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의사와 약에 속지 않는 법 2017.04.15해당카페글 미리보기
대처법까지 일러준다. 그러나 이런 말에 무조건 따라서는 안 된다. p 53. 80세인 사람의 5년간 생존율을 혈압과 관련하여 조사한 연구에 따르면, 혈압이 161-180인 사람들이 121-140인 사람보다 생존율이 높았다. 혈압을 내리는 것보다는 혈관을 건강하게...
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비만 2016.07.20해당카페글 미리보기
통풍, 염좌, 골절, 관절통(관절의 변형)이 나타난다. 5) 비뇨생식기계 월경 및 난소의 이상, 자궁내막암, 과소월경, 임신중독증의 위험이 증가한다. 이 외 비만으로 과다 발한, 피로, 보행 장애, 노동력저하, 사고 및 백혈병, 사회적 핸디캡으로 자살위험...
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강황가루 효능 2016.07.13해당카페글 미리보기
타박상이나 염좌에 바르는 약으로 쓰며 카레 가루의 향신료로 쓰기도 합니다. 강황가루먹는법 (울금가루먹는법) 먹는 법은 강황가루를 요리에 첨가해서 먹는 방법도 있지만, 말리지 않고 얼리지 않은 생강황을 그대로 먹는 방법도 좋습니다. 강황가루로...
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[07] 족태양방광경의 오수혈 (지음.통곡.속골.곤륜.위중) 2016.05.29해당카페글 미리보기
만들고 키우는 곳이다. 물론 월경이 일어나는 장소이기도 하다. 한의학에서는 이를 포(胞)라고 한다. 포는 비록 오장육부에 속해 있지 않지만, 새 생명을 탄생시키는 일을 한다는 점에서 매우 중요하다. 포는 ‘적궁(赤宮)’이라고도 하고, ‘단전(丹田...
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사상체질과 건강하게 겨울나기 2015.12.01해당카페글 미리보기
양기를 키우는 음식이나 보약을 먹는 것도 좋지만, 자신의 체질에 맞는 운동으로 체력을 단련하는 것이 양기를 키우는데 더 좋은 것이다. 평소 기관지가 약하거나 천식이 있는 사람은 가벼운 감기에도 증상이 심하고 오래간다. 그래서 감기에 잘 걸리지...
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근막이론 & 면역력을 높이는 생활 2015.11.22해당카페글 미리보기
크게 키우는 일이 허다하다. 발꿈치에 통증을 갖고 있는 이 글의 필자가 자신의 증상을 밝혀내는 과정을 지켜봐도, 우리 몸에 대해 이해가 부족하다는 것을 알게 될 것이다. 그 과정은 당신에게 자세를 개선시키고, 더 강하고 더 빠르고 더 스포츠맨다운...
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제1회 한의학 홍보방법 및 콘텐츠 공모전 2015.11.05해당카페글 미리보기
5. 일상 중 흔히 경험하는 두통, 복통, 생리통, 요통, 발목 염좌는 한의원에서 모두 효과적으로 치료 가능한 질환입니다. 6...7. 한의치료는 병이 나기 전에 예방하며, 몸의 면역력을 키우는 치료법입니다. 8. 비염, 아토피 등의 질환도 한의 치료가 효과...
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실외기걸이대 확장공사 2015.10.07해당카페글 미리보기
폭이 12센티정도 되구요~~ 키는 약8선티정도되네요. 미니염좌가 거의 다 익어갑니다^~^^ 핸폰후래시 빛에 반짝반짝 광이 나네요...작은 트럭에 싣고 다니면서 파는 그런분이셨는데 키우는 법을 잘 설명해주시더군요~~^^ 잘키워서 대품 만들어야겠어요...
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(펌) 피내침 요법 2015.08.08해당카페글 미리보기
어린이를 키우는 어머니가 아이의 상태를 살펴 여기저기를 어루만져주는 따스한 ‘어머니 손길’과 같은 것이며, 우리는 보통...치료는 바로 피부 내에 침이 머물게 고정하는 치료법이다. 그런데 만약 피내침을 깊게 자침하거나 너무 굵은 침으로 강하게...
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[건강칼럼] 잘못된 자전거타기 2015.08.06해당카페글 미리보기
근력을 키우는 데 최적의 운동이라고 할 수 있다. 자전거가 건강에는 분명 큰 도움은 되나, 잘못된 자세나 무리한 자전거 타기는...적지 않다. 자전거와 관련된 무릎 통증과 예방법, 치료법에 대해 알아두는 것이 필요하다. 자전거 주행중 또는 이후 무릎...