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[2024년6월15일(토)] 성주산~거마산~소래산 (3산종주걷기) 2024.06.10해당카페글 미리보기
모여 9시53분 열차로 송내역으로 이동할 예정입니다. (약 35분소요) 참석자들은 열차시간을 최대한 맞추기 위하여 시간을 필히...09:40 * 모이는 장소 : 대곡역 서해안선(원시行) 제일 앞쪽. * 코스 : 송내역~성주산~거마산~소래터널(상부)~철탑~소래산...
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11월19(화)~24/항공으로 오가는 야쿠시마&기리시마+@미야자키올레[아시아나+] 2024.06.08해당카페글 미리보기
조몬스기(9시간) [A-코스] 시라타니 원시림+윌슨그루터기(7시간) [B코스] 시라타니 원시림+북바위봉(5시간) [C코스] 시라타니 원시림 한바퀴(3.5시간) *조몬스기 탐방 코스는 대부분 탐방객이 새벽부터 대중교통을 이용하여 아라카와구치에서 출발하여...
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관절염 예방을 위한 10가지 2024.06.06해당카페글 미리보기
싶다면 올레길 같은 평탄한 코스를 걷는다. 전문 교수는 “운동을 하기 전에 스트레칭은 필수.” 3. 바른 자세를 유지한다. 무리한 동작을 반복하거나 삐딱한 자세는 관절을 늙게 만든다. 관절에 높은 압력을 주는 쪼그려 앉는 자세도 가능하면 피한다...
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큐슈올레 18개 코스 전구간 완주 2024.06.06해당카페글 미리보기
큐슈올레길 18개 코스 전구간을 완주하였다. 踏破認定申請 1차 : 23년 1월 13~17일(4박 5일(선내 2박)) 1일차 : 오쿠분고 코스 (12Km, 4~5t시간) 2일차 : 사이키오뉴지마 코스 (10.5Km, 3~4시간) 3일차 : 벳부관광 : 지옥메구리, 다카사키야마 2차 : 23...
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제3막 인생: 제주살이(8) - 2022(1) 2024.06.04해당카페글 미리보기
난 코스가 18-1코스인 추자도라고 합니다. 거리도 길고 산을 넘나들기에 힘도 들지만, 날씨가 허락하지 않으면 갈 수 없기 때문...구름 한 점 없고, 파도도 잔잔했습니다. 9시 30분 제주항을 출발하여 10시 40분 상추자도항에 도착했습니다. 생일이라고...
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6월9일 산행공지 15 2024.06.04해당카페글 미리보기
ㅇ 산행지 : 올레길 15ㅡA코스 ㅇ 집합장소 : 상공회의소주차장 ㅇ 집합시간 : 오전 08시30분 ㅇ 점심식사 : 식당식사 한림도선대합실에서 고내포구까지 코스(15km.3~4시간) 가볍게 다녀옵니다. 식수 층분히 챙기시고 간식도 가지고 오세요.
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제172차(6월)대백 대덕산 금대봉 금룡소 한강발원지 산행 공고 2024.06.03해당카페글 미리보기
장약9km/약4시간 B코스 야생군락지 탐방 ◈ 참가신청 : 참가 신청은 시경우회 대구경우산악회 산악회장 윤형규 ***-****-**** 총무국장 손기범 ***-****-**** 산행대장 백수봉 ***-****-**** 부회장 젼대원 ***-****-**** 전화나 메시지 또는 대구시...
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남한강 南漢江 ㅡ신륵사 국민 관광지ㅡ 여주 신륵사 ㅡ황포 돛배 뱃놀이 ㅡ 영월 근린공원 여주 마암 여행ㅡ 남한강은 한강의 본류이며ㅡ 2024.06.02해당카페글 미리보기
공원 코스 일산 해수욕장 ㅡ대왕암 공원 입구 ㅡ솔밭길 ㅡ출렁다리 ㅡ m.cafe.daum.net 부산여행ㅡ 꽃피는 동백섬ㅡ 해운대 해수욕장ㅡ 부산 아쿠아리움 관람 ㅡ https://m.cafe.daum.net/rnqdmsekfl/VPct/54?svc=cafeapp 부산 여행ㅡ 꽃피는 동백섬ㅡ...
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6/7 100대 명산 구미 금오산(976m) 산행안내 2024.06.01해당카페글 미리보기
오형돌탑 - 마애보살입상 - 약사암 - 금오산(현월봉) - 금오정 - 전망대 - 칼다봉 - 금오산호텔갈림길 - 환경연수원 - (올레길) - 주차장 (11.5km, 5시간) Ⓑ금오산 주차장 - 해운사 - 대혜폭포 - 도선굴 - 오형돌탑 - 마애보살입상 - 약사암 - 금오산...
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2024년 6월 9일 올레길 탐방(15-B) 2024.05.29해당카페글 미리보기
일자: 2024년 6월 9일 일요일 오전 9시 행선지: 올레 15-B 코스(한림~고내포구) 집결지: 이호 농협공판장 올게길을 반 정도 걷고 식사를 할 예정이오니 참고 바랍니다. 회원님들의 많은 참석을 부탁드립니다. ^^ 2024.05.29. 회장 송창진 올림 참석자 명단...