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목요일 트레드밀 러닝 빌타발 (12/14) 2023.12.17해당카페글 미리보기
써코니 엔돌핀프로2 신고 달림 목요일 비가와서 헬스장 으로 처음생각은 지속주 하려했으나 막상 뛰어 보니 힘들어서 빌타발하기로 함 진주 대회의 회복이 아직 이다 처음은 16까지 그리고 17까지 이렇게 4개 했다 모든 면에서 좋지않다 착지 신발 관절...
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혼자가 편한여자 - 뮤지컬이 좋아요 2023.12.03해당카페글 미리보기
앉았다. (2) 뮤지컬로 검색을 하던중, 우연히 네이버 카페 공지글을 보았다. 아마추어 뮤지컬 동호회 에서 '맘마미아' 공연을...활동으로 시작한 동호회 활동이 점점 욕심이 커졌다. 프로 뮤지컬 배우를 하고 싶었다. 그래서 동호회 활동은 하지 않기로...
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[몸을 따뜻하게 하는 음식 & 차게 하는 음식] 2023.11.30해당카페글 미리보기
하루 2식을 하고 아침은 당근주스만 먹는 것도 좋다. 아침 식욕이 많은 사람은 아침식사를 한 후 당근주스를 마셔도 좋다. 4. 물...땀을 내고 반신욕이 좋다 (몸을 따뜻하게 한다.) 6. 1일 1 만보 걷는다. 인체의 근육 70-80%프로는 허리 아래 있다. 걷는...
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삶은 놀라운 신비요 아름다움이다. 11. 28(화). 오늘을 밝히는 글 2023.11.28해당카페글 미리보기
자신의 프로정신과 의지를 향상시켜라. 출처 : 성공을 부르는 승자의 조건 (릭 피티노 Rick Pitino 지음) ✅️4. "남에게 친절...베푸는 친절함은 각종 건강 수치 개선에 도움이 된다. 매년 2월 17일은 남들에게 친절함을 베푸는 '친절한 행동을 하는 날...
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무엇이 옳은가(후안 엔리케스) 2023.11.08해당카페글 미리보기
세로토닌, 엔돌핀 등 신경화학물질로 구성된 약을 사용 중인 사람은 수백만 명에 이른다. 아닌 게 아니라 프로작, 셀렉사, 이펙사, 팍실, 졸로프트 등을 비롯한 여러 우울증 치료약의 매출 규모는 10년 동안 4배로 성장했다. 2008년까지 미국인 10...
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오늘의강론 11월6일 연중제31주간 월요일 2023.11.06해당카페글 미리보기
합니다. 프로는 돈을 받으면서 하기 때문에 스트레스를 받을 수 있지만, 아마추어는 돈을 내면서 하기 때문에 즐거움과 기쁨을 얻습니다. 돈을 받으면서 하는 행동보다 내면서 하는 행동에서 더 큰 기쁨과 행복을 느낄 수 있습니다. 예수님께서 말씀...
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<유중원 대표 단편소설> 우리들의 시간 (수정) 2023.10.28해당카페글 미리보기
혈중 엔도르핀이 마구 치솟았다. 시합에서 골을 넣은 날은 너무 기뻤지만 넣지 못하면 미칠 것 같았고, 왈칵 눈물을 쏟았다. 이...유소년 선수로 입단했다. 아주 일찍부터 다른 모든 것을 포기하고 모든 시간을 오로지 축구에 바친 사람만이 일류 프로선수...
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수요일 중산에서 빌드업 (10/18) 2023.10.18해당카페글 미리보기
아디다스 아디오스아디제로3 신고 달림 어제 도착한 아디다스 프로 3 착용하고 달림 첫 느낌은 쿠션을 모르겠고 써코니 엔돌핀프로2와 비슷한 느낌이다 오늘 컨디션은 좋고 천천히 올려본다 왼쪽 발등이 느낌이 안 좋다 악마의 뿌리가 문제다 알파플라이...
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기고칼럼> 전유진이라는 이름 석자만 나오면 대중들과 방송 시청룰이 상승하는 효과는 여실히 이번에도 입증되고 있다 2023.09.06해당카페글 미리보기
보면 엔돌핀이 솟 고치고 있다 이제는 자타가 공인하는 굴려 다니는 기업이 되어 가고 있다 흙수저의 귀범이 이 사회에서도 성공 할 수 있다는 희망의 아이콘이 되어 가고 있다 저렇게 빠른 시일안에 성장하는 가수는 처음 본다 어디에 내 놓아도 도저히...
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나만 알고 싶은 여름 명당 2023.08.12해당카페글 미리보기
진 2층 누각, 대선루. 시원하게 열어젖힌 나무 창문 너머 조계산의 신록과 사각 연못의 경치를 보고 있노라면 ‘신선을 기다린다’는 그 이름에 고개가 끄덕여진다. 이 풍광 잊지 못해 15년 만에 고향 같은 대각암으로 돌아온 스님. 사람들 발길이 닿지...