카페검색 본문
카페글 본문
-
23년 연간 행사 계획서 2023.05.01해당카페글 미리보기
수영장 방문 ◈ 국제규격 50m 수영장 체험을 통해 수영능력 향상 및 수영대회 준비능력 제고 ◈ 계획 : 5월 예정 ◈ 장소 : 춘천...부담 및 회칙에 의거 지원 바다수영 ◈ 여름바다를 즐기며 오픈워터 적응력을 높이고 수영기술 및 체력 향상과 사고예방을...
-
230430 유동규, 이재명에 “형님 정신병원 넣으라고 시켰잖아요” 2023.04.30해당카페글 미리보기
전당대회를 앞두고 자신과 강래구 전 한국수자원공사 상임감사위원의 통화 내용이 언론에 공개되자 당황스럽다는 반응을 보였다고 한다. 강래구 전 감사는 송영길 전 대표의 당 대표 당선을 위해 불법 정치자금을 조성, 돈봉투를 전달한 혐의를 받고 있다...
-
[수영/참고] 태리 래플린의 Total Immersion 수영법 (번역본) 2023.04.28해당카페글 미리보기
봉사하면서(주말을 수영장에서 하루 12시간씩.....계시원, 반환심판, 착순심판, 소집심판, 영법심판, 스타터 등) 오픈워터(바다수영(만리포/속초/궁촌/여수 등) 1/3/10km), 한강도강, 핀수영(미사리 등), (아레나/이천/성남시 등) 마스터즈수영대회/경영...
-
해외전지훈련 제2탄 Saipan marathon 2024(3월 중순경)과 바다수영 2023.04.24해당카페글 미리보기
후 바다수영 또는 관광 6) 사이판(토16:10)->인천(토19:45) 대구로 이동후 해산 비용 : 대구 인천 왕복 KTX 86,000원 + 인천 사이판 왕복(제주항공, 이코노미) 400,000~500,000원 + 대회참가비 100$/70$(풀/하프) + 숙박비(에어비엔비,아파트(5인기준) 1박...
-
4월23일 일요일 공동훈련(평지 장거리 라이딩 + 근전환) 2023.04.17해당카페글 미리보기
한주의 시작입니다. 금주 일요일 공동훈련은 다가오는 새만금대회를 위한 평지 장거리 라이딩 + 근전환 훈련입니다. 대구철인3종...하시면 되겠죠.(저희 집사람 왈. ㅋ) 토요일 바다수영이 벙개로 올라와 있어 오픈워터는 생략했습니다. ■ 출발장소 및...
-
2023 GNI 훈련부 운영계획안 2023.03.15해당카페글 미리보기
구봉도 바다수영 27 그레이트맨 여주시 하프 9 3 익산대회 익산시 올림픽 10 구례아이언맨 구례군 킹 17 삼척대회 삼척시 올림픽 * 하프 24 한마음가족행사 미정 30 추석연휴 10 1 미정 JTBC훈련대비 LSD 8 K맨 나주 나주시 킹 15 토평교 라이딩 22 통영...
-
오두막 지기 A - 3 그룹 관리 흔적 44-4. 2023.02.14해당카페글 미리보기
강, 바다 등 도심 핵심 수변 지역에 보다 풍부한 녹지, 공원 등을 보유한 지역에서 6~7성급 호텔 수준으로 주택이 재정비 될 수만 있다면 뉴욕 집값이 그랬듯, 집값은 상상 이상으로 많이 오를 수 있을 것이다. 또, 현재 홍콩, 상해, 싱가포르, 도쿄 등은...
-
국내여행 계획 중이라면 주목! 'K-컬처 관광이벤트 100선' 2023.02.03해당카페글 미리보기
9월), 오픈하우스 서울(10월), 웰컴대학로(9월), 서울미디어시티비엔날레(9~11월), 2023서울국제마라톤대회(3월), 연등회 축제(5월), 리그 오브 레전드 월드 챔피언십(롤드컵, 10월), 궁중문화축전(4월) 인천(5개) : 인천펜타포트락페스티벌(8월), 인천...
-
세계의창 지구촌의 색다른 뉴스들 2023.01.30해당카페글 미리보기
마리가 바다에서 나오는 형상을 한 조각물이 세워져 있다. 독립기념일인 7월 4일을 맞아 워싱턴 DC의 링컨 기념관 위로 불꽃이 터지고 있다. 독일 프랑쿠푸르트 마인강 넘어로 태양이 솟아오르고 있다. 도널드 트럼프 미국 대통령이 웨스트버지니아주...
-
타이밍이 전부입니다 : 2023.01.27해당카페글 미리보기
수영 대회 중 두 명의 다른 여성의 실제 사진입니다. 그들의 일상은 칭찬할 만했지만 이 사진작가의 장대한 기술이 돋보이며 동화 속 생물처럼 보였습니다. 아마도 이것은 콘테스트에서 잘했다고 주장하는 많은 인터넷 사용자의 관심을 끌었기 때문에 추가...