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너릉봉(228m). 봉미산(247m). 서낭당산(213m). 두루봉(203m). 매봉산(173m). 갈지산(345m). /경기지평.용문 2023.10.01해당카페글 미리보기
실외수영장, 서바이벌/게임장, 동물농장, 산책로, 교육 진행 및 양호실 등 다수/겨울철 눈썰매장 개장 : 입장료(어린이 8,000원, 일반 10,000원) 식사, 연회서비스 시설캠프이용안내 : 774-3131, 승마클럽 774-0300 2023년 09월 30일(화요일. 추석연휴...
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2023년 구례 아이언맨 대회 후기 2023.09.21해당카페글 미리보기
하프, 여주 그레이트맨 하프 완주 2022년 : 서울 100k 트레일러닝 대회 완주 그리고... 2023년. 9월 : 구례 아이언맨 킹코스 완주 2019년 태풍 타파의 영향으로 대회 전날 저녁에 대회취소가 결정되었고, 2020년에 다시 참가신청했으나 코로나사태로...
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여주여행 여주둘러보기 2023.09.20해당카페글 미리보기
있는 곳이다. 마감산 삿갓봉 정상(240m)에 위치한 여주온천은 남한강과 여주평야의 저녁놀을 동시에 볼 수 있는 곳으로 가족형...삼림욕을 하기에 좋다. 자연친화적인 전원형 펜션과 노천탕, 수영장, 박물관 등 숙박시설과 각종 부대시설이 모두 갖춰져...
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보스턴으로 가는길 step2. (구례편) 2023.09.16해당카페글 미리보기
70.3, 여주대회를 치르고 올해의 하이라이트 구례를 준비할수 밖에없는게 철인의 숙명, 멘탈부터 챙기려 노력하며 젤 더운시간...말고, 겸손하게, 모데라토로.. 준비한만큼 경기운영하고 승부는 런15이후에서 1회이상 츄라이 한다.. 9월 10일 06:30 수영장...
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내가 아이언맨이다 (아이언맨 구례 코리아 후기) 2023.09.14해당카페글 미리보기
하고...여주 대회에서 했던 풍차...호날두 흉내 등 여러 자세 이야기를 하며...어느 듯 골인 지점인 공설운동장의 불빛이 눈에 들어 들어 옵니다..... 복장 점검(지퍼도 올 리고, 토시 는 빼서 뒷 주머니에, 무릎 테이프도 때서 주머니에)을 하고...
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속리산의 전경을 가장 가까운 곳에서 조망할 수 있는 문경 도장산을 다녀왔다. 2023.09.14해당카페글 미리보기
다른 수영장을 찾기 위해 상류로 올라갔다. 그리고 조금 작아 보이는 소를 발견했다. 더 올라가 봐야 바위너설이라 소를 찾기는 쉽지 않아, 수영 대신 알탕을 하기로 하고 자리를 잡았다. 대략 10분 정도 산행 흘린 땀과 그것과 뒤엉킨 먼지를 깨끗이 씻은...
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2023년 아이언맨! 2023.09.12해당카페글 미리보기
보면 수영장에서 기혁이형 날라까기 맞으며~~ㆍ 창호형.규형이형 꽁무니만 따라다니며 런 겨우했구. 나와 처음머리올려던 나의 동기 나연누나. 나의 쏘올 프랜드 헐랭이 종호형과 함께 했던 시천교 180k라이딩. 지금까지 묵묵히 막내역활을 했던 유동이...
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파크골프 열풍이 뜨겁다 2023.09.10해당카페글 미리보기
이항진 여주시장이 참석했고, 전남 완도에서는 신우철 완도 군수가 최경주의 골프철학과 파크골프를 결합한 공간을 만들어 전 세계적인 명소가 되었으면 바란다고 발표하기도 했다. 장성군 파크골프장도 지역 사회의 민선 7기 공약사업의 일환으로 착공...
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8월 27일 여주 그레이트맨 하프 대회 코디 합니다.(수영 취소 13시 출발 변경) 2023.08.21해당카페글 미리보기
7.식당 경기 여주시 대신면 여양로 1962 새벽아침(031-883-2399) 이동 경로 일정 26일(토) 11시 50분 잔차 상차 및 출정식겸...2시30분~3시간예상 15시 이전 대회장 도착 선수등록 밎 수영장 이동 코스 탑사 18시 새벽아침 식당 도착 20시 일성 콘도 도착...
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