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뜻도 모르고 자주 쓰는 우리말 어원 500가지 2021.08.05해당카페글 미리보기
올케 운동화 유성영화 장구춤 조종사 중국 지퍼 카네이션 타자기 탁아소 택시 파마 하숙 함바 7. 광복 이후(1945∼현재) 가구 경운기 계엄 고등학교 고문관 고속도로 공해 광통신 국제원자력기구 기네스북 나일론 냉장고 녹음기 두유 라면 레크리에이션...
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춤과 운동좋아하는분 줌바 에어로빅 보조쌤 모집합니다. 2021.06.22해당카페글 미리보기
줌바 에어로빅 공원에서 오픈 했읍니다 그늘도있고 호수바람 시원하게부는 공원입니다 그동안 싸인 스트레스 팍 날려줄 신나는...$5 아이들 돌봐 드립니다 $5 준비물. 편안한복장. 물. 운동화. 그리고 열정 문의 647 226 0602 문자 or 카톡주세요 춤과...
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이웃집 여자 / 정복녀 2021.05.19해당카페글 미리보기
갓 이혼녀 아침이면 두개골을 활짝열고 아직 습기 찬 감옥을 널어놓고 나간다 이십대에 넣어둔 처녀의 운동화를 꺼내 신고 스쿼시도 하다가 에어로빅도 하다가 문화센터에서 종이 다보탑을 접고 행복한 삶이나 웃음철학도 듣는다 저녁은 잘 차린 연어구이...
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<봄비샘의 ‘책’이야기 ②> 마녀체력 2021.05.07해당카페글 미리보기
부근 에어로빅에도 가 봤고, 친정엄마 따라 뉴코아 9층에 있는 수영장에 연간회원권도 끊어봤다. 친구랑 같이 위브하늘채 A상가에 있는 국선도에서 단전호흡도 해봤고, 위브하늘채 B상가 요가도 가봤고, 커브스라는 순환운동도 해봤다. 위하 휘트니스와...
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정보 ) 격투기를 배우고 싶은 신분들 필독!!! 2021.05.07해당카페글 미리보기
운동장비 : 글러브 5~10 , 핸드랩(손에감는붕대)개당1만원 , 운동화 (복싱화 필수아님) 시간표 : 보통 am10~pm10 로 상주하는...코치님들이 맞춤트레이닝으로 지도해주심 뮤직복싱이나(에어로빅개념) , 단체로 운동하는 시간표가 있는곳도 존재 ( 보통 pm6...
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'Shall We Dance?' 헬렌홍 홍성자 홍진이 최성자 최성좌 2021.04.09해당카페글 미리보기
또는 에어로빅이라 하여 토론토의 한인회관 또는 도산 홀이나 어느 시니어 홀, 또는 어느 커뮤니티 센터에서 가르친다는 광고가 이따금씩 신문에 실린 걸 보았다. 환갑이 되도록 춤을 배워 보겠다는 생각은 해 본 적이 없었고, 사실 춤이라는 것은 한국의...
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라인댄스3급.2급.1급 지도자 2021.03.21해당카페글 미리보기
신세계 에어로빅♥댄스(경기도 구리시 수택동 487-16 4층) 4. 연수비 : ** 입금계좌 : 농협 ***-****-****-** ** 예금주 : 박현주(구리남양주지부) 5. 연수 후 이론 시험 및 실기 시험 ** 라인댄스 1급까지 기 취득자에 한하여 월 1 회 연구반 교육 (라인...
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2021년 3월 댄스에어로빅 개강 지하 피트니스센터 2021.03.03해당카페글 미리보기
수, 금 AM 10시 40분 ~ 11시 30분 (50분 수업) ◈ 대 상 : 롯데캐슬 더퍼스트 입주민 ◈ 장 소 : 2단지 지하 피트니스센터 GX룸 ◈ 수 강 료 : 월 40,000원(관리비에 부과됨) ◈ 준 비 물 : 운동복, 실내전용 운동화 ◈ 문 의 : 손정희 강사(***-****-****...
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질문1) 신촌현대백화점문화센터나 신세계아카데미의 제니퍼의 줌바댄스수업은 격렬한 운동수준인가요? 요즘 코로나19때문에 걱정이되어서... 2021.02.19해당카페글 미리보기
안전하게 운동화를 신고, 간편한 복장에 단지 코로나19때문에 마스크를 쓰고 운동을 하기때문에, 운동의 강도를 조절할 수 있습니다. 느린음악으로 하거나, 음악의 템포와 스피드,회원들의 심박수의 흐름을 알고 중간에 쉬는 시간을 잠깐씩 가지면서...
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짧게 훑어보는 나이키 이야기 (스압) 2021.02.16해당카페글 미리보기
반면에 나이키는 그에 맞춘 전략으로 엄청난 매출을 올립니다. 하지만 1980년대 조깅 열풍이 사그라들고 운동화 전문성 약화 경쟁사인 리복의 에어로빅 마케팅의 성공으로 나이키의 1984-1988 매출은 계속 하락합니다. 나이키 최초의 에어포스 1 미국...