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다이어트 추천 음식 : 수제 요거트 2023.06.08해당카페글 미리보기
데워서 만드는 방법도 있지만, 처음 온도 맞추기 귀찮습니다. 밥솥으로 하는 방법도 있지만, 힘들 것 같아서 포기... 그냥 저는 전기도 쓰지 않는 1만 중반대 유산균 메이커를 구매해서 사용합니다. 그냥 뜨거운 물 붓고, 8시간~10시간 후(너무 많이 두면...
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너무 간단해서 글올리기도 민망한 다이어트 간식과 간단한 끼니 2023.05.05해당카페글 미리보기
가루, 에어프라이어 1. 두부포나 쌈두부를 키친타올로 물기제거 2. 먹기좋은 크기로 잘라준다 (나는 쌈두부 4등분 했어!) 3. 비닐에 때려넣고 올리브 오일을 뿌려준다 4. 비닐에 바람 한번 후~ 불고 입구를 막고 비닐이 풍선마냥 되었다면 흔들어서 골고루...
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20년전통 전주한옥마을 커피콩빵3종 1+1+1 2023.04.15해당카페글 미리보기
표기일까지/냉동6개월 제조일: 당일제조 구성: 밀가루(미국산)계란(국내산)외 혼합/ 국내제조 전주 한옥마을에서 줄서서먹는...카스텔라처럼 맛있는 커.피.콩.빵. 에어프라이어에 3분만 돌리면 방금 구운것처럼 겉바속촉!! 완성!! 해썹시설에서 깔끔하고...
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맛대맛 (39) 콩요리 열전 2023.03.11해당카페글 미리보기
올려 에어프라이어나 프라이팬에 껍질이 노릇노릇해질 때까지 굽는다. 볶은 완두콩·매시트포테이토·연어 순으로 접시에 올리면...콩 발효식품 대표 주자인 청국장은 항암 효과도 탁월한 것으로 알려져 있다. 청국장은 노란콩으로 만드는 된장의 한 종류...
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[자작]🥩삼겹살 불닭 치즈 옥수수콘 좋아해? 좋아하면 다 들어와! 맥주안주&밥반찬으로도 맛있는 삼치콘🌽 (+내용 추가) 2023.03.03해당카페글 미리보기
냅다 만드는 법 알려드리겠슴다 재료 - 삼겹살(대패도 가능), 모짜렐라 치즈(취향에 맞는 치즈도 좋지만 모짜렐라가 제일 나을 걸,,,), 옥수수콘, 설탕, 불닭소스, 라이스 페이퍼 tmi지만 원래 대패콘치즈로 만들려고 했는데 마트 가니까 삼겹살 2...
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케엪씨 스콘 집에서 만들어먹어 개쉬워 진짜야! 헐내가공지라니💛❤️💜💙🧡 2023.01.14해당카페글 미리보기
맛있어 어느정도냐면 내친구 동생이 한번 먹고나서 이거땜에 내 번호 따갈만큼; ㅎ 재료는 밀가루 박력분 300g, 버터 90g, 계란1개, 베이킹파우더 5g, 설탕 40g, 소금 3g, 우유 100ml, 준비물은 주방용 저울과 채, 오븐 또는 에어프라이어 이거 있으면 다...
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몬스타 점심 드십시오~_~ 2023.01.06해당카페글 미리보기
사왔더라구!! 그래서 “기현이가 호빵에 올리브유 바르고 에어프라이어 180도에 10분하면 겉바속촉된대!!”라고 얘기했거든...보려구!! JMT레시피에 대한 보답으로 오늘은 내가 맥반석계란 만드는 방법 알려주려고!! +_+ 일단 전기밥솥이 있어야돼!! 숙소...
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인터넷 등 사 먹어본 것들 후기2 +약간의 레시피 (긴 글 주의) 2022.12.15해당카페글 미리보기
오븐이나 에어프라이어 돌릴 때 꼭 기름칠 하고 굽쟈 하고 안 하고 차이 커 진짜ㅋㅋ 다 먹었네,, 이제 그만 놓아달라 하는 양념치킨 소스. 오뚜기꺼임. 지독한 소스충인 나 여시는 모든 음식에 소스 범벅을 해서 먹는데 치킨 양념 소스는 이걸로 정착...
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명절 남은 음식 활용 레시피 2022.09.16해당카페글 미리보기
2큰술 만드는 법 1. 송편은 식용유에 버무려 180℃로 예열한 에어프라이어에 넣고 12분간 굽는다 (*6분 후 뒤집어준다) 2. 팬에...소스를 넣고 걸 쭉하게 농도가 날 정도로 끓인다. 3. 2에 구운 송편을 넣어 버무린 후 다진 땅콩을 뿌린다. 박미숙...
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구운 가지 김치 2022.09.03해당카페글 미리보기
참깨,,약간 참기름,,반스푼 소금,,1스푼(짭짤해야함) *만드는법* 1:가지를,오이소박이 하듯 반으로 잘라 십자로 칼집내기 2:에어프라이어 180도10분간 굽기 (돌려 가며) 3:양념혼합 4:가지속 양념 채워넣기 5:냉장고에서2~3일 숙성 *드실때는 잘게 찢어...