부 : 화원반도 해남만 갯벌바다의 고독한 사냥꾼 2022.10.25해당카페글 미리보기
이렇게 키우는 것일까? 이 지역을 탐방하며 가슴을 뜨겁게 달군 것은 화원반도 해남만 서쪽 바다의 코발트색 물빛과 바다에 펼쳐진 진도의 부속섬과 신안군 소속의 여러 섬들이었다. 진도의 부속섬, 그 유명한 손가락섬인 주지도는 그 형상 때문에 분명히...
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음식으로 건강 지켜볼까? 시흥시, 비대면 「약선음식 학교」 운영 2022.10.05해당카페글 미리보기
비장과 위장을 보양하는 인삼닭가슴샐러드와 면역력을 키우는 가족 건강간식 인삼대추정 △10월 28일은 감기 예방에 좋은 진피...겉절이&소고기구이과 자양강장 효과에 좋은 서여향병을 만드는 법 등 수강생들이 다양한 약선음식으로 건강을 지킬 수...
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해독주스만 있나 해독음식도 있다. 2022.09.07해당카페글 미리보기
삶은 양배추를 사흘간 먹은 뒤 비타민C 1g을 보충하는 방법도 권한다. 된장국이나 된장찌개, 청국장 등은 해독의 특효인 발효...물을 1 대 1로 탄 것)를 먹어 섭취한다. 해독에는 조리법도 무시할 수 없다. “우리 몸 밖에서 으깬 것을 먹느냐, 몸 안에서...
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다크서클,잡티, 거칠고 넓어진 모공 좁히는 20가지 방법 2022.08.21해당카페글 미리보기
풍부한 양배추나 해조류 등을 많이 먹는 것이 좋다. ▼ 술을 마시면 모공이 넓어진다 Yes술의 알코올 성분은 피지선을 자극해 피지 분비를 왕성하게 만든다. 게다가 몸속 수분이 손실돼 피부 탄력이 떨어지므로 모공이 넓어지고 뾰루지나 여드름이 생기게...
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단유차로 간단하게 시작하는 단유하는 방법 2022.08.05해당카페글 미리보기
나서 키우는것도 정말..ㅠㅋㅋ 여러가지 많았지만 최근에 가장 힘들었던건 바로 단유하는 법이었어요.. 애초에 저는 혼합수유로 6개월만 하고 바로 이유식이랑 킨더밀쉬로 넘어가는 걸로 알아봤었는데 그냥 안먹이면 자연스럽게 멈출 줄 알았거든요...
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"햇볕같은 이야기"에서_예화_2022_7 2022.07.18해당카페글 미리보기
중에는 양배추즙, 콩, 그리고 포드맵이 들어있는 음료수라고 합니다. “딸, 신기한 거 알려줄까?” “뭔데요?” “나는 요즘 말하다가 흠칫흠칫 놀라곤 한다!” “왜요?” “돌아가신 네 외할머니 목소리가 … 언뜻 내 목소리에 겹칠 때가 있어. 특히 웃음...
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건강을 생각할 수 있는 글 모음 2022.07.13해당카페글 미리보기
인내심을 키우는 데 도움을 줄 수 있다. ② 너무 자주 운동을 한다 일주일에 여섯 번 운동하면 당신의 몸은 무리했다고 생각할 수 있다. 일주일에 4일 정도의 운동이 군살 빼기에 적당하다. ③ 발에 맞지 않는 신발을 신는다 만약 당신이 발에 맞지 않는...
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22년5/30~6/3 kbs 장수하려면 주목! 꼭 살펴야 할 손의 증상 2022.06.05해당카페글 미리보기
2마리, 양배추잎2장, 양파 1개, 당근 1/2개,색깔 파프리카 1/4개, 소스> 연겨자 소스 1,1/2, 간장1작은술, 식초3, 설탕2, 마늘1/2 유자청1, , 소금 1작은술, 물2. 1. 브로콜리 작은 송이 떼어 뜨거운 김에 쪄내고 줄기 0.4cm 채썰어 준비. 2. 오징어 칼집...