카페검색 본문
카페글 본문
-
해후 2023.05.18해당카페글 미리보기
관객들은 어깨를 들썩이며 노래를 따라 부르고 있다. 그러고 보면 노래만큼 공감대를 형성하는 강력한 매체는 없는 것 같다. 남자 가수는 앙코르를 두 번이나 받고 나서야 노래를 끝냈다. 다음에 무대에 오른 사람은 여자 가수였다. 관객석에 앉아 있다...
-
스마트폰 볼 때 거북목 안되는 꿀팁 2023.05.11해당카페글 미리보기
디스크가 돌출돼 신경을 눌러 경추부 통증, 신경 증상을 일으키는 것이 바로 '목디스크(경추 추간판 장애)'다. 통증을 유발하는 대표적인 목 질환은 목디스크를 비롯해 거북목(일자목)증후군, 후종인대골화증, 경추척수증 등이다. ◆ 거북목(일자목)증후군...
-
관절통증,관절내시경수술이란? 2023.05.11해당카페글 미리보기
일으키는 원인은 어깨 점액낭염, 어깨 충돌증후군, 회전근개증, 회전근개 부분파열, 회전근개 전층파열, 오십견, 석회성 건염, 상부 관절와순파열 등 다양합니다. 이 중에서 회전근개 질환이 약 70% 정도 이며, 그 나머지 30%정도가 오십견, 석회성 건염...
-
척추관협착증 2023.05.03해당카페글 미리보기
발생 원인은 무엇인가요? 척추관 협착증이란 척추의 노화나 잘못된 자세로 인해 디스크, 황색인대, 후관절이 두꺼워지면서...복합적 신경 증세를 일으키 는 것을 의미합니다. 척추의 뼈와 뼈 사이에 있는 탄력적 추간 조직을 ‘디스크(추간판)’라 하는데...
-
고관절 건강법 2023.05.02해당카페글 미리보기
후천적 원인으로 짧아지거나 굵어져, 엉덩이 바깥쪽으로 돌출된 뼈(대전자부)를 긁으며 소리가 나는 것이다. 남성보단 양쪽 엉덩이뼈 사이의 길이가 짧고, 골반 외측 폭이 넓은 여성에게서 더 자주 나타나는 경향이 있다. 발음성 고관절은 통증 없이 소리...
-
"걷는 모습에 따라 허리질환 달라요"...척추질환 구분법은 2023.04.29해당카페글 미리보기
때 어깨의 높이가 서로 다르다면 척추측만증을 의심하고 병원을 찾아 검사를 받아보는 것이 좋다. 뒤뚱뒤뚱 오리걸음 ‘척추전방...척추분리증이나 노화, 교통사고 또는 낙상사고와 같은 강한 외부 충격이 원인이 될 수 있다. 척추전방전위증은 아래쪽 척추뼈
-
척추측만증(Scoliosis) 구별법 2023.04.18해당카페글 미리보기
하여 원인이 불분명한 척추측만증 사례가 많다. 기능성 측만증은 바르지 못한 자세를 지속적으로 취하는 사람에게서 많이 발생...바로 선 자세에서는 척주가 어느 한쪽으로 휘어 있으나 앞으로 숙이면 휘어짐이 감소되며 휘어져 있는 철(凸)면의 돌출현상...
-
하지 통증 2023.04.01해당카페글 미리보기
두 뼈를 안정적으로 고정시켜주는 인대부의 손상에 의해서도 하지 부위로까지 통증을 나타내는 경우도 있다. 여성은 임신과 출산 과정에서도 이 관절과 인대 부위에서 문제와 출산 후에서도 계속 통증을 가지는 경우가 많다. 이 천장관절부의 중요 인대가...
-
큰 얼굴 만드는 나쁜 습관들 2023.03.26해당카페글 미리보기
되며, 어깨 걸림의 원인이 되기도 한다. 5. 멍한 표정 짓기 얼굴 근육은 자주 쓰지 않으면 노화가 빨리 진행돼 피부가 늘어지고 지방이 쌓인다. 입술을 확실하게 벌리고, 말하는 동작만 정확히 해도 얼굴 살 빼는데 도움이 된다. 잠깐이라도 무표정하게...
-
암 관련 질문과 답변 모음 2023.03.20해당카페글 미리보기
생깁니다.(돌출된 뼈 부위, 체중을 받는 부분인 골반, 엉치, 어깨, 발꿈치 팔꿈치, 무릎, 귀, 뒤통수 등) - 누워있는 환자를 이동 시킬 때 들지 않고 끌게 되면 피부가 마찰되거나 밀려서 말초 혈관의 손상으로 더욱 빠르게 손상이 됩니다. - 욕창은 치료...