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체중감량에 도움 되는 14가지 아침 습관 2024.07.04해당카페글 미리보기
더 나은 결과를 얻을 수 있다. 아침 식사 전 땀을 흘리면 체지방을 연료로 더 많이 태울 수 있다. 🍒4.고단백 아침 식사. 단백질...더 많은 칼로리를 소비하게 된다는 것이다. 🍒5.오늘의 식사 계획 짜기. 매일 아침 그날 먹을 음식의 간단한 목록을 작성해...
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23.11 2024.07.04해당카페글 미리보기
집단들이 그날을 위해서 준비하고 있었습니다. 재림메시아가 오기 전에 예수님의 소원은 어린양 잔치를 한다고 했으니 하늘이 먼저 준비해 주셔야 할 분은 독생녀 입니다. 그래서 기독교 기반 3대를 중심한 독녀 집안에 종교개혁이 일어난지 400년만에...
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뇌려타곤(懶驢駞坤)< 6 부> -197 2024.07.04해당카페글 미리보기
괴인이 오래 참았다는 것을 알고 있었다. "너는 거기서 나한권을 연습하고 있어라." 식사를 하다말고 소구는 우두커니 서 있는 현엽을 향해 흘낏 고개를 돌려 한 마디를 하고, 소년 황제 현엽은 밀실의 빈 공간으로 걸음을 옮겨서 무술을 수련하기 시작...
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나물칼 / 김덕임 2024.07.04해당카페글 미리보기
캐다가 오래전에 고향에서 살던 때가 떠오르는지, 내게 자분자분 묻는다. 할머니를 처음에 어디서 어떻게 만났느냐는 둥. 처음에 나는 아줌마의 시어머니인 시골 할머니와 단짝이었다. 요즘 며느리들은 시댁이 싫어서 시금치도 먹지 않는다는데, 우리...
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전, 단국대 사학과 윤내현교수는 1980년대 초부터 우리 고대사에 잘못된 점이 많음을 지적해 왔다. 2024.07.04해당카페글 미리보기
필자는 그날 중국 문헌을 검토한 결과 고조선의 영역이 종래의 우리 학계에서 생각한 것보다 훨씬 넓었다는 견해를 발표했던 것이다. 지금은 고조선의 영역을 한반도와 만주를 포괄한 지역으로 보는 것이 우리 학계의 통설처럼 되어있지만 당시 우리 학계...
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카메라에 기대어 2024.07.04해당카페글 미리보기
너무 오래 머무는 것 같아서 나는 과수원을 벗어나 다시 차를 세워둔 곳으로 걸어갔다. 차를 타고 운전을 하려고 하는데, 이상하게도 조금전 우울하고 고통스럽던 감정이 사라지면서 왠지 마음이 좀 자유롭고 편안해진 것 같은 느낌이 들었다. “내 감정이...
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7월의 독서일지 - 7월4일 목요일 : 브라보! 중앙도서관! 2024.07.04해당카페글 미리보기
作, 《그날, 우리가 몰랐던 중남미 세계사》 9) 전유성 作, 《지구에 처음 온 사람처럼》 10) 진주현 作, 《발굴하는 직업》 책을 앞에다 빌려두고 늘 하는 이야기지만, 책에 대한 욕심이 있어 많이 빌리긴 하지만 다 읽어 낸다고 생각하지는 않는다. 시간...
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개구리 소리 2024.07.04해당카페글 미리보기
수년전 돌아 가셨다. 오늘 따라 개구리소리를 들으니 어머니가 더욱 보고 싶고, 마을 앞 골목길과 감나무, 우물, 논, 바위, 또래 친구들의 모습이 아련히 스쳐지나간다. 나는 아파트 5층에서 기억 속에 잠자던 개구리 소리를 듣다가 나도 모르게 소리가...
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내 삶의 가치<타이타닉회고록> 2024.07.04해당카페글 미리보기
있습니다. 오래전 그곳을 방문하면서 느낀 것이 많았는데 최근에 알려진 새로운 이야기가 화제가 되고 있어 소개하려고 합니다. 1912년 타이타닉호가 빙산에 부닥쳐 침몰하는 과정은 영화로 재연되었 지만 영화만으로는 실제 상황을 다 알기는 어렵 습니다...
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어떤 블러핑(Bluffing)! 2024.07.04해당카페글 미리보기
개월째로, 오래동안, 그 개판치듯 생활한 버릇이 수이 벗겨지겠는가? 그 연장으로, 대전역에서 탕진하고, 밀린 하숙비 다 갚고 나니, 창원으로 내려갈 차비밖에 안 남는다. 당시는 신용카드같은 것도 없었는 지, 그래 우짜노? 버스 타고 서울 역으로...