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절인무우만두피 파래굴국 모듬전골 곰피장아찌 마늘장아찌 오이장아지 2023.03.08해당카페글 미리보기
삼색나물 전 끓는물 데치고 소고기채양념 차례담고 끓는물3,1/2컵 진장0,2 마늘0,1 대파1/2 후추 깨 부어끓인다 사과아침(먹을때 잘라)당근 양배추 쪄 믹서 브러커리전=데친브러커리 맛살2줄 당근 다지듯 잘게 통옥수수 소금1 빵가루1 밀가루1 계란2개...
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봄철음식…나물반찬, 약고추장, 시래기밥, 냉이된장국 만드는 법 2023.03.02해당카페글 미리보기
달래 오이 배를 골고루 섞는다 7. 간장4큰술, 식초 2큰술, 설탕 1큰술, 고춧가루 1큰술, 깨소금 1큰술을 넣고 양념장을 만든다...담고 그 위에 약고추장을 얹어 낸다. < 약고추장 조리법 > #소고기 양념 재료 : 다진 쇠고기 100g, 진간장 1큰술, 다진 마늘...
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♥ 1. 생오이 : 무침/볶음 2023.02.20해당카페글 미리보기
베게 볶는다. 7. 아가베시럽(올리고당), 참기름, 깨소금을 넣고 볶는다. 맛있는 오이요리 완성 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ■ 오이볶음 만드는 법 오이나물볶음 오이볶음은 오이를 절였다가 만들기 때문에 따로 간을 하지 않고 매콤하지 않아 아이들과...
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돼지감자(뚱단지)의 효능과 먹는법 2022.12.17해당카페글 미리보기
순은 나물도 해 먹는다. * 깍두기 김치, 튀김, 물김치, 생채무침, 장아찌 등으로도 먹는다. ▣ 요리방법 - 샐러드 : 양상추...조금 물을 넣고 갈아서 냄비에 콩가루, 토마토케첩, 크림. 우유등 섞어 입맛에 맞게 조리 한다. - 고기볶음 : 돼지감자를 약간...
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민간요법과 처방법,갑자기 몸이 아플때,증상과 치료법 2022.11.24해당카페글 미리보기
황달에는 오이꼭지를 말린 후 가루로 만들어 콧속에 불어넣는다. 돌미나리 : 돌미나리를 찧어만든 생즙을 마시는 것이 황달에 남다른 효과가 있다. ☞ 굼벵이 간염에는 굼벵이를 말린 후 가루로 만들어 1-2g씩 하루에 2회 먹는다. ☞ 잉어곰국 만성간염...
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한국인이 많이 해먹는 반찬종류 50가지 2022.08.10해당카페글 미리보기
반찬만드는방법만 알아도 그 고민을 해결할수있다고합니다. 그래서 오늘은 조금이라도 우리나라 주부님들의 고민을 덜어드리기위해서 밑반찬종류의 베스트를 알아보고 그밖에 추천할만한 반찬종류 50가지도 알아보겠습니다. ☆ 밑반찬종류 베스트!! 춘천...
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임금님이 드셨다던 골동면과 연어 스시 2022.07.21해당카페글 미리보기
매운 볶음,동그랑땡과 대구전, 그외 삼색나물과 반찬~~ 후식은 식혜와 과일~~ 가짓수는 더 많은데 기억이 가물하네요~~ 그중 요 궁중 소면도 준비했는데 준비한게 너무 많아 생략하는 바람에~~ 오늘 그린이네 점심으로 당첨되었답니다~~~ 워낙 사람들...
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대장암 치료 종료 후 식단 2022.07.05해당카페글 미리보기
찜 오이생채 고사리나물 배추김치 보리밥 미소된장국 해물채소찜 유채나물 껍질콩볶음 물김치 쌀밥 쇠고기미역국 삼치조림 봄동된장무침 숙주나물 배추김치 현미밥 원추리된장국 돼지고기양념 구이 고춧잎나물 양배추찜 깍두기 연근영양카레밥 동태찌개...
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누구나 쉽게 / 봄 별미 밥상 2022.04.08해당카페글 미리보기
가지볶음 재료 가지 3개(450g), 물 2컵(400mL), 소금(계량스푼 : 1 큰 술 / 밥숟가락 : 약 1 큰 술), 식용유 (계량스푼 : 2 큰 술 / 밥숟가락 : 약 4 큰 술), 양파 반 개(100g), 밑간 재료 진간장(계량스푼 2 큰 술 / 밥숟가락 약 4 큰 술), 국간장(계량...
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알고 보면 껍질이 보물? .- 기름기 쭉 뺀 저칼로리 전골 2022.03.04해당카페글 미리보기
시금치 나물 재료 시금치 400g(1단) ♠ 양념..... 소고기꾸미장 1작은술, 소금 1/3작은술, 다진마늘 1/2작은술, 깨소금 1/2큰술, 참기름 2작은술 ① 시금치는 다듬어 뿌리를 자르고, 뿌리 쪽에 열십자로 칼집을 넣어 흐르는 물에 3~4회 깨끗이 씻는다. ②...