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카페트에는 수많은 진드기와 세균이 살고 있습니다. 자주 세탁 , 살균 하세요 특히 강아지 있는집은 더 신경써야 합니다.매트리스,쇼파.이불 곰팡이 세균 2018.01.19해당카페글 미리보기
살아날 수가 없습니다. 최소한 숨을 곳이 없습니다. 번식할 장소조차 없다는 뜻이죠. 집안 어디를 두워도 좋습니다. 고마다 와이드에코 (Wide Eco)는 카페트 기능에 운동(요가,스트레칭.프랭크.홈트레이닝)용으로 만들어졌습니다. 위생적인 카페트 기능에...
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40대 여성 갱년기 조기 노화 원인 갱년기 / 갱년기를 이겨내자. 조기갱년기예방 운동은 요가. 중후한 중년여성은 우아한 요가매트로. 2018.01.07해당카페글 미리보기
운동으로 갱년기를 앞둔 40대나 50대 여성에게 가장 맞는 운동입니다. 고마다 고마다 원형요가매트 고마다 대형 와이드 요가매트 (연인.커플.가족) 만약 여러분이 요가를 결심하셨다면. PVC,NBR 같은 저급 소재 매트 보다는 고급 천연고무와 스웨이드로...
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중고정리 !! 🤹🏻♀️ 2017.12.08해당카페글 미리보기
되는 영어들이에요 (CD포함) : 거의새책이에요 5유로 3. 요가매트 ! 길이가 길어서 어느키에든 딱 맞답니다 ㅎㅎ 바닥에 깔고...블랙 니트 (한국쇼핑몰구입) 브이넥으로 파져있고 손목은 와이드해요 !! 커프스 스타일이에요 :) (여성스러운 느낌의 니트...
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요가매트 추천 좀 부탁드려요 2017.09.16해당카페글 미리보기
제가 운동 처음 시작할때 멋모르고 저런 매트 8mm짜리 구매했어요 헬스장에도 저런게 있어서요 근데 사용하다보니 런지나 와이드스쿼트 마운틴클라이밍 같은 운동할때 너무 밀리고 미끄러워요 ㅠ ㅠ 안 밀리는 걸로 새로 사고싶은데 괜찮은거 있나요?
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귀국정리 옷/신발/생리대/요가매트/피임약 등 (가격내림) 2017.08.22해당카페글 미리보기
자라 와이드소매 티셔츠 S - 2유로 니트 F 블루 - 3유로 카키 야상 F - 3유로 핑크 기모 맨투맨 M - 2유로 랄프로렌 티셔츠 XL - 3유로 랄프로렌 티셔츠 슬림핏 XS - 5유로 브이넥 티셔츠 카키 - 1유로 블라우스 55/66 - 2유로 패턴 원피스 55 - 3...
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카이로스풀셋 2017.08.03해당카페글 미리보기
와이드 뉴트럴 그립 - 카이로스 런닝머신 5대(티비포함) - 가온자전거 입식,좌식 각각2대 - 스텝퍼 2대 - 스텝박스1개, 요가매트2개, 짐볼2개, 엘리트 보수볼1개, 폼롤러2개 -락커 개인락커 112개 탈의실2단락커 16세트 -엠프 스피커 4개짜리 1개 스피커...
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도수치료,운동치료,물리치료 기본운동소도구, 운동장비 (병의원,한의원,개인센터,스포츠센터,필라테스,요가센터) "라이브라이프(주)" 2017.07.07해당카페글 미리보기
1, 1.5, 2, 3, 4kg) 9. 스텝박스 (에어로빅스텍박스, 3단조절) 10. 스트레칭바 (1.4m) 11. Bosu (보수) 12. 운동 매트 (요가매트, 스트레칭매트) 스탠다드 180 * 60cm, 두께 1cm / 1.5cm 와이드 180 * 80cm, 두께 1cm / 1.5cm 파워 매트 200 * 100cm, 두께...
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집에서 혼자하는 '홈트' 운동법 인기..가장 많이 하는 운동법은? 2017.03.24해당카페글 미리보기
것부터 요가 매트만으로도 할 수 있는 운동, 물병이나 수건 등 집에서 흔히 볼 수 있는 도구를 활용한 운동법까지 그 종류와 방법도 다양하다. 근력을 향상하고 특정 근육을 강화할 수 있도록 만들어진 운동 기구를 활용하는 것과 홈트레이닝을 통해 근력...
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슬림한 허벅지 라인 만들기 그 외 여러가지 간단한 운동 2016.06.18해당카페글 미리보기
주면 요가가 완성되며 이러한 ‘싱글 스트레이트 레그 스트레칭’을 왼발, 오른발 번갈아 10회 이상 반복하면 복부강화는 물론 슬림한 다리라인을 만들 수 있다. 최성조 트레이너는 최근 MBN ‘황금알’에 출연해 하체 운동 방법을 공개했다. 그가 소개한...
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제66회 우리훔 그리고 요가 - 진행보고 2016.02.29해당카페글 미리보기
다 함께 모여 남성적인 에너지가 가득 넘쳐 보이는 전현근 원장님의 리드로 유니버셜 요가를 경험했다지요^^ 유니버셜요가 스타일의 십자형으로 매트를 깔아 놓은 이유는. 이때부터 알게 되었구요^^ 매력있는 "점프 와이드" 그리고 오늘의 핵심인...