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달성군 마을기업 (마송영농협동조합) 2021.08.29해당카페글 미리보기
이중 한분이 약선 음식전문가이기도 하셔서 솜씨가 보통이 아니셨어요 연잎밥 싸는 방법 연근전 이쁘게 부치는 법 떡갈비 만들기 샐러드 만드는 법도 설명해 주셔서 주부인 저도 도움이 많이 되었습니다. 이런 게 웰빙 음식 보기만 해도 먹음직 정성이...
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『텃밭 샐러드』 2021.07.12해당카페글 미리보기
20가지 드레싱 만드는 법을 상세히 소개했다. 20가지 드레싱으로 누구나 간단하게 맛있는 샐러드를 만들 수 있다...샐러드 40품을 소개했다. 주꾸미, 시금치, 감자로 만드는 봄 샐러드, 참외, 수박, 방울토마토 등으로 만드는 여름 샐러드, 단호박...
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과일식초 건강요리 49가지(김외순) 2021.06.22해당카페글 미리보기
식초를 만드는 법을 제시하고 있다. 그리고 밑반찬에서부터 샐러드와 냉채, 간식과 음료 등 식초와 어울리는 요리 레시피를 음식과의 궁합에 맞게 듬뿍 담아 독자 나름대로 활용하고 자기만의 식초요리를 재발견할 수 있도록 하고 있다. 음식 맛을 살리는...
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조상들이 남겨준 신토불이 민간요법 2021.05.22해당카페글 미리보기
좋아, 샐러드, 된장무침, 데침 등으로 요리하여 상식하면 효과가 있다. 모유를 잘 나오게 하는 상치의 된장무침 신기할 만큼...효과가 있다. 귀에 벌레가 들어가면 상치즙을 따라 넣는다. 상치를 짓이겨 짠 즙을 따라 넣으면 벌레가 나온다. 연뿌리 연근...
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감기, 독감 뚝! 생활요리 2021.03.04해당카페글 미리보기
과일 샐러드 - 비타민 C 풍부해 자연 치유력 증강 【재료】 * 파인애플, 금귤, 배, 단감, 사과, 방울토마토 * 소스-유자청...호두, 잣, 옥수수콘, 식초, 소금, 설탕 【만드는 법】 1. 과일은 적당한 크기로 썰어 준비해 놓고, 소스 재료는 모두 합쳐...
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뇌 건강을 위한 제철 밥상 차리는 법 2021.02.13해당카페글 미리보기
초회, 연근볶음 목요일 쌀밥, 김치두붓국, 배추된장나물, 느타리버섯전, 연근초 금요일 울타리콩밥, 배추콩나물된장국, 감자조림...잔채소볶음밥, 연어스테이크, 유자소스감자매시드샐러드, 연근초 뇌 건강을 위한 제철 밥상 차리는 법 “건강한 식재료를...
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♬ 도시락 365일/1식3찬 매일도시락/도시락모음 101가지 2020.12.26해당카페글 미리보기
감자샐러드&바삭한 마늘간장닭 ▲ 간단하게 후다닥 만드는 콩나물 카레볶음 ▲ 아침에 만든 도시락반찬/산적채소볶음*감자조림*김구이 아삭아삭 오돌오돌, 식감과 맛이 짱인 노가리콩나물찜 ▲ 식탁위에 효자반찬 무생채*엘에이갈비구이*김부각 ▲ 꼴뚜기...
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기침 감기에 좋은 한방 약도라지 전 2020.12.10해당카페글 미리보기
합니다 연근은... 식물성 섬유가 풍부하며 콜레스테롤치를 떨어뜨리는 작용을 합니다 피를 맑게 하고 코피, 혈변, 자궁출혈 등을 다스립니다 대추는... 신경을 안정시키며 변비를 완화해 주며 기침을 멎게 하는 효과가 있습니다 강장, 강정 효과는 물론...
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풍부한 섬유질의 연근을 맛보세요~/소세지 연근 볶음~ 2020.12.09해당카페글 미리보기
첨가했어요~ 연근조림에 식상한 분들은 시간도 절약되는 볶음반찬도 좋을듯 해요~ 아삭아삭~ 재미있어요~ㅎㅎ 출처 : 미즈쿡...레시피, #여름 밑반찬, #밑반찬 모음 요리 만드는법 8,145종 모음 ★ 밥 영양밥 만드는법 590종 ▶ ★ 죽 영양죽 만드는법...
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◎■11월11일★수요일■◎혈관 염증 없애는뿌리 채소=연근 2020.11.04해당카페글 미리보기
죽 만드는 방법을 알아보겠습니다! 먼저, 찐 연근 1개를 물 1컵과 함께 믹서로 갈갈갈 갈아주세요! 당근과 애호박 반 개를 잘게 썰어 지글지글 볶아줍니다. 멸치 육수 2컵과 맵쌀 한 줌을 넣어 보글보글 끓여주세요~ 야채들이 익었다 싶으면 갈아둔 연근을...